जब रोज-रोज दांतों की ठीक तरह से सफाई नहीं हो पाती है, तब धीरे-धीरे दांतों पर गंदगी जमा हो जाती है और दांत पीले होने लगते हैं। दांतों पर जमा पीली परत अक्सर लोगों की शर्मिंदगी का कारण भी बन जाती है। अगर आप भी अपने दांतों को सफेद और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो आपको नींबू का इस्तेमाल करके जरूर देखना चाहिए। आइए जानते हैं कैसे...
नींबू के रस और अदरक में पाए जाने वाले तमाम तत्व टीथ वाइटनिंग में असरदार साबित हो सकते हैं। एक छोटी कटोरी में नींबू का रस निकाल लीजिए। अब इसी कटोरी में अदरक के रस को निकाल लीजिए और फिर इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिक्स कर लीजिए। इसके बाद आप इस मिक्सचर को अपने दांतों पर अप्लाई कर लीजिए और फिर थोड़ी देर के बाद दांत साफ कर लीजिए। दांतों पर जमा गंदगी और पीली परत से छुटकारा पाने के लिए आप नींबू और अदरक को एक साथ यूज कर सकते हैं।
अगर आप अपने दांतों को साफ कर सफेद और चमकदार बनाना चाहते हैं तो आपको नींबू के रस और सोडे का इस्तेमाल करना चाहिए। नींबू के रस में सोडा मिक्स कर अपने दांतों पर लगा लीजिए। अब हल्के हाथों से अपने दांतों को रगड़ने के बाद दांत साफ कर लीजिए। महज कुछ दिनों तक इस ट्रिक को फॉलो कीजिए और आपको खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।
दांतों की सफाई करने के लिए आप नींबू के छिलके और रस को भी यूज कर सकते हैं। सबसे पहले एक छोटी कटोरी में नींबू का रस निकाल लीजिए। अब नींबू के छिलके के ऊपर नींबू का रस डालिए और फिर अपने दांतों पर अच्छी तरह से रगड़ लीजिए। नींबू का छिलका और रस मिलकर आपके दांतों पर जमा गंदगी को हटाने में असरदार साबित हो सकते हैं।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
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