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घर के बड़े बुजुर्ग अक्सर ब्रह्म मुहूर्त में उठने की सलाह देते हैं क्योंकि ये एक ऐसा समय होता है जब सकारात्मक ऊर्जा चरम पर होती है। ऐसे में इस समय पर उठने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। बता दें ब्रह्म मुहूर्त शब्द में 'ब्रह्म' का अर्थ है परमात्मा और 'मुहूर्त' का अर्थ है समय, इसलिए ब्रह्म मुहूर्त का अर्थ हुआ परमात्मा का समय।
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ब्रह्म मुहूर्त रात्रि प्रहर के बाद और सूर्योदय से ठीक पहले का समय होता है। शास्त्रों अनुसार, सुबह 4 बजे से सुबह 5:30 के बीच का समय ब्रह्म मुहूर्त माना गया है।
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धार्मिक मान्याओं के अनुसार, जो व्यक्ति ब्रह्म मुहूर्त में जागता है उसपर सदैव माता लक्ष्मी की कृपा बनी रहती है। साथ ही ऐसा व्यक्ति जीवन में खूब सफलता प्राप्त करता है।
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ब्रह्म मुहूर्त का लाभ उठना चाहते हैं तो इस समय पर तुरंत जागने के बाद पूर्व दिशा की तरफ मुंह करके और आंखे बंद करके अपने दोनों हाथों को जोड़कर ये प्रार्थना करें - कराग्रे वसते लक्ष्मी: करमध्ये सरस्वती। करमूले स्थितो ब्रह्मा प्रभाते करदर्शनम्..।। इसका अर्थ है - मेरे हाथ के अग्रभाग में भगवती मां लक्ष्मी आपका निवास है, मध्यभाग में विद्यादात्री मां सरस्वती और मूलभाग में सृष्टि के पालनहार प्रभु विष्णु आपश्री विराजमान हैं। प्रातः काल की इस बेला में मैं आपका सिमरन और दर्शन करता हूं। कहते हैं ब्रह्म मुहूर्त में ये उपाय करने से जीवन में कभी धन-धान्य की कमी नहीं होती।
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ब्रह्म मुहूर्त में उठने की आदत आध्यात्मिक दृष्टि से ही नहीं बल्कि विज्ञान की दृष्टि से भी बहुत अच्छी मानी गई है। विज्ञान अनुसार ब्रह्म मुहूर्त में उठने से शारीरिक शक्ति बढ़ती है जिससे स्वास्थ्य अच्छा बना रहता है।
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विद्यार्थियों और कामकाजी लोगों के लिए यह समय अमृत समान है, इस समय पढ़ाई या योजना बनाने से सफलता मिलने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए ही बड़े-बुजुर्ग इस समय पर उठकर पढ़ने की सलाह देते हैं।
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इतना ही नहीं इस मुहूर्त में जप, ध्यान या पूजा करने से कई गुना ज्यादा फल मिलता है। देवी-देवताओं की कृपा सहज रूप से प्राप्त होती है।
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कुल मिलाकर जो लोग नियमित रूप से ब्रह्ममुहूर्त में उठते हैं उनके लिए धन और सफलता के द्वार खुल जाते हैं। यह समय शरीर और मन को नकारात्मक विचारों से मुक्त कर देता है।
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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारियां धार्मिक आस्था और लोक मान्यताओं पर आधारित हैं। इसका कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इंडिया टीवी एक भी बात की सत्यता का प्रमाण नहीं देता है।)
Published : Nov 07, 2025 08:23 am IST, Updated : Nov 08, 2025 05:39 pm IST
