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B'DAY SPL:  66 साल की उम्र में बेहद खूबसूरत और जवां नजर आती हैं रेखा, जानिए उनकी फिटनेस और ब्यूटी का

B'DAY SPL: 66 साल की उम्र में बेहद खूबसूरत और जवां नजर आती हैं रेखा, जानिए उनकी फिटनेस और ब्यूटी का राज़

Oct 10, 2020, 08:22 AM IST

रेखा की खूबसूरती और फिटनेस देखकर उनकी उम्र क अंदाजा लगाना काफी मुश्किल है। जानिए आखिर क्या है इनकी खूबसरती का राज़।

करीना कपूर फिटनेस प्लान

करीना कपूर की तरह फिट दिखने के लिए फॉलो करें ये फिटनेस प्लान, न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने शेयर किया प्लान

Aug 14, 2020, 10:50 PM IST

एक्ट्रेस करीना कपूर ने फिल्मपेयर मैगजीन के लिए फोटोशूट कराया। जिसमें वह बेहद स्टाइलिश लगने के साथ-साथ फिट लग रही हैं। जानिए एक्ट्रेस ने किस फिटनेस प्लान को किया फॉलो।

मिलिंद सोमन फिटनेस सीक्रेट

मिलिंद सोमन 54 साल की उम्र में यूं रखते हैं खुद को फिट, ढलती उम्र में यंग दिखने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Jul 30, 2020, 03:13 PM IST

मॉडल-अभिनेता और फिटनेस लवर मिलिंद सोमन अपनी उम्र के अर्धशतक में हैं, लेकिन वह फिटनेस के मामले 30 के लगते हैं। जानिए कैसे रखते हैं वह खुद को फिट।

yashmin karachiwala

कटरीना, हार्दिक पांड्या की फिटनेस ट्रेनर यास्मीन से जानें कैसे क्वारंटाइन में खुद को रख सकते हैं फिट

Apr 07, 2020, 07:44 AM IST

बॉलीवुड सेलिब्रेटिज की फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला काफी फेमस है। उन्होंने बताया कि कैसे बिना जिम उपकरण के क्वारंटाइन में खुद को फिट रख सकते हैं।

Janhvi kapoor

हैप्पी बर्थडे: जाह्नवी कपूर खुद को फिट रखने के लिए करती हैं कड़ी मेहनत, जानें डाइट और वर्कआउट प्लान

हेल्थ | Mar 06, 2020, 10:13 AM IST

बॉलीवुड अभिनेत्री जाह्नवी कपूर आज अपना 23वां जन्मदिन  मना रही हैं। इस खास मौके पर जानें उनका फिटनेस सीक्रेट। 

Shraddha Kapoor

हैप्पी बर्थडे: श्रद्धा कपूर खुद को यूं रखती हैं फिट, जानें ब्यूटी सीक्रेट, डाइट प्लान और वर्कआउट

हेल्थ | Mar 03, 2020, 10:48 AM IST

'बागी 3' एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर आज अपना 33वां जन्मदिन मना रही हैं। जानें उनके बर्थडे पर उनका ब्यूटी सीक्रेट, डाइट प्लान और वर्कआउट।

Deepika padukone

दीपिका पादुकोण सुबह 6 बजे वर्कआउट के साथ 'लुंगी डांस' करती आईं नजर, देखें वीडियो

हेल्थ | Mar 02, 2020, 11:56 AM IST

बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण का वर्कआउट करके हुए एक वीडियो सामने आया है। जिसमें वह रोप एक्सरसाइज करती हुई नजर आ रही हैं।

Rana Daggubati

'हाथी मेरे साथी' के लिए राणा दग्गुबाती ने कम किया 30 किलो वजन, बताया डाइट प्लान

हेल्थ | Feb 26, 2020, 03:39 PM IST

'हाथी मेरे साथी' फिल्म में डायरेक्टर राणा दग्गुबाती के किरदार को कुछ अलग दिखाना चाहते थे इसलिए उन्होंने वजन घटाने पर ध्यान दिया। जानिए उनका डाइट प्लान। 

mira rajput, shahid kapoor

शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत 40 किलो वजन उठाकर स्क्वाट्स करती आईं नजर, देखें वीडियो

हेल्थ | Feb 18, 2020, 01:33 PM IST

एक वीडियो सोशल मीडिया में काफी वायरल हो रहा है जिसमें मीरा 40 किलो का वेट कंधे में उठा कर स्क्वाट्स करती हुई नजर आ रही हैं। 

Sania Mirza

89 किलो बनाम 63 किलो: सानिया मिर्जा ने इस तरह वर्कआउट करके 4 माह में किया 26 किलो वजन कम

हेल्थ | Feb 12, 2020, 01:15 PM IST

सानिया मिर्जा  ने सोशल मीडिया पर अपनी कुछ तस्वीरें पोस्ट की हैं। जिसमें उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी बताई हैं। जानें कैसे किया उन्होंने अपना वजन कम। 

Mallika Sherawat

43 साल की उम्र में भी 25 साल की लड़की को टक्कर दे रही हैं मल्लिका शेरावत, जानें एक्ट्रेस का डायट और फिटनेस प्लान

हेल्थ | Feb 03, 2020, 07:23 AM IST

मल्ल्किा पिछले कुछ समय से नियमित तौर पर इंस्टाग्राम पर अयंगर योग करने की अपनी तस्वीरें और वीडियो साझा करती आ रही हैं। जानें डायट और फिटनेस प्लान।

Malaika arora

पेट की चर्बी और डायबिटीज से पाना है कुछ ही दिनों में निजात तो मलाइका अरोड़ा से जानें कैसे करें 'उष्ट्रासन' योग

हेल्थ | Jan 27, 2020, 04:17 PM IST

आज मलाइका ने 'उष्ट्रासन योग' करने की विधि के बारे में बताया। इस योग को करने से पेट की चर्बी कम होती है। इसके अलावा डायबिटीज कंट्रोल करने के अलावा कई फायदे मिलते हैं। जानें इसके योग के बारे में सबकुछ।

disha patani

दिशा पाटनी से जानें कैसे रखती हैं खुद को मीठी चीजों से दूर

हेल्थ | Jan 21, 2020, 01:49 PM IST

फिटनेस फ्रीक दिशा पटानी ने खुलासा किया है कि उन्हें चीनी बहुत पसंद है। हालांकि उन्होंने यह भी कहा कि एक स्नैक को लेने के बाद मीठे के प्रति उनकी तलब खत्म हो जाती है। 

Malaika arora

पीठ दर्द, ब्लड प्रेशर को करना है कंट्रोल तो मलाइका अरोड़ा से सीखें ये बेहतरीन योगासन

हेल्थ | Jan 20, 2020, 02:49 PM IST

बॉसीवुड अभिनेत्री मलाइक अरोड़ा से जानें कपोत्तासन के बारे में। जिसे करने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य रहेगा फिट। 

Malaika arora

मलाइका अरोड़ा से जानें कौन सा योगासन करके अपने शरीर को दें बेहतरीन शेप

हेल्थ | Jan 13, 2020, 09:49 PM IST

उर्ध्व मुख श्वानासन यानी अपवर्ड डॉग पोज योग के बारे में बता रही हैं। इस योग के बारे में मलाइका ने एक-एक स्टेप के बारे में बताया है।

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बर्थ डे स्पेशल: बिजी शेड्यूल होने के बावजूद खुद को यूं फिट रखती हैं दीपिका पादुकोण, जानें डाइट प्लान और रूटीन

हेल्थ | Mar 02, 2020, 11:47 AM IST

दीपिका एक ओर अपनी शानदार एक्टिंग और लुक्स के कारण जानी जाती है। वहीं दूसरी ओर अपनी बेहतरीन फिगर के कारण सुर्खियों में बनी रहती हैं। उनके फैंस हमेशा ये जानने के लिए आतुर रहते हैं कि आखिर दीपिका पादुकोण खुद को कैसे फिट रखती हैं।

Katrina kaif

कटरीना कैफ खुद को फिट रखने के लिए जिम में यूं बहाती हैं पसीना, इंस्टाग्राम पर शेयर किया वीडियो

हेल्थ | Dec 05, 2019, 11:59 AM IST

कटरीना ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में कुछ वीडियो शेयर किए। जिसमें वह अपने फिटनेस कोच रेजा और यास्मीन कराचीवाला और वर्कआउट पार्टनर राम के साथ वर्कआउट करती हुई नजर आ रही हैं।

Kareena kapoor

गुड न्यूज का गाना 'चंडीगढ़ में' के लिए करीना कपूर ने खुद को यूं किया स्लिम, न्यूट्रिनिस्ट शेयर किया डाइट प्लान

हेल्थ | Dec 02, 2019, 07:29 PM IST

रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टागाम में इस डाइट के बारे में शेयर करते हुए लिखा कि करीना जब इस गाने को शूट करने जा रही थी। उससे एक सप्ताह पहले ही उन्होंने इस डाइट को फॉलो किया था।

Malaika arora

मलाइका अरोड़ा बेहद कठिन योग करती आईं नजर, वीडियो शेयर करके फैंस से कही ये बात

हेल्थ | Nov 25, 2019, 06:42 PM IST

मलाइका अरोड़ा ने अपने इंस्टागाम में एक वीडियो शेयर किया है। जिसमें वह बेहद कठिन योग करती हुई नजर आ रही हैं।

sapna choudhary

सपना चौधरी खुद को फिट रखने के लिए जिम में बहा रहीं है पसीना , वर्कआउट वीडियो हुआ वायरल

हेल्थ | Nov 20, 2019, 03:53 PM IST

सपना ने अपने इंस्टाग्राम में एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। जो सोशल मीडिया में काफी वायरल हो रहा है। 

jasmin bhasin, naagin 4

टीवी एक्ट्रेस जैस्मिन भसीन से 'नागिन 4' के लिए बटर चिकन और पिज्जा खाना किया बंद, जानें उनकी हेल्दी डाइट

Nov 19, 2019, 03:54 PM IST

टीवी एक्ट्रेस जैस्मिन साीरियल नागिन 4 के लिए काफी कड़ी मेहनत कर रही हैं। स्लिम दिखने के लिए वह इस डाइट को कर रही हैं फॉलो। 

Salman khan

सलमान खान ने फिटनेस प्रेमियों को स्टेरॉयड ना इस्तेमाल करने की अपील, साथ ही बताया इसके साइड इफेक्ट्स

हेल्थ | Nov 19, 2019, 08:55 PM IST

देशभर में लाखों फिटनेस प्रेमियों के प्रेरणास्रोत सुपरस्टार सलमान खान ने फिटनेस को लेकर सलाह दी।

Sania Mirza

B' Day Spl: डिलीवरी के बाद यूं स्लिम हुई सानिया मिर्जा, उनका वर्कआउट देखकर होंगे इंप्रेस

हेल्थ | Nov 15, 2019, 04:52 PM IST

भारत की टेनिस सनसनी सानिया मिर्जा आज अपना जन्मदिन मना रही है। सानिया ने हमेशा फिटनेस और वर्कआउट को खासी तवज्जो दी है।

salman khan and randeep hudda

सलमान खान को टक्कर देने के लिए जिम में पसीना बहाते नजर आए रणदीप हुड्डा, देखें वायरल वीडियो

हेल्थ | Nov 12, 2019, 10:20 AM IST

बॉलीवुड एक्टर रणदीप हुड्डा अपनी अपकमिंग फिल्म 'राधे' के लिए जिम में खूब पसीना बहा रहे हैं। सामने आया वर्कआउट वीडियो।

Aishwarya rai

B'DAY SPL: 46 साल की उम्र में भी खूबसूरत और जवां नजर आती हैं ऐश्वर्या राय बच्चन, जानें फिटनेस और ब्यूटी का राज़

हेल्थ | Nov 01, 2019, 08:06 AM IST

ऐश्वर्या राय बच्चन की खूबसूरती के चर्चे पूरी दुनिया में हैं वो खुद को इस तरह से फिट रखती हैं कि उन्हें देख कोई ये नहीं कह सकता है कि उनकी 9 साल की बेटी है। जानें एक्ट्रेस का फिटनेस सीक्रेट।

Malaika arora

B' Day Spl: 46 साल की उम्र में खुद को यूं फिट रखती हैं मलाइका अरोड़ा, जानें बर्थडे गर्ल का फिटनेस और डाइट प्लान

हेल्थ | Oct 23, 2019, 11:39 AM IST

मलाइका अरोड़ा इन दिनों अपनी फिटनेस और स्टाइल के कारण सुर्खियों में छाई रहती हैं। मलाइका अपनी फिटनेस को अपनी जिंदगी का अहम हिस्सा मानती हैं। जानें आखिर वो खुद को कैसे इतना फिट रखती हैं।

hema malini fitness and beauty seceret

B'DAY SPL: 71 साल की उम्र में भी खूबसूरत और जवां नजर आती हैं हेमा मालिनी, जानें 'ड्रीम गर्ल' का फिटनेस मंत्र

हेल्थ | Oct 16, 2019, 10:11 AM IST

हेमा मालिनी की ऐसी फिटनेस और खूबसूरती देखकर हर कोई जानना चाहता है कि आखिर वह कैसे सब मैनेज कर लेती हैं। जानें हेमा मालिनी के ब्यूटी और फिटनेस का राज़।

Rekha

B'DAY SPL: 65 साल की उम्र में खूबसूरत और जवां नजर आती हैं रेखा, जानें फिटनेस और ब्यूटी का राज़

हेल्थ | Oct 10, 2019, 06:58 AM IST

बॉलीवुड एक्ट्रेस रेखा अक्सर अपने ड्रैसिंग सेंस और खूबसूरती के कारण हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। जानें वह कैसे रखती है खुद को इतना फिट।

Rakul Preet Singh

'मरजवां' एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह खुद को ऐसे रखती हैं फिट, शेयर किया वर्कआउट वीडियो

हेल्थ | Sep 27, 2019, 10:19 AM IST

रकुल प्रीत सिंह अपने फैशन सेंस और फिटनेस के कारण हमेशा सुर्खियों में बनी रहती हैं। उन्होंने वर्कआउट करते हुए एक वीडियो शेयर किया है।

Shilpa shetty

शिल्पा शेट्टी ने शेयर किया लेटेस्ट वर्कआउट वीडियो, अंत देख हो जाएंगे आप लोटपोट

हेल्थ | Sep 23, 2019, 02:01 PM IST

शिल्पा शेट्टी से एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। जिसमें वह फिटनेस ट्रेनर के साथ एक्सरसाइज कर रही हैं और तभी..

Divyanka tripathi does unique yoga  with vivek

दिव्यांका त्रिपाठी ने पति विवेक दहिया के साथ किया अनोखा वर्कआउट, शेयर किया वीडियो

हेल्थ | Sep 20, 2019, 05:48 PM IST

दिव्यांका त्रिपाठी और विवेक दाहिया का एक वीडियो काफी वायरल हो रहा है। जिसमें दोनों एकदम हटकर वर्कआउट करते हुए नजर आ रहे हैं।

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