चेहरे की तरह हाथ-पैरों की देखभाल भी जरूरी है। अगर लंबे समय तक पैरों की देखभाल न की जाए तो डेड स्किन की पूरी लेयर जमा होने लगती है। गर्मियों में कई बार स्किन टैन हो जाती है। पैर काफी खुरदरे हो जाते हैं। इससे बचने के लिए हफ्ते में कम से कम 1-2 बार पैरों की डीप क्लीनिंग जरूर करें। पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए पेडीक्योर कर सकते हैं। इसके लिए पार्लर जाने की जरूरत नहीं है। आप घर पर ही कुछ खास चीजों से आसानी से पेडीक्योर कर सकते हैं। टूथपेस्ट में कुछ चीजें मिलाकर पैरों पर लगाने से पैर एकदम साफ हो जाएंगे और टैनिंग भी दूर हो जाएगी।
इसके लिए आपको 1 चम्मच टूथपेस्ट लेना होगा। इसमें 1 चम्मच गुलाबजल मिक्स करें। आपको इसमें 1 चम्मच चावल का आटा मिलाना है और 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिक्स कर लें। सारी चीजों को मिलाते हुए पेस्ट बना लें।
सारी चीजों को मिलाकर तैयार हुए पेस्ट को पैरों पर अच्छी तरह से लगा लें। करीब 5 मिनट तक अपने पैरों को किसी पुराने टूथब्रश की मदद से स्क्रब करते रहें। एड़ी को पैर रगड़ने वाले स्टोन से रगड़कर साफ कर लें। अब पैरों को गुनगुने पानी में भिगो लें और थोड़ी देर बाद फिर से स्क्रब कर लें। पैरों को किसी टॉवल से अच्छी तरह से पोछ लें। अब अपने पैरों में किसी मॉइस्चुराइजर से मसाज करें और फिर कोई खूबसूरत का नेल पेंट लगा लें।
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