SUMMER

Kya Garmi Me Haldi Vala Doodh Peena Chahiye: आयुर्वेद में हल्दी को मसाला नहीं बल्कि औषधि माना गया है। हल्दी का दूध पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। लेकिन क्या गर्मी में भी हल्दी का दूध पी सकते हैं। आइये जानते हैं आयुर्वेद क्या कहता है?

How to Make Sugar Free Sharbat: गर्मी भगाने के लिए चीनी वाले हाई कैलोरी ड्रिंक्स की बजाय आप कम चीनी वाले या बिना चीनी वाले ड्रिंक्स का इस्तेमाल करें। इनसे शरीर को ठंडक मिलेगी और आप कहीं ज्यादा तरोताजा महसूस करेंगे। जानिए गर्मी के लिए हेल्दी ड्रिंक्स कौन से हैं?

Heatwave Precautions: भयानक गर्मी के कारण लोग परेशान हैं। इस बीच, लोगों को लू लगने और हीट स्ट्रोक जैसी परेशानियां हो रही हैं। जानें डॉक्टर ने इसको लेकर क्या लक्षण और उपाय बताए हैं।

Food In Summer According To Ayurveda: आयुर्वेद के हिसाब से गर्मी में आहार और लाइफस्टाइल बदलने से बीमारियों से बचे रह सकते हैं। जानिए गर्मियों में क्या खाना चाहिए और किन चीजों से बचना चाहिए?

How To Store Litchi Without Fridge: रसीली और मीठी लीची खाने में टेस्टी लगती हैं, लेकिन जल्दी सूखने भी लगती हैं। लीची को बिना फ्रिज के सूखने से बचाने के लिए इन खास टिप्स को फॉलो करें। जानिए लीची को स्टोर करने का सही तरीका क्या है?

Garmi Me Nariyal Pani Ke Fayde: नारियल पानी को धरती पर प्राकृतिक अमृत माना गया है। इसे किसी भी मौसम में पी सकते हैं, लेकिन गर्मियों में नारियल पानी शरीर के लिए वरदान बन जाता है। जानिए गर्मी में नारियल पानी पीने के 5 फायदे।

Best Summer Drink: अगले नौ दिनों तक आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि भीषण गर्मी पड़ने वाली है। नौतपा साल के सबसे ज्यादा गर्म दिन होते हैं। ऐसे में लू, गर्मी और हीट स्ट्रोक से बचने के लिए रोजाना नारियल पानी जरूर पीएं। जानिए गर्मी में नारियल पानी पीने के फायदे।

Summer Effects: सूरज जिस तरह से आग उगल रहा है घर से बाहर निकलना मुश्किल हो रहा है। बढ़ती गर्मी शरीर के सात अंगों के लिए खतरा बन सकती है। दिल और दिमाग पर मंडरा रहा है गंभीर संकट, जानिए ऐसे में क्या सावधानी बरतें।

दिल्ली के राम मनोहर लोहिया अस्पताल में हीट स्ट्रोक का पहला मामला सामने आया है। स्टूडेंट भीषण गर्मी के कारण हीट स्ट्रोक की चपेट में आ गया।

सोशल मीडिया पर इन दिनों कूलर से ठंडी हवा पाने के लिए तरह तरह के उपाय वायरल हो रहे हैं। इन्हीं में से एक ट्रिक वायरल हो रहा है जिसमें कूलर की टंकी में मटका रखने की सलाह दी जा रही है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कूलर की टंकी में मटका रखने से क्या होता है।

इंदौर की नंदन वन कॉलोनी में रहने वाली 4 साल की बेबी हाजरा रोज की तरह घर के बाहर खेल रही थी। खेलते-खेलते एक कार में जा छिपी। मासूम को शायद अंदाजा भी नहीं था कि खेल-खेल में उठाया गया यह कदम उसकी जिंदगी का आखिरी पल बन जाएगा।

Eating Cucumbers In Wrong Way: गर्मियों में खीरा पेट को ठंडा रखता है और शरीर में पानी को कमी को पूरा करता है लेकिन 90% लोग खीरा खाने में ये गलती करते हैं। क्या आप भी गलत तरीके से खीरा खा रहे हैं जिससे शरीर को भरपूर फायदे नहीं मिल पा रहे हैं।

Avoid Outdoor Exposure During This Time: गर्मी और धूप में घर से बाहर निकलना खतरनाक हो सकता है। खासतौर से सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक धूप में निकलने के लिए डॉक्टर मना करते हैं। जानिए इससे क्या असर होता है?

What Drinks Keep The Body Hydrated: शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने के लिए अगर आप कोई भी तरल पदार्थ पी रहे हैं और सोच रहे हैं कि इससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी, तो ऐसा करना गलत है। जानिए गर्मी में क्या पीना चाहिए क्या नहीं?

How To Keep Room Cool In Summer: गर्मी में इंसान ही नहीं घर भी तपने लगते हैं। ऐसे में कमरे को ठंडा रखने के लिए कुछ आसान उपाय कर सकते हैं। इससे पूरा घर ठंडा हो जाएगा। जानिए गर्मी में घर को ठंडा रखने के टिप्स।

Kheera Kakdi In Morning: सुबह खाली पेट खीरा और ककड़ी खाना चाहिए या नहीं, आयुर्वेद के मुताबिक क्या ऐसा करना सही है। जानिए खीरा और ककड़ी खाने का सही समय क्या है, जिससे भरपूर फायदा मिले।

गर्मियों में अगर आप ज्यादा पैसा खर्च नहीं करना चाहते तो किराए पर एसी लेकर यूज करना अच्छा आइडिया हो सकता है, हालांकि कुछ बातों को ख्याल रखना बेहद जरूरी है वर्ना नुकसान हो सकता है।

What Is Electrolyte Imbalance: शरीर में इलोक्ट्रोलाइट इंबैलेंस को खतरनाक माना जाता है। खासतौर से गर्मियों में ऐसा ज्यादा होता है। अगर शरीर में इलोक्ट्रोलाइट असंतुल हो जाए तो इसके लिए क्या खाएं?

Best Food For Summer For Cool Body: शरीर को ठंडा रखने के लिए खाने में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जो अंदर से कूल रखे। आयुर्वेद के मुताबिक इन चीजें को सेवन गर्मी में लू और बीमार होने से बचाने में मदद करता है।

Heatwave Warning India: उत्तर-पश्चिम भारत और सेंट्रल इंडिया में अगले 3 दिन भयानक गर्मी पड़ सकती है। मौसम विभाग ने इसको लेकर अलर्ट कर दिया है और गर्मी से बचने के उपाय भी बताए हैं।