इन गलतियों के कारण लोग गैस, एसिडिटी की समस्या से हैं परेशान, स्वामी रामदेव ने बताया इसका इलाज
बिना किसी डाइट प्लान के महिला ने 18 महीने में घटाया 45 किलो वजन, जानें Woman का वेट लॉस सीक्रेट
क्या होती है वीगन डाइट, Vegan फूड्स में क्या क्या आता है, जानें फायदे
Ginger Water Benefits: अदरक सिर्फ चाय या सब्जी का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि कई बीमारियों को दूर भगाने का काम भी करता है। अदरक का पानी पीने से वजन कम होता है। जान लें कब और कितने दिन पीना चाहिए अदरक का पानी?
अगर आप वजन घटाना (weight loss) चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में बदलाव करने की जरूरत है। हेल्दी चीजों को डाइट में शामिल कर आप तेजी से वजन घटा सकते हैं। ऐसे में यहां जानेंगे दलिया या उपमा, दोनों में से कौन सा वेट लॉस में कारगर है।
Pollution Affect Pregnancy: वायु प्रदूषण प्रेगनेंसी के दौरान गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर भी असर डाल सकता है। इससे अबॉर्शन, बच्चे का समय से पहले पैदा होना और जन्म से विकलांगता भी हो सकती है। डॉक्टर से जानिए गर्भवती महिला और बच्चे को क्या खतरा होता है?
क्या आप जानते हैं कि मशरूम को अपने डाइट प्लान का हिस्सा बनाना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? आइए मशरूम से मिलने वाले कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
ग्लूकोमा चुपचाप असर करता है, लेकिन इसका असर जीवनभर रह सकता है। इसलिए आँखों की नियमित और संपूर्ण जाँच को नजरअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।
What are the side effects of aluminum in food: एल्युमिनियम के प्रेशर कुकर में खाना पकाने से सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं। चलिए जानते हैं इस बर्तन में खाना पकाना आपकी सेहत के लिए है कितना खतरनाक
सही जानकारी के साथ अगर रोटी का चुनाव किया जाए, तो रोज़ का खाना न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि सेहतमंद भी बन सकता है।
Moringa oleifera health benefits: क्या आप जानते हैं कि मोरिंगा ओलीफेरा को चमत्कारी वृक्ष के नाम से भी जाना जाता है? आइए इसके पत्ते चबाने के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
Pollution Ka Solution: वायु प्रदूषण से फेफड़ों खराब होने लगे हैं। ऐसे में एम्स के पूर्व डायरेक्टर रणदीप गुलेरिया से जानते हैं इस स्थिति में बाहर निकलते हैं तो आपको कौन सा मास्क पहनना चाहिए और वायु प्रदूषण से अपना बचाव कैसे करें
Pollution Ka Solution: प्रेग्नेंट महिला और गर्भ में पल रहे बच्चे पर भी प्रदूषण का घातक असर हो सकता है। आइए जानते हैं कि इंडिया टीवी पर डॉ. नीना सिंह कुमार, डॉ. दुर्गेश और डॉ. रमेश अग्रवाल ने क्या जरूरी बातें बताई हैं।
सर्दियों में नाक बहने (Running Nose) की समस्या बहुत आम है, लेकिन यह काफी परेशान करने वाली होती है। अगर आप दवाइयों के बजाय नेचुरल तरीके अपनाना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय आपको तुरंत राहत पहुंचा सकते हैं।
Pollution Ka Solution: प्रदूषण से फेफड़ों को कितना नुकसान हो रहा है ये देखकर आप हैरान रह जाएंगे। इंडिया टीवी पर फेफड़ों को डॉक्टर ने दिखाई डराने वाली तस्वीरें।
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