DIABETES

Dahi In Diabetes: डायबिटीज में खाने पीने को लेकर बहुत सावधान रहने की जरूरत होती है। ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें खाने से तुरंत ब्लड शुगर हाई हो सकता है। जानिए क्या डायबिटीज में दही खा सकते हैं?

शुगर पेसेंट्स को अपने खान-पान का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। ऐसे में लोग फ्रूट्स, जूस को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन एक सवाल जो डायबिटीज के मरीजों के मन में हमेशा रहती हैं कि डायबिटीज के मरीज संतरा खा सकते हैं या नहीं। एम्स के डॉक्टर से जानें डायबिटीज में संतरा खाया जा सकता है।

नारियल पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन एक सवाल जो कई लोगों के मन में रहता है वो है कि डायबिटीज के मरीजों को नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं। चलिए जानते हैं।

fruits for diabetes patients: डायबिटीज के मरीज किन फलों का सेवन कर सकते हैं और किनका नहीं चलिए इस लेख के ज़रिए जानते हैं

डायबिटीज को कंट्रोल करने में सबसे बड़ी चुनौती यह चुनना होता है कि क्या खाएं और क्या नहीं। जब बात 'खजूर' जैसे ड्राई फ्रूट की होती है तो लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं कि क्या खाएं और क्या नहीं। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि डायबिटीज के मरीजों को खजूर खाना चाहिए या नहीं।

Morning Tea For Diabetes: डायबिटीज के रोगियों को सुबह दूध वाली चाय पीने से बचना चाहिए। अगर आप इस सूखे पत्ते से चाय बनाकर पीते हैं तो दिनभर आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा। जानिए शुगर में कौन सी चाय पीनी चाहिए।

Jaggery Powder In Diabetes: क्या डायबिटीज में जैगरी पाउडर खा सकते हैं। डाइटिशियन से जानिए सफेद चीनी और जैगरी पाउडर में कितनी कैलोरी होती हैं। हाई ब्लड शुगर के मरीज को गुड़ या गुड़ की शक्कर खानी चाहिए या नहीं?

गर्मियों में लोग आम जमकर खाते हैं लेकिन क्या इसक सेवन डायबिटीज के मरीज कर सकते हैं? चलिए जानते हैं क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

डायबिटीज एक कॉमन बीमारी है जिसके मरीजों की संख्या में लगातर बढ़ोतरी देखने को मिल रही है। पिछले 4 साल में मरीजों की संख्या 44% बढ़ी है। डायबिटीज की वजह से लोगों के दूसरे अंग भी डैमेज हो रहे हैं। चलिए जानते हैं।

Juice for Diabetes Patients: क्या आपको डायबिटीज है या फिर आपका ब्लड शुगर लेवल हाई रहता है? अगर हां, तो आप पोषक तत्वों से भरपूर इस जूस को अपने डाइट प्लान में शामिल कर सकते हैं।

Diabetes Effect On Liver: डायबिटीज ऐसी बीमारी है जो लिवर पर बुरा असर डालती है। एक स्टडी में पाया गया है कि टाइप-2 डायबिटीज के मरीज का लिवर इन दो बीमारियों से जूझ रहा होता है। इससे लिवर डैमेज तक का खतरा बढ़ जाता है।

डायबिटीज़ एक आम 'लाइफ़स्टाइल डिसऑर्डर' है, जिसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। हालाँकि, अपनी खाने-पीने की आदतों और खान-पान के तरीके में कुछ आसान बदलाव करके, आप इस बीमारी को बेहतर तरीके से कंट्रोल कर सकते हैं।

Chew curry leaves: करी पत्ते का इस्तेमाल सिर्फ खाने-पीने की चीजों के टेस्ट को बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि सेहत से जुड़ी कुछ समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है।

How Much Watermelon Eat In Diabetes: गर्मी के लिए तरबूज एक अच्छा और पानी से भरपूर फल है। तरबूज में फाइबर काफी ज्यादा होता है। ये नेचुरल स्वीट और दिखने में लाल रंग का होता है। आइये जानते हैं डायबिटीज में तरबूज खा सकते हैं या नहीं और शुगर के मरीज 1 दिन में कितना तरबूज खा सकते हैं।

Best Breakfast For Diabetes In Morning: अगर आपको हाई ब्लड शुगर की समस्या है, तो खाने-पीने के मामले में सजग रहना ज़रूरी है। सुबह की शुरुआत कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स से करने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है

How to control blood sugar: क्या आप डायबिटीज पेशेंट हैं और ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए।

Sabudana In Diabetes: व्रत में लोग साबूदाना काफी खाते हैं, लेकिन क्या डायबिटीज के मरीज के लिए साबूदाना खाना सही है। साबूदाने का कितना ग्लाइसेमिक इंडेक्ट होता है और क्या शुगर में साबूदाने की चीजें खा सकते हैं। आइये जानते हैं।

How To Prevent From Genetic Diabetes: परिवार में किसी को डायबिटीज रही है तो आपको खतरा कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे लोगों को और भी ज्यादा अलर्ट रहने की जरूरत है। हालांकि कुछ चीजों का ख्याल रखने से इस खतरे को टाला भी जा सकता है।

How to keep blood sugar levels under control: क्या आप भी नेचुरली ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव के आयुर्वेदिक उपायों को जरूर आजमाकर देखना चाहिए।

सन फार्मा के मैनेजिंग डायरेक्टर कीर्ति गणोरकर ने कहा कि कंपनी का उद्देश्य ज्यादा से ज्यादा मरीजों को गुणवत्तापूर्ण और किफायती उपचार उपलब्ध कराना है।