दिल्ली में कोरोना के बढ़ते मामलों को कम करने के लिए रविवार को केंद्र सरकार ने बड़ा फैसला लिया है। अब हर रोज दिल्ली में 1 लाख से ज्यादा टेस्ट होंगे। अभी 40-50 हजार टेस्ट हो रहे हैं। इसके अलावा केंद्र सरकार की तरफ से DRDO सेंटर में 750 ICU बेड्स भी तैयार करवाया जाएगा।
कोरोना काल में दिवाली से पहले मुंबई के बाजारों में भारी भीड़
इंडिया टीवी के कार्यक्रम 'टॉप 9' में देखें सुबह की 9 बड़ी खबरें ।
इंडिया टीवी के कार्यक्रम 'टॉप 9' में देखें सुबह की 9 बड़ी खबरें ।
इंडिया टीवी के कार्यक्रम 'टॉप 9' में देखें सुबह की 9 बड़ी खबरें ।
इंडिया टीवी के कार्यक्रम 'टॉप 9' में देखें सुबह की 9 बड़ी खबरें ।
कई लोगों का कोलाइटिस रोग के कारण तेजी से वजन कम हो जाता है। ऐसे में उन्होंने वजन बढ़ाने के लिए विशेष ध्यान रखना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे बढ़ाएं वजन।
अश्वगंधा सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। जो इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ वजन कम करने और बढ़ाने का काम करता है। जानिए वजन कम करने के लिए कैसे करे इसका सेवन।
अगर आपको अपना वजन तेजी से बढ़ाना हैं तो रोजाना सूर्य नमस्कार, दंड बैठक के साथ ये योगासन करे।
स्वामी रामदेव के अनुसार वजन कम होने के कारण कमजोर हड्डियां, आत्म विश्वास की कमी, कमजोर इम्यूनिटी, जल्दी बीमार पड़ना जैसी क समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप योग के द्वारा एक माह में 10-12 किलो वजन बढ़ा सकते हैं।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज शाम 6 बजे देश को संबोधित करेंगे। प्रधानमंत्री मोदी ने खुद इसके बारे में जानकारी दी है। संबोधन के समय प्रधानमंत्री ने देश की जनता से जुड़ने की अपील की है। प्रधानमंत्री आज किस विषय को लेकर संबोधित करेंगे, फिलहाल इस बारे में खुलासा नहीं किया है। लेकिन माना जा रहा है कि कोरोना काल है, भारत में लगातार कोरोना के मामले घट रहे हैं वहीं वैक्सीन को लेकर भी रोजाना नए कयास लगाए जा रहे हैं। ऐसे में हो सकता है कि प्रधानमंत्री इसे लेकर आम लोगों के साथ बात कर सकते हैं।
इंडिया टीवी के कार्यक्रम 'टॉप 9' में देखें सुबह की 9 बड़ी खबरें ।
पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को अधिक कैल्शियम की कमी होती है। जिसके कारण उन्हें हड्डियों संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे कर सकते है कैल्शियम की कमी को पूरा।
अर्थराइटिस की समस्या से निजात पाने के लिए योगासन और प्राणायाम के साथ-साथ इन औषधियों का भी सेवन कर सकते हैं। इससे भी आपको दोगुना लाभ मिलेगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार कई लोगों योगासन नहीं कर सकते हैं। ऐसे में वह सिर्प सूक्ष्म व्यायाम के साथ प्राणायाम करे। इससे उनको अधिक लाभ मिलेगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार हड्डियां कमजोर हो जाने के कारण लोगों को जोड़ों में दर्द, जकड़न, चलने-फिरने और बैठने आदि में समस्या होने लगती है। इतना ज्यादा असहनीय दर्द होता है कि हर कोई सहन नहीं कर पाता है। ऐसे में आप चाहे तो योगासन और प्राणायाम की मदद ले सकते हैं।
राजस्थान के दौसा में COVID-19 पॉजिटिव विधायक ने अपनी गर्दन में प्लेकार्ड लटकाकर सड़कों पर घूमकर लोगों की जान जोखिम में डाली।
नवरात्रि के मौके पर देशभर के मंदिरों में भक्त पूजा-अर्चना कर रहे हैं। COVID-19 महामारी के बीच सोशल डिस्टेंसिग समेत अन्य सुरक्षा उपायों के साथ मंदिरों में देवी की पूर्जा-अर्चना हो रही है। मंदिरों के दरवाजे सैनिटाइजेशन टनेल भी लगाए गए हैं।
अगर आप नवरात्र में नौ दिनों का व्रत रख रहे हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन योगाटिप्स। जिससे आप आसानी से वजन कम करने के साथ कई अन्य बीमारियों से कोसों दूर रह सकते हैं।
नवरात्र के दिनों में लोग नौ दिन का व्रत रखते हैं। व्रत निभाने के लिए शरीर में ऊर्जा होना भी जरूरी है। इसके लिए स्वामी रामदेव से जानिए शानदार डाइट प्लान।
संपादक की पसंद
लेटेस्ट न्यूज़
