ARTHRITIS PATIENTS

World Arthritis Day 2022: आज वर्ल्ड आर्थराइटिस डे है, इस मौके पर यह जानना काफी जरूरी है कि इस बीमारी के क्या लक्षण हैं, इससे कैसे बचा जा सकता है और अगर बीमारी हो भी जाए तो योग और आयुर्वेद की मदद से इसे कैसे ठीक किया जा सकता है।

World Arthritis Day: महिलाओं में जब मोटापा, बीपी की परेशानी, अल्कोहल का अधिक इस्तेमाल और जब किडनी सही तरीके से काम नहीं करती है तो भी गठिया का रोग जल्दी पकड़ लेता है।

Yoga Tips For Arthritis: कोरोना ने हड्डियों का भी बुरा हाल किया है। ना सिर्फ बोन्स कमज़ोर हो रही हैं बल्कि लोग जोड़ों के दर्द के साथ आर्थराइटिस का भी शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव जानिए यौगिक और आयुर्वेदिक उपाय

जब हम मीठा खाते हैं..तो शरीर में इस प्रोटीन की मात्रा तेजी से बढ़ती है..यानि मरीज का दर्द भी कई गुना बढ़ जाता है। शरीर की हड्डियां स्टील से भी छह गुना ज्यादा ताकतवर होती हैं। लेकिन मीठा खाने की वजह से इतनी ताकतवर हड्डियों में अकड़न और सूजन पैदा हो जाती है।

नींबू के छिलकों में नींबू के रस से 10 गुना तक ज्यादा विटामिन C पाया जाना और तो और इसमें कैल्शियम का पाया जाना इसे बेहद खास बनाता है।

Arthritis: अर्थराइटिस के मरीजों को कुछ गलतियों को दोहराने से बचना चाहिए। ऐसे में आइए जानते हैं आप किन गलतियों को करने से बचें।

अदरक बहुत अच्छा पेनकिलर होता है, बहुत कम लोग ये बात जानते हैं, लेकिन कभी भी आपको बहुत ज्यादा दर्द हो तो आप ये उपाय अपना सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने कुछ ऐसे उपाय बताए हैं जिससे आप घर पर गठिया रोग ठीक कर सकते हैं।

अधिक बार उंगली चटकाने पर अर्थराइटिस का खतरा बना रहता है।

बोसवेलिया आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका इस्तेमाल करके गठिया के मरीज दर्द और सूजन से छुटकारा पा सकते हैं।

एक अध्ययन के अनुसार देश की करीब 15 प्रतिशत आबादी इस बीमारी से जूझ रही है।

इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को जोड़ों में दर्द, सूजन और जलन की शिकायत होती है। रूमेटाइड अर्थराइटिस में हड्डियों का क्षरण होने लगता है साथ ही में जॉइन्ट्स का आकार बदलने लगता है।

एक ताजा स्टडी से पता चला है कि ठंड के मौसम में आर्थराइटिस और हड्डियों से जुड़ी परेशानी के मामले 50 परसेंट बढ़ जाते हैं।

अंगुलियों और पैर की उंगलियों तक रक्त का संचार कम होने से दर्द बढ़ जाता है, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों से आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं।

सूरज के बिना इंसान का वजूद नामुमकिन है। धरती पर एनर्जी का सबसे बड़ा सोर्स सूरज की रोशनी है। आस्था के नजरिए से देखें तो सूर्य 'देव' हैं साइंस की निगाह से सन सोलर सिस्टम का वो स्टार है, जिसके बिना धरती पर ना मौसम बदलेंगे और ना ही जिंदगी पनपेगी।

अर्थराइटिस से शिकार लोगों के लिए सर्दियों का मौसम काफी कठिन रहता है। तापमान गिरते ही जोड़ अकड़ने लगते हैं और हड्डियों में दर्द शुरू हो जाता है। जानिए कौन से योगासन और आयुर्वेदिक उपाय दिलाएंगे इस समस्या से निजात।

अर्थराइटिस के मरीजों के लिए सर्दी की ठंडी हवाएं दुश्मन की तरह होती हैं। जानिए योग और आयुर्वेद के द्वारा कैसे बनाएं हड्डियों को मजबूत।

स्वामी रामदेव से जानिए अर्थराइटिस को नेचुरल तरीके से कैसे कंट्रोल किया जा सकता है।

अगर आपको अधिकतर ही जोड़ों या फिर रीढ़ की हड्डी के दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता हैं तो आप इस पीड़ांतक तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

गठिया की समस्या से निजात पाने के लिए जरूरी है कि आप अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें। जानिए अर्थराइटिस के मरीज क्या खाएं और क्या नहीं?