Bharti Singh

Anti Aging Food After 40 Years: चालीस उम्र का वो पड़ाव है जहां त्वचा, बाल और शरीर पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। एजिंग को कम करने और बीमारियों से बचे रहने के लिए डाइट में कुछ खास चीजें शामिल करें। इन चीजों को खाने से आप 50 में भी जवान बने रहेंगे।

How To Consume Amla In Pregnancy In Hindi: प्रेगनेंसी में कई चीजों को खाने से मना किया जाता है। आंवला एक सुपरफूड है लेकिन क्या इसे गर्भावस्था के दौरान खा सकते हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए।

Poha Roll Recipe: पोहा से सिर्फ पोहा नहीं बनता और भी कई तरह के स्वादिष्ट नाश्ते बन सकते हैं। आज हम आपको पोहा रोल बनाने की रेसिपी बता रहे हैं जो खाने में सुपर टेस्टी और बनाने में बेहद आसान डिश है। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

Vitamin K Benefits: कुछ ऐसे विटामिन हैं जिसने बारे में लोगों को पता भी नहीं है। इन्हीं में से एक है विटामिन के जो शरीर को भरपूर फायदे पहुंचाता है। Vitamin K की कमी होने पर चोट लग जाए तो खून बहना बंद नहीं होता है।

Pancreatic Cancer Symptoms: पैंक्रियाटिक कैंसर के लक्षण बहुत सामान्य होते हैं जिसे लोग अक्सर नॉर्मल समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। अगर आपको भी ये लक्षण दिखाई दें तो फौरन डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

Turmeric For White Hair: सफेद बालों को काला बनाने के लिए लोग तरह तरह के उपाय करते हैं। लेकिन हल्दी वाला ये नेचुरल उपाय बालों को काला बनाने में असरदार साबित हो सकता है। हल्दी में ऐसे तत्व होते हैं जो बालों को जड़ से काला बनाने में मदद करते हैं।

Remedies For Dry Lips In Winter: सर्दियों में ठंडी हवा के कारण होंठ सूखने लगते हैं। ठंड में लोग पानी भी कम पीते हैं जिससे लिप्स ड्राई हो जाते हैं। सूखे होंठों से छुटकारा पाने के लिए रात में ये आसान उपाय कर लें।

Remedies To Get Rid From Delhi Pollution: दिल्ली एनसीआर की जहरीली हवा में सांस लेने वालों को रोज रात में 15 मिनट ये काम जरूर कर लेना चाहिए। इससे सांस लेने में हो रही तकलीफ में राहत मिलेगी।

Curd Making In Winter: सर्दियों में दही जमाना आसान काम नहीं है अगर जरा सी चूक हुई तो दही जमती नहीं है या अच्छा स्वाद नहीं आता है। इसलिए सर्दियों में दही जमाने की ये ट्रिक अपनाएं। इससे एकदम गाढ़ा दही जमेगा।

कर्नाटक के स्वास्थ्य विभाग ने राज्य के तीर्थ यात्रियों को केरल के सबरीमाला मंदिर जाने को लेकर एक खास एडवाइजरी जारी की है। जिसमें दिमाग खाने वाले अमीबा को लेकर सावधानी बरतने की सलाह दी है। जान लें कितनी खतरनाह है ये बीमारी और इसके लक्षण क्या हैं?

Gajar Ka Halwa Recipe: सर्दियां आते ही गाजर का हलवा खाने का मन करने लगता है। अगर आपने भी अभी तक ट्राई नहीं किया है तो घर में बिना दूध के इस आसान रेसिपी से बनाएं गाजर का हलवा। स्वाद में हलवाई भी फेल लगेगा। फटाफट नोट कर लें गाजर का हलवा की रेसिपी।

Fatty Liver Symptoms: फैटी लिवर को लोग भले ही नॉर्मल समझने लगे हों लेकिन ये साइलेंट किलर बनता जा रहा है। लिवर में फैट बढ़ने पर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं। जिन्हें बिना टेस्ट कराए भी आप समझ सकते हैं।

लैंसेट ई-क्लिनिकल मेडिसिन जर्नल में छपी एक नई रिपोर्ट हैरान करने वाली है। इस रिपोर्ट में भारत के 83 प्रतिशत मरीजों पर बड़ा खतरा मंडरा रहा है। जिससे डॉक्टर और मरीज ही नहीं पूरे समाज को एकजुट होकर लड़ना पड़ेगा।

Remedies For Dry Skin In Winter: सर्दियों में स्किन काफी रूखी और बेजान हो जाती है। जिन लोगों को ड्राईनेस की समस्या रहती है उनकी परेशानी ठंड आते ही और बढ़ जाती है। जानिए सर्दियों में रात में सोने से पहले क्या लगाएं, जिससे त्वचा मुलायम बनी रहे।

How To Eat Gud Jaggery: सर्दियों में डाइट में गुड़ जरूर शामिल करना चाहिए। गुड़ को इन 5 तरीकों से खाएंगे तो स्वाद और बढ़ जाएगा, सेहत भी बन जाएगी। जानिए गुड़ खाने के स्वादिष्ट और हेल्दी तरीके क्या हैं?

Food For Kidney Health: किडनी को स्वस्थ रखना है तो डाइट का विशेष ख्याल रखें। आपकी थाली में शामिल चीजें शरीर के अंगों पर सीधा असर डालती है। इसलिए खाने का चयन सेहत का ख्याल रखने हुए करना चाहिए। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए ये चीजें जरूर खाएं।

Delhi NCR Nearest Tourist Place: दिल्ली एनसीआर वाले लोग वीकेंड आते ही कहीं घूमने की जगह तलाशने लगते हैं। 2 दिन की छुट्टी में आप इस नदी किनारे खूबसूरत शाम बिता सकते हैं। बोटिंग का मजा ले सकते हैं और स्वाद से भरपूर देसी खाने को भी इंजॉय कर सकते हैं।

Best Oil For Cooking: सब्जी पकाने से लेकर पूरियां फ्राई करने तक कौन सा तेल इस्तेमाल करना चाहिए। कौन सा तेल सेहत के लिए सबसे ज्यादा खतरनाक है। जानिए बदल बदलकर तेल इस्तेमाल करना क्या वाकई फायदेमंद है?