YOGA

Music Therapy Effect On Brain: म्यूजिक सिर्फ डांस नहीं है बल्कि एक ऐसी थेरेपी है जो आपको दिमाग की सोई हुई नसों को भी जगा सकता है। ऐसा ही चमत्कार 10 साल से कोमा में रहने वाली एक लड़की के साथ हुआ है।

Diabetes Heart Connection: डायबिटीज के रोगियों में हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए शुगर को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में डायबिटीज को कैसे कंट्रोल रखें।

Weight Loss Remedies By Baba Ramdev: वजन घटाने के लिए लोग इंजेक्शन, दवाओं और सर्जरी का सहारा ले रहे हैं। लेकिन इनके साइडइफेक्ट्स कहीं ज्यादा खतरनाक हैं। स्वामी रामदेव से जानिए मोटापा कम करने के अचूक उपाय।

Cancer From Tobacco and Smoking: तंबाकू और सिगरेट से कैंसर के मामले भी तेजी से पनप रहे हैं। ये नशा शरीर को अंदर के खोखला बना रहा है। लंग कैंसर से लेकर माउथ कैंसर तक कई तरह के कैंसर धूम्रपान के कारण होते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए नशा छुड़ाने के उपाय।

Neck Size Show Your Health: सिर्फ मेडिकल टेस्ट ही नहीं कुछ फिजिकल टेस्ट भी आपकी सेहत का हाल बता देते हैं। गर्दन के साइज से शरीर में बीमारियों का पता चलता है। स्वामी रामदेव से जानिए मोटी गर्दन किन बीमारियों की ओर इशारा करती है।

Improving Indoor Air Quality: प्रदूषण से घर के अंदर की हवा भी जहरीली हो गई है। शाम होते ही घर गैस चैंबर बन जाते हैं। स्वामी रामदेव से जानें घर के अंदर प्रदूषण से कैसे बचें और इसके लिए क्या उपाय करें?

Pollution For Heart: बढ़ता प्रदूषण फेफड़े ही नहीं बल्कि दिल के लिए भी खतरनाक साबित हो रहा है। हार्ट में सूजन और हाई ब्लड प्रेशर के कारण हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को मजबूत बनाने के उपाय।

What Food Protect From Pollution: प्रदूषण और जहरीली हवाओं के असर को बेअसर करना है तो इसके लिए डाइट में कुछ खास चीजों को जरूर शामिल कर लें। स्वामी रामदेव से जानिए पॉल्युशन से बचने के लिए क्या खाना चाहिए?

How To Improve Lifestyle: खराब हो रही लाइफस्टाइल को सुधारने से बीमारियां दूर रहती है। इससे शुगर, बीपी और दिल की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानें लाइफस्टाइल को सुधारने के उपाय।

Panchakarma Body Detox: दिवाली पर सिर्फ घर की सफाई नहीं बल्कि शरीर की सफाई भी जरूरी है। दिवाली से पहले पंचकर्म से शरीर को भी डिटॉक्स कर लें। स्वामी रामदेव से जानिए पंचकर्म के फायदे।

Pollution Effects On Joints: जहरीली हवा के हमले पर चौंकाने वाली स्टडी सामने आई है। प्रदूषण से जोड़ों मे दर्द और सूजन की समस्या हो रही है। स्मॉग हड्डियों के रोग ट्रिगर कर रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए जोड़ों के दर्द को ठीक करने के उपाय।

Brain Stroke: हाई ब्लड प्रेशर और बढ़ता तनाव स्ट्रोक का कारण बन सकता है। एक रिपोर्ट की मानें तो हर 40 सेकंड में 1 व्यक्ति ब्रेन स्ट्रोक का शिकार हो रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए स्ट्रोक से बचने के उपाय।

Weight Loss Ramdev Tips: मोटापा शरीर में 200 से ज्यादा बीमारियों को जन्म दे रहा है। वजन बढ़ने से हार्ट, किडनी, ब्लड प्रेशर और लिवर की बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए मोटापा कम करने का अचूक रामबाण उपाय क्या है?

क्यों शहर-गांव में परिवारों की सेहत बिगड़ रही है। खाने का बजट बनाने में कहां हो रही है गलती? स्वामी रामदेव से जानिए अगली पीढ़ी को रोगों से कैसे बचाएं और कैसे उन्हें स्वस्थ और मजबूत बनाएं?

देश के युवाओं की सेहत पर संकट के बादल मंडरा रहे हैं। तेजी से लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां बढ़ रही हैं, जिनसे बचने के लिए Gen Z जरा भा अलर्ट नहीं है। लेटेस्ट रिपोर्ट से सामने आए ये आंकड़े चौंकाने वाले हैं।

Health Problem After 40 Age: उम्र बढ़ने पर अगर सही डाइट और एक्सरसाइज न की जाएं तो शरीर में कई बीमारियां घर कर सकती हैं। इसलिए लाइफस्टाइल सुधारने पर अभी से काम शुरू कर दें। स्वामी रामदेव से जानिए लाइफस्टाइल डिजीज से कैसे बचें?

Weight Loss Ramdev Remedy: UNICEF की रिपोर्ट से दुनियाभर में डर बढ़ गया है। जिसे नवरात्र में कम किया जा सकता है। जी हां पूरी दुनिया के बच्चों के लिए मोटापा बड़ा संकट बन गया है। लेकिन 9 दिन की फास्टिंग से आसानी से 5 किलो तक वजन कम किया जा सकता है। स्वामी रामदेव ने बताया व्रत और योग का यौगिक मंत्र।

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि वायु प्रदूषण आपकी सेहत को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है। आइए स्वामी रामदेव से एयर पॉल्यूशन के साइड इफेक्ट्स से बचने के कुछ तरीकों के बारे में जानते हैं।

क्या आपको भी खर्राटे आते हैं और आपको ये दिक्कत साधारण लगती है? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर करते हुए स्वामी रामदेव से खर्राटों की समस्या से छुटकारा पाने के कुछ तरीकों के बारे में जान लेना चाहिए।

दुनिया के 50 करोड़ लोग खुशी का डोज तलाश रहे हैं। यही वजह है लोगों को तनाव और डिप्रेशन तेजी से बढ़ रहा है। दुनियाभर के युवा इस वक्त सबसे ज्यादा दुखी है। स्वामी रामदेव ने बताया लाफ्टर थेरेपी से कैसे 100 बीमारियों से मिलेगी मुक्ति।