किडनी को स्वस्थ रखने में बाबा रामदेव के ये उपाय तेजी से काम कर सकते हैं। साथ ही इनकी खास बात ये है कि ये शरीर में पानी की कमी को दूर करता है।
किडनी इंसान का सबसे ज़रूरी ऑर्गन है। दुनियाभर में लोगों को किडनी की सेहत और इससे जुड़ी बीमारियों को लेकर जागरूकता फैलाने के लिए ‘वर्ल्ड किडनी डे’ मनाया जाता है। इस बार किडनी डे आज मनाया जा रहा है।
किडनी में जब गड़बड़ियां शुरू होती हैं तो इसका असर सबसे पहले हमारे मल-मूत्र प्रणाली पर दिखता है। ऐसे में आपको इस बीमारी के बारे में जानना चाहिए।
Yoga Tips: डायबिटीज किडनी का बड़ा दुश्मन है। डायबिटीज के 70% रोगियों में किडनी की कोई ना कोई दिक्कत पाई जाती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए किडनी को कैसे हल्दी रखें।
यह सफल सर्जरी तेलुगू राज्यों में दर्ज की गई पहली और देश में दूसरी घटना है। डॉक्टरों ने 53 वर्षीय एक व्यक्ति की जान बचाने के लिए 10 किलो वजन के फुटबॉल के आकार के गुर्दे के ट्यूमर को सफलतापूर्वक निकाल दिया है।
Kidney Stone:जिन लोगों को किडनी स्टोन की शिकायत होते हैं उन्हें अपनी डाइट में इन चीजों से दूरी बना लेना चाहिए।
Kidney Damage: किडनी ठीक ढंग से काम नहीं करती है तो इसके लक्षण हमारे शरीर में दिखाई देते हैं। अगर इन लक्षणों पर ध्यान ना दिया जाए तो किडनी डैमेज हो सकती है और व्यक्ति की जान तक जा सकती है।
Kidney Stone: आइए जानते हैं किडनी स्टोन की शुरुआत होने पर शरीर में क्या लक्षण दिखाई देते हैं।
मौसम के हिसाब से शरीर का ख्याल रखें। शरीर में पानी की कमी ना होने दें। साथ ही किडनी की सेहत को लेकर अलर्ट रहें क्योंकि किडनी अगर बीमार भी है तो शुरुआत में आपको इसका पता नहीं चलेगा और जब पता चलेगा तब तक देर हो चुकी होगी।
अगर आपको पथरी की समस्या हैं तो अधिक से अधिक पानी का सेवन करें जिससे कि यूरीन के साथ पथरी शरीर से बाहर निकल जाए।
स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासन और आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा किडनी को हेल्दी रख सकते हैं।
एक अध्ययन के मुताबिक जो व्यक्ति लंबे समय से किडनी की बीमारी से जूझ रहे हैं, उनके कैंसर ग्रसित होने का खतरा भी अधिक है।
शरीर में जब कैल्शियम और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो पथरी बन जाती है।
प्लास्टिक मॉडर्न लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है, आजकल जहां देखो प्लास्टिक नज़र आता है, किचन के डब्बे हों, या बाज़ार में बिकने वाली पानी की बोतल। खाने की पैकिंग हो या सामान लाने वाले पॉलिथिन। कप, प्लेट, स्ट्रॉ हर चीज़ पर प्लास्टिक का कब्ज़ा है।
किडनी का इंफेक्शन हमें बहुत तकलीफ पहुंचाता है। लेकिन अगर आप इन बातों का ध्यान रखेंगे तो किडनी स्वस्थ रहेगी और किडनी स्टोन, इंफेक्शन आदि समस्याओं से आप कोसों दूर रहेंगे।
आंखों और पैरों के आसपास सूजन, एनीमिया और कभी-कभी सिरदर्द और उल्टी, क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) के शुरूआती चेतावनी संकेत हो सकते हैं।
सुबह नाश्ता नहीं करने और रात के वक्त डिनर नहीं करने वालों को किडनी से जुड़ी परेशानी हो सकती है।
स्वामी रामदेव से जानिए योगासनों के बारे में, जिससे आपको लाइफ में कभी भी डायलिसिस और ट्रांसप्लांट की नौबत ना आए।
आम तौर पर किडनी का इलाज काफी महंगा होता है लेकिन यदि वक्त से पहले इसका सही उपचार कर लिया जाए तो इससे जुड़ी परेशानियां नहीं आएंगी।
किडनी को डैमेज होने से बचाने के लिए जरूरी है कि डाइट में उन चीजों को शामिल किया जाएं जो किडनी को हेल्दी बनाने में मदद करें।
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