नींबू पानी पीने से शरीर को फाइबर, विटामिन डी और पोटैशियम मिलता है। लेकिन नींबू का अधिक सेवन आपके शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
तोरई एक ऐसी सब्जी जो पूरे 12 माह आती है। इसमें विटामिन सी, जिंक, आयरन, राइबोफ्लेविन, माग्नीशियम, थायमिन, फॉस्फोरस और फाइबर पाया जाता है। इसके अलावा इसमें अधिक वसा, कोलेस्ट्राल और कैलोरी पाई जाती है।जानिए कैसे पा सकते है किडनी के स्टोन से निजात।
International Beer Day 2018: बीयर अगर संतुलित मात्रा में पी जाए तो इससे नुकसान नहीं होता लेकिन हां अगर आपको कोई सेहत संबंधी समस्या है तो आपको बीयर सहित किसी तरह की शराब नहीं पीनी चाहिये।
किडनी की समस्या का पहले पता नहीं चलता और जब पता चलता है तो काफी देर हो जाती है। लेकिन हालिया रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि गर्मी के दिनों में किडनी में पथरी का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है।
माना जाता है कि ऑक्जलेट के ज्यादा सेवन करने से पथरी की समस्या होती है। टमाटर खाते समय सावधानियां बरतना आश्वयक है। जानिए किन कारण होती है किडनी में पथरी।
किडनी हमारे शरीर को साफ करता है लेकिन हमारी खराब लाइफस्टाइल और खानपान इसे खराब कर सकती है। आज की लाइफस्टाइल इतनी ज्यादा खराब हो गई है जिसकी वजह से वह हमारे शरीर पर बुरा असर डालता है।
ये तो हम सभी जानते हैं कि तेजपत्ते का इस्तेमाल सब्जी बनाते वक्त मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आपको यह मालूम हा कि इन पत्तियों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं।
नियाभर में गुर्दा संबंधी रोग से पीड़ित मरीजों में महिलाओं की तादाद पुरुषों से कहीं अधिक है, जिसका मुख्य कारण लापरवाही है। यह बात गुरुवार को यहां विश्व गुर्दा दिवस पर आयोजित एक कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने कही।
आपके किडनी में स्टोन है इसके शुरूआती लक्षण शरीर में दिखने लगते हैं। इसके लिए कुछ खास उपाय करने की जरूरत है। अगर आपके भी बॉडी में दिखे ऐसे कोई लक्षण तो समझ लीजिए आप किडनी स्टोन से ग्रसित हैं।
यूरीन का रंग और हमारी सेहत का खास कनेक्शन होता है। यूरीन किडनी के माध्यम से रक्त में अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट पदार्थों को निकालने का एक नेचुरल तरीका है। नार्मल यूरीन का रंग हल्का पीला या फिर इससे थोड़ा गहरा पीला हो सकता है। जानिए और यूरीन कलर के...
सर्दियों में पेशाब जल्दी-जल्दी लगती है। पेशाब जाने के डर से कुछ लोग पानी पीना कम कर देते हैं। लेकिन कम पानी पीने से शरीर को कई गंभीर बीमारियों का खतरा होता है।
किडनी की बीमारी का पता तुरंत नहीं चलता है। अगर किसी व्यक्ति की किडनी खराब है तो इसका असर धीरे-धीरे शरीर पर दिखता है। और जब तक पता चलता है तब तक काफी समय निकल जाता है। ऐसे में क्या करें....
किडनी स्टोन होने पर असहनीय दर्द होता है। अगर इस दर्द से बचना चाहते है, तो पहले से जान लें ये संकेत। जिससे इससे आसानी से पा सकते निजात...
अगर आपको स्टोन की समस्या है तो ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। कम से कम 10 गिलास तो जरुर पीना चाहिए। क्योंकि अगर आपने कम पानी पिया तो आपको ज्यादा दर्द हो सकता है। इसके अलावा इस घरेलू उपाय को अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकते है।
शरीर में पानी की कमी गुर्दे की पथरी का मुख्य कारण है। यूरिक एसिड (मूत्र का एक घटक) पतला करने के लिए पर्याप्त पानी चाहिए होता है और ऐसा न होने पर मूत्र अधिक अम्लीय बन जाता है। यह अम्लीय गुर्दे की पथरी बनने का कारण होता है
संपादक की पसंद
