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Beetroot Juice: चुकंदर का जूस सेवन के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसे किन लोगों को पीना चाहिए और कितने दिनों तक पीना चाहिए चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं।

चावल को रात के समय खाना चाहिए या नहीं? अगर आप डिनर में चावल का सेवन करते हैं तो इससे सेहत के ऊपर कैसा असर पड़ता है चलिए जानते हैं?

Pumpkin raita for gut health: कब्ज-गैस और ब्लोटिंग की परेशानी दूर करने के लिए ज़रूरी है कि गट हेल्थ अच्छा हो। ऐसे में एक्ट्रेस भाग्यश्री ने एक बेहतरीन रेसिपी शेयर की है जो आपके पाचन प्रकिय्रा को बेहतर करता है।

How to Prevent Joint Pain in Your 30s: पहले जहां जोड़ों का दर्द बढ़ती उम्र से जोड़ा जाता था, वहीं अब गलत रोज़मर्रा की आदतें इसे समय से पहले बुलावा दे रही हैं।

आंखों का कैंसर एक दुर्लभ बीमारी है, जिसका समय पर पता न चल पाना कई बार जान के लिए खतरा बन सकता है। समस्या यह है कि इसके शुरुआती लक्षण अक्सर इतने सामान्य होते हैं कि लोग उन्हें मामूली मानकर अनदेखा कर देते हैं।

अगर आपके पेट में भी लगातार दर्द हो रहा है तो इस समस्या को नज़रअंदाज़ न करें। पेट दर्द के पीछे कई गंभीर कारण हो सकते हैं।

Budget 2026: केंद्रीय बजट 2026 में भारत के हेल्थकेयर को लेकर वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने कई बड़े ऐलान किए हैं। आइए जानते हैं कि इस बजट को लेकर एक्सपर्ट की क्या राय है?

Budget 2026:अपना नौवां बजट पेश करते हुए, वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने कहा कि 17 कैंसर की दवाओं और सात दुर्लभ बीमारियों की दवाओं पर टैक्स माफ होगा, जिससे वे सस्ती हो जाएंगी।

Health Budget 2026: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने हेल्थ केयर में कई बेहतरीन एलान किया है। शुगर और कैंसर की दवाएं सस्ती होंगी। हेल्थ केयर सेक्टर में 10 हज़ार करोड़ का इन्वेस्टमेंट किया जाएगा।

आज सवाल ये है क्या बजट भारत को सिर्फ आर्थिक ताकत देगा या इंडिया को हेल्दी भी बनाएगा क्योंकि अगर जेब भारी हो और शरीर कमजोर रह जाए तो विकास अधूरा ही कहलाएगा। बाबा रामदेव से जानते हैं अपनी हेल्थ में कैसे करें इंवेस्टमेंट

रोजाना सिर्फ 10 मिनट रस्सी कूदना आपके शरीर के लिए किसी 'मैजिक वर्कआउट' से कम नहीं है। यह कम समय में सबसे अधिक कैलोरी बर्न करने वाले एक्सरसाइज में से एक है। ऐसे में चलिए जानते हैं रोजाना 10 मिनट रस्सी कूदने से क्या होता है।

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। इसे कंट्रोल करने के लिए लोग दवाओं का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है कि सूरज की रोशनी से भी डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है।

छोटे बच्चों की स्वच्छता के साथ साथ उनकी ओरल हेल्थ का भी ध्यान रखने की जरूरत होती है। लेकिन ज्यादातर पेरेंट्स को ये मालूम नहीं होता है कि दांत निकलने के कितने समय बाद बच्चों को ब्रश कराना चाहिए। चलिए जानते हैं।

खुबानी (Apricots) न केवल स्वाद में लाजवाब होती हैं, बल्कि सेहत का खजाना भी हैं। चाहे आप इन्हें ताजा खाएं या सूखा, ये शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती हैं।

केला स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन ये शरीर को तभी फायदा पहुंचाता है जब इसका सेवन सही समय पर किया जाए। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस वक्त केला खाना सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है।

रोजाना खाना बनाने के लिए "सबसे अच्छा" तेल चुनना इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तरह का खाना बना रहे हैं। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि रोज खाना बनाने के लिए कौन सा तेल बेस्ट है।

संसद में पेश आर्थिक सर्वेक्षण 2025-26 में भारत में बढ़ती मोटापे की समस्या को लेकर गंभीर चिंता जताई गई है। रिपोर्ट के मुताबिक यह समस्या अब सिर्फ बड़ों तक सीमित नहीं रही, बल्कि बच्चों में भी तेज़ी से बढ़ रही है।

चावल उबालने के बाद उसका पानी अक्सर बेकार समझकर फेंक दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही उबले चावल का पानी पोषक तत्वों का भंडार होता है? ।चलिए जानते हैं इसे पीने का सही तरीका और फायदे

Difference Between Long And Round Lauk: सब्ज़ी की थाली में लौकी को सबसे हल्की और हेल्दी सब्ज़ियों में गिना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबी और गोल लौकी के फायदे एक जैसे नहीं होते? आइए जानते हैं दोनों के बीच का फर्क और सही चुनाव।

गट हेल्थ, हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है। ऐसे में अगर यह खराब होने लगता है तो उसका असर हमारे पूरे शरीर पर दिखने लगता है।