eye test
टाइम से कराएं अपनी आंखों की जांच
अगर आप चश्मा लगाते है, तो यह जरुरी है कि अपनी आंखो का चेकअप कराते रहें। जिससे आपकी आंख लंबे समय तक सही रहें।
सोने से पहले जरुर हटाएं आंखो का मेकअप
अक्सर ऐसा होता है कि लड़कियां अपनी आंखो को आर्कषक बनाने के लिए भारी मात्रा में आई लाइनर जैसे कई केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है। जो कि हमारी आंखो के लिए हानिकारक होता है। इसलिए सोने से पहले अपने आंखो से मेकअप जरुर हटा लें। जिससे कि आपकी आंखो को किसी भी तरह की समस्या न हो।
