दुनिया के 53 करोड़ से ज़्यादा लोग कमज़ोर दिल के साथ जी रहे हैं, हर 5वें शख्स पर हार्ट अटैक का खतरा मंडरा रहा है। अगर इन आंकड़ों ने आपको अब तक नहीं डराया है तो हम आपको बता दें कि दुनिया में हर साल तकरीबन 2 करोड़ लोगों की जान कार्डियो वास्कुलर डिज़ीज़ से जाती है।
Yoga Tips to Make Liver Strong: एक स्टडी के मुताबिक देश में 32% लोगों का लिवर कुछ हद तक फैटी है जबकि 20% लोग ऐसे हैं जिनको फैटी लिवर की गंभीर बीमारी है।
आज हम बात 'वैरिकोज वेन्स' की कर रहे हैं। क्योंकि जो लोग हर दिन लंबे वक्त तक खड़े होकर या कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं।
Yoga Tips For Arthritis: कोरोना ने हड्डियों का भी बुरा हाल किया है। ना सिर्फ बोन्स कमज़ोर हो रही हैं बल्कि लोग जोड़ों के दर्द के साथ आर्थराइटिस का भी शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव जानिए यौगिक और आयुर्वेदिक उपाय
Yoga Tips: कोरोना महामारी के बाद लोगों के फैंफड़े कमजोर हो चुके हैं। जिसके कारण टीबी की बीमारी के मामले काफी बढ़ चुके हैं। स्वामी रामदेव से जानिए टीबी से बचने के खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।
Swami Ramdev yoga For Insomnia: नींद कम लेने से 70% नेचुरल किलर सेल्स घट जाते हैं। एंटीबॉडी का प्रोडक्शन कम होने से इंफेक्शन का रिस्क बढ़ जाता है।
Swami Ramdev Tips for pregnant women: प्रेग्नेंसी के दौरान हर छोटी से छोटी चीज़ का ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि ज़रा सी लापरवाही आपके शरीर में डेफिशियंसी या थायराइड, शुगर, PCOD जैसी किसी गंभीर बीमारी की वजह बन सकती है।
जब हम मीठा खाते हैं..तो शरीर में इस प्रोटीन की मात्रा तेजी से बढ़ती है..यानि मरीज का दर्द भी कई गुना बढ़ जाता है। शरीर की हड्डियां स्टील से भी छह गुना ज्यादा ताकतवर होती हैं। लेकिन मीठा खाने की वजह से इतनी ताकतवर हड्डियों में अकड़न और सूजन पैदा हो जाती है।
Prostate Cancer: WHO के मुताबिक प्रोस्टेट कैंसर तेजी से बड़ी परेशानी बन रही है। अब तो ये,सिर्फ बुजुर्गों को ही नहीं..युवाओं की बीमारी भी बन गया है। ऐसे में जरूरी है प्रोस्टट..प्रोस्टेट के फंक्शन..और प्रोस्टेट प्रॉब्लम्ज को समझने की।
सुभाष चंद्र बोस ने कहा था ''देह से नहीं जो दिल से भी गुलाम हो गए हों...वो कभी आज़ादी हासिल नहीं कर सकते'' इसलिए जब दिल, दिमाग और शरीर बीमारियों से आज़ाद रहेंगे तभी देश के नौजवान बढ़ा पाएंगे हिंदुस्तान की शान
Children's Health: लेस फिजिकल एक्टिविटी वाले बच्चे जब एडल्ट होते हैं, तब गंभीर बीमारियों का खतरा तो रहता ही है, साथ ही वीक मसल्स की वजह से हर्निया की परेशानी भी मौका ढूंढ़कर आ जाती है।
स्वामी रामदेव के अनुसार स्ट्रक्चर इनबैलेंस के कारण 100 से अधिक बीमारियां होती है। इन्हें योग और प्राणायाम के द्वारा आसानी से मांसपेशियों को मजबूत बना सकते हैं।
थायराइड भले आज हर घर की बीमारी हो, लेकिन योग के प्रहार से इसे 15 दिन में कंट्रोल और क्योर किया जा सकता है।
जिन रोगियों में डायबिटीज व दूसरी समस्याएं हैं, उनको ऑमिक्रोन से नुकसान का ज्यादा खतरा है।
अपेंडिक्स हमारी आंत का एक छोटा-सा हिस्सा होता है। यह एक पतली और छोटी सी ट्यूब की तरह होती है जिसकी लंबाई 2 से 3 इंच होती है।
कोरोना के मरीजों को फेफड़े, सांस लेने की समस्या और एंजाइटी जैसी चीजें तो है ही लेकिन पेट की समस्याएं भी घर करने लगी हैं। ऐसा अक्सर देखा गया है कि कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों को अपच, पेट में गैस, भूख ना लगना जैसी तमाम परेशानियां हैं।
संपादक की पसंद
