National Epilepsy Day: मिर्गी के दौरे पड़ना कई बार जानलेवा भी साबित हो सकता है। जानिए इसके क्या हैं कारण? क्यों पड़ते हैं मिर्गी के दौरे? कैसे किया जाए बचाव और क्या है इसका इलाज, जानिए।
Anjeer Benefits: अंजीर चमत्कारी औषधीय गुणों से भरपूर होता है। सर्दियों में दूध में अंजीर डालकर खाने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है। इससे शारीरिक दुर्बलता को दूर करने में मदद मिलती है। ठंड में शरीर को गर्म रखने के लिए अंजीर का सेवन जरूर करें।
Subrata Roy Passes Away: सहारा समूह के प्रमुख सुब्रत रॉय का मंगलवार रात मुंबई में निधन हो गया। 75 साल के सुब्रत रॉय की मौत कार्डियोरेस्पिरेटरी अरेस्ट से हुई। जानते हैं इसके लक्षण और कैसे बचा जा सकता है?
Ayurveda Healthy Way For Life: आयुर्वेद में स्वस्थ जीवन को जीने के लिए कुछ खास तरीके बताए गए हैं। सबसे पहले शरीर के दोष की पहचान करें और उसके हिसाब से अपनी दिनचर्या और खाने पीने की आदतें बनाएं।
Health Fitness Gadgets: दिवाली पर अपने दोस्तों और रिश्तोदारों को कुछ नया गिफ्ट देने का प्लान है तो आप उन्हें हेल्थ गैजेट्स गिफ्ट कर सकते हैं। जिससे वो फिट और हेल्दी रहेंगे। ये हैं टॉप 5 हेल्थ गैजेट्स।
High Cholesterol Symptoms: ज्यादा फैट और ऑयली खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ सकता है। आप इन लक्षणों से पता लगा सकते हैं शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ रहा है या नहीं।
Omega-3 Fatty Acid: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड बेहद जरूरी है। दिल और दिमाग को फिट रखना है तो शरीर में ओमेगा की कमी नहीं होनी चाहिए। शरीर में अगर ये 3 लक्षण दिखें तो ओमेगा-3 की कमी हो सकती है। जानें ओमेगा 3 के लिए क्या खाएं?
Venous Problems: खराब पॉश्चर में बैठने, चलने या लेटने से शरीर की नसों में कमजोरी और सर्कुलेटरी सिस्टम खराब हो सकता है। ऐसे लोगों में नसें खराब होने, हार्ट की समस्या बढ़ने और नर्व पैरालिसिस का खतरा बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए उपाय।
Healthy Heart: दिल को चंगा रखना है तो सच्चा दोस्त बना लीजिए। अपने मित्र से दिल खोलकर बातें कीजिए, इससे आपकी उम्र लंबी होगी और तनाव, डिप्रेशन और एंग्जाइटी जैसी समस्याएं दूर होंगी। दोस्त बनाने से उम्र बढ़ती है और बीमारियां कोसों दूर रहती हैं।
दादाजी के फिटनेस का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है । बुढ़ापे में उन्होंने ऐसे-ऐसे करतब कर के दिखाए कि देखने वाला हैरान-परेशान हो गया है। क्या आप ऐसे शानदार करतब कर सकते हैं?
सुबह चाय पीना बेहतर है या कॉफी: हम में से बहुत से ऐसे लोग हैं जिनकी सुबह बिना चाय या कॉफी के नहीं होती। लेकिन, सवाल ये है कि कौन कम नुकसानदेह है और इस लिहाज से बेहतर ऑप्शन क्या है। जानते हैं।
Badshah physical transformation: बादशाह ने अपने फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन से फैंस को हैरान कर दिया है। उनका नया लुक ऐसा लग रहा है जैसे वह किसी एक्शन फिल्म के हीरो हैं।
इस शख्स ने 2 दिन में 6 पैक एब्स बना डाले। शख्स का यह हैरतअंगेज कारनामा सोशल मीडिया पर लोगों को हैरानी में डाल दिया है।
लाइफ में मोटिवेशन बहुत जरुरी है लेकिन मोटिवेटेड रहना मुश्किल काम है और यही वजह है कि ज्यादातर लोग लाइफ स्टाइल की बीमारियों से जूझ रहे हैं।
'ब्रदर्स' और 'नाम शबाना' जैसी फिल्मों में भी काम कर चुके विस्पी खरादी ने अर्नाल्ड और सिल्वेस्टर स्टेलोन को देखते—देखते कई वर्ल्ड रिकॉर्डस बना डाले।
अगर आप मलाइका अरोड़ा की तरह सुपरफिट बॉडी पाना चाहती हैं तो उनकी तरह आप भी जीरा और मेथी से बने वेट लॉस ड्रिंक पीने की शुरुआत करें।
सुबह योग और एक्सरसाइज करने से शरीर सेहतमंद रहता है। लेकिन इस कड़कड़ाती ठंड के मौसम में बिस्तर छोड़कर जिम बहुत कम लोग ही जा पाते हैं। ऐसे में आप अपने कमरे में इन हल्के-फुल्के एक्सरसाइज की मदद से खुद को फिट रख सकते हैं।
ligament tear in hindi: लिगामेंट, शरीर के ज्वाइंट्स को जोड़ने वाले सॉफ्ट टिशूज हैं। इनका फटना चलने-फिरने तक की समस्या पैदा कर सकता है।
ट्विंकल खन्ना (Twinkle Khanna) 47 की हैं। लेकिन जिस तरह से वे लिखती और दिखती हैं, वे दिल और दिमाग से जवां हैं। आइए, जानते हैं इसका राज।
Uric Acid: यूरिक एसिड की वजह से लोगों को जोड़ों और हड्डियों में असहनीय दर्द होने लगता है। सर्दियों के मौसम में ये दर्द और भी बढ़ जाता है जिससे लोगों को उउठने बैठने में काफी मुश्किल का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए आप सर्दियों के मौसम में इन सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें।
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