लगातार लैपटॉप पर काम करने की वजह से आंखों में जलन की समस्या कई लोगों को हो रही है। काम के दौरान लगातार हो रही इस जलन को लोग समय न मिलने की वजह से इग्नोर करते रहते हैं। ऐसा करना आपकी आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। आंखों में जलन को दूर करने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को ट्राई कर सकते हैं। इससे आपको इंस्टेंट रिलीफ मिल जाएगा।
ठंडे पानी से आंखों को बार बार धोएं
आंखों को ठंडे पानी से धोना सबसे आसान नुस्खा है। इसके लिए बस आप ठंडा पानी एक बर्तन में लें। आंखों को खोलकर रखें और पानी के छीटें आंखों में मारे। ऐसा करने से आंखों की जलन कम होगी। इसके साथ ही अगर सूजन भी होगी तो वो भी कम हो जाएगी। ऐसा आप काम करते हुए दो-तीन बार करेंगे तो ठीक रहेगा।
ठंडा चम्मच भी देगा आराम
आंखों में ठंडे पानी से छीटें मारने के अलावा आप ठंडे चम्मच से भी आंखों की जलन को दूर कर सकते हैं। इसके लिए बस आप एक गिलास में ठंडा पानी लें। उसमें बर्फ के कुछ टुकड़े डालें और चार चम्मचों को उस गिलास में डाल दें। करीब 5 मिनट बाद दो चम्मच बाहर निकालें और उन्हें आंखों के ऊपर रखकर थोड़ी देर लेट जाएं। इससे आंखों को ठंडक पहुंचेगी। ध्यान रहे कि चम्मच स्टील का ही हो। क्योंकि स्टील का चम्मच ज्यादा वक्त तक ठंडा रहेगा।
आलू के पीसेज को काटकर आंखों पर रखें
आलू सिर्फ खाने में स्वादिष्ट ही नहीं होता बल्कि ये आंखों की जलन को भी दूर करने का काम करता है। इसके लिए बस आप एक आलू को फ्रिज में रख दें। आलू जब ठंडा हो जाए तो उसका एक गोल स्लाइस काटें और आंखों के ऊपर थोड़ी देर के लिए रख दें। इससे आपकी आंखों की जलन कम होगी।
प्योर गुलाब जल भी उपयोगी
अगर आपके घर पर प्योर गुलाब जल रखा हो तो वो भी आंखों में जलन की समस्या को दूर कर सकता है। इसके लिए बस आप गुलाब जल की दो बूंदें आंखों में डालकर आराम से लेट जाएं। ये आंखों को ठंडक पहुंचाएगा और जलन भी कम होगी।
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