CELEBRITY FITNESS
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कड़क चाय से लेकर हल्दी वाला दूध तक, कंगना रनौत से पहली बार शेयर किया पूरे दिन का डाइट चार्ट
अभिनेत्री कंगना रनौत ने फैंस के साथ अपनी डाइट चार्ट को शेयर किया। उन्होंने सोशल मीडिया में तस्वीरें शेयर करते बताया कि वह दिनभर क्या खाती है।
हेल्थ | May 04, 2021, 10:12 AM IST -
भाग मिल्खा' से 'तूफान' तक मस्कुलर बॉडी में दिखे फरहान अख्तर, जानिए फिटनेस फार्मूला
अभिनेता फरहान अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहते हैं। वह जिम में पसीना बहाने के साथ-साथ अपनी डाइट का पूरा ध्यान रखते हैं। फरहान अख्तर के फिटनेस ट्रेनर समीर जौरा एक्टर की डाइट और वर्कआउट का विशेष ध्यान रखते हैं।
हेल्थ | Mar 25, 2021, 01:53 PM IST -
करिश्मा कपूर 46 साल की उम्र में भी हैं बेहद फिट, लेटेस्ट फोटो में फ्लॉंट किए एब्स
46 साल की उम्र में भी एक्ट्रेस से खुद को काफी फिट कर रखा हैं। एक्ट्रेस ने हाल में ही इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर शेयर की हैं।
हेल्थ | Mar 01, 2021, 01:45 PM IST -
52 की उम्र में भी 30 की नजर आती हैं भाग्यश्री, इन वीडियो में छिपा है फिटनेस का राज़
सलमान खान की फिल्म 'मैने प्यार किया' से बॉलीवुड में डेब्यू करने वाली भाग्यश्री आज 52वां जन्मदिन मना रही हैं। भाग्यश्री फिल्मों से काफी दूर हैं लेकिन फिटनेस के कारण काफी सुर्खियों में छाई रहती हैं।
हेल्थ | Feb 23, 2021, 11:41 AM IST -
Happy Birthday: 55 साल की उम्र में मिलिंद सोमन इस तरह रखते हैं खुद को फिट, जानिए फिटनेस सीक्रेट
सुपर मॉडल और फिटनेस फीक्र मिलिद सोमन आखिर 55 साल की उम्र में इतने हेल्दी, फिट, डायनैमिक और डैशिंग कैसे दिखते हैं? जानिए उनका फिटनेस सीक्रेट।
हेल्थ | Nov 04, 2020, 11:19 AM IST -
B'DAY SPL: 66 साल की उम्र में बेहद खूबसूरत और जवां नजर आती हैं रेखा, जानिए उनकी फिटनेस और ब्यूटी का राज़
रेखा की खूबसूरती और फिटनेस देखकर उनकी उम्र क अंदाजा लगाना काफी मुश्किल है। जानिए आखिर क्या है इनकी खूबसरती का राज़।
हेल्थ | Oct 10, 2020, 08:22 AM IST -
करीना कपूर की तरह फिट दिखने के लिए फॉलो करें ये फिटनेस प्लान, न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने शेयर किया प्लान
एक्ट्रेस करीना कपूर ने फिल्मपेयर मैगजीन के लिए फोटोशूट कराया। जिसमें वह बेहद स्टाइलिश लगने के साथ-साथ फिट लग रही हैं। जानिए एक्ट्रेस ने किस फिटनेस प्लान को किया फॉलो।
हेल्थ | Aug 14, 2020, 10:50 PM IST -
मिलिंद सोमन 54 साल की उम्र में यूं रखते हैं खुद को फिट, ढलती उम्र में यंग दिखने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
मॉडल-अभिनेता और फिटनेस लवर मिलिंद सोमन अपनी उम्र के अर्धशतक में हैं, लेकिन वह फिटनेस के मामले 30 के लगते हैं। जानिए कैसे रखते हैं वह खुद को फिट।
हेल्थ | Jul 30, 2020, 03:13 PM IST -
कटरीना, हार्दिक पांड्या की फिटनेस ट्रेनर यास्मीन से जानें कैसे क्वारंटाइन में खुद को रख सकते हैं फिट
बॉलीवुड सेलिब्रेटिज की फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला काफी फेमस है। उन्होंने बताया कि कैसे बिना जिम उपकरण के क्वारंटाइन में खुद को फिट रख सकते हैं।
हेल्थ | Apr 07, 2020, 07:44 AM IST -
हैप्पी बर्थडे: जाह्नवी कपूर खुद को फिट रखने के लिए करती हैं कड़ी मेहनत, जानें डाइट और वर्कआउट प्लान
बॉलीवुड अभिनेत्री जाह्नवी कपूर आज अपना 23वां जन्मदिन मना रही हैं। इस खास मौके पर जानें उनका फिटनेस सीक्रेट।
हेल्थ | Mar 06, 2020, 10:13 AM IST -
हैप्पी बर्थडे: श्रद्धा कपूर खुद को यूं रखती हैं फिट, जानें ब्यूटी सीक्रेट, डाइट प्लान और वर्कआउट
'बागी 3' एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर आज अपना 33वां जन्मदिन मना रही हैं। जानें उनके बर्थडे पर उनका ब्यूटी सीक्रेट, डाइट प्लान और वर्कआउट।
हेल्थ | Mar 03, 2020, 10:48 AM IST -
दीपिका पादुकोण सुबह 6 बजे वर्कआउट के साथ 'लुंगी डांस' करती आईं नजर, देखें वीडियो
बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण का वर्कआउट करके हुए एक वीडियो सामने आया है। जिसमें वह रोप एक्सरसाइज करती हुई नजर आ रही हैं।
हेल्थ | Mar 02, 2020, 11:56 AM IST -
'हाथी मेरे साथी' के लिए राणा दग्गुबाती ने कम किया 30 किलो वजन, बताया डाइट प्लान
'हाथी मेरे साथी' फिल्म में डायरेक्टर राणा दग्गुबाती के किरदार को कुछ अलग दिखाना चाहते थे इसलिए उन्होंने वजन घटाने पर ध्यान दिया। जानिए उनका डाइट प्लान।
हेल्थ | Feb 26, 2020, 03:39 PM IST -
शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत 40 किलो वजन उठाकर स्क्वाट्स करती आईं नजर, देखें वीडियो
एक वीडियो सोशल मीडिया में काफी वायरल हो रहा है जिसमें मीरा 40 किलो का वेट कंधे में उठा कर स्क्वाट्स करती हुई नजर आ रही हैं।
हेल्थ | Feb 18, 2020, 01:33 PM IST -
89 किलो बनाम 63 किलो: सानिया मिर्जा ने इस तरह वर्कआउट करके 4 माह में किया 26 किलो वजन कम
सानिया मिर्जा ने सोशल मीडिया पर अपनी कुछ तस्वीरें पोस्ट की हैं। जिसमें उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी बताई हैं। जानें कैसे किया उन्होंने अपना वजन कम।
हेल्थ | Feb 12, 2020, 01:15 PM IST -
43 साल की उम्र में भी 25 साल की लड़की को टक्कर दे रही हैं मल्लिका शेरावत, जानें एक्ट्रेस का डायट और फिटनेस प्लान
मल्ल्किा पिछले कुछ समय से नियमित तौर पर इंस्टाग्राम पर अयंगर योग करने की अपनी तस्वीरें और वीडियो साझा करती आ रही हैं। जानें डायट और फिटनेस प्लान।
हेल्थ | Feb 03, 2020, 07:23 AM IST -
पेट की चर्बी और डायबिटीज से पाना है कुछ ही दिनों में निजात तो मलाइका अरोड़ा से जानें कैसे करें 'उष्ट्रासन' योग
आज मलाइका ने 'उष्ट्रासन योग' करने की विधि के बारे में बताया। इस योग को करने से पेट की चर्बी कम होती है। इसके अलावा डायबिटीज कंट्रोल करने के अलावा कई फायदे मिलते हैं। जानें इसके योग के बारे में सबकुछ।
हेल्थ | Jan 27, 2020, 04:17 PM IST -
दिशा पाटनी से जानें कैसे रखती हैं खुद को मीठी चीजों से दूर
फिटनेस फ्रीक दिशा पटानी ने खुलासा किया है कि उन्हें चीनी बहुत पसंद है। हालांकि उन्होंने यह भी कहा कि एक स्नैक को लेने के बाद मीठे के प्रति उनकी तलब खत्म हो जाती है।
हेल्थ | Jan 21, 2020, 01:49 PM IST -
पीठ दर्द, ब्लड प्रेशर को करना है कंट्रोल तो मलाइका अरोड़ा से सीखें ये बेहतरीन योगासन
बॉसीवुड अभिनेत्री मलाइक अरोड़ा से जानें कपोत्तासन के बारे में। जिसे करने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य रहेगा फिट।
हेल्थ | Jan 20, 2020, 02:49 PM IST -
मलाइका अरोड़ा से जानें कौन सा योगासन करके अपने शरीर को दें बेहतरीन शेप
उर्ध्व मुख श्वानासन यानी अपवर्ड डॉग पोज योग के बारे में बता रही हैं। इस योग के बारे में मलाइका ने एक-एक स्टेप के बारे में बताया है।
हेल्थ | Jan 13, 2020, 09:49 PM IST
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