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यूरिक एसिड बढ़ने से परेशान रहते हैं तो इन पांच चीजों का ज्यादा सेवन करने से बचें

यूरिक एसिड बढ़ने से परेशान रहते हैं तो इन पांच चीजों का ज्यादा सेवन करने से बचें

हेल्थ | Aug 21, 2021, 05:12 PM IST

यूरिक एसिड के मरीजों को ऐसे खाने को अपनी डाइट में कम रखना चाहिए जिनमें प्यूरीन की मात्रा बहुत ज्यादा हो।

डाइट में इसलिए शामिल करना चाहिए 'सोया के पत्ते'

डाइट में इसलिए शामिल करना चाहिए 'सोया के पत्ते'

हेल्थ | Jul 25, 2021, 05:14 PM IST

सोआ के पत्तों में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

Health Tips : दिल को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

Health Tips : दिल को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

हेल्थ | Jul 22, 2021, 06:08 PM IST

हार्ट और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही खान पान करना चाहिए। इसके लिए एंटी-ऑक्सिडेंट्स और पोषण गुण से भरपूर डाइट का सेवन करना चाहिए।

HEALTH TIPS: डायबिटीज, अर्थराइटिस से रहना है दूर तो पिएं दालचीनी का पानी,  मिलेगा लाभ

HEALTH TIPS: डायबिटीज, अर्थराइटिस से रहना है दूर तो पिएं दालचीनी का पानी, मिलेगा लाभ

हेल्थ | Jul 20, 2021, 12:19 AM IST

दालचीनी का पानी पीने के कई फायदे है। दालचीनी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद कारगर मसाला होता है। दालचीनी का प्रयोग केवल मसालों के रूप में ही नहीं बल्की इसका सेवन कई तरीकों से किया जा सकता है।

Health Tips: इन 6 चीजों का सेवन करने से मजबूत बनेगी इम्यूनिटी, दूर रहेंगी बारिश के मौसम में होने वाली बीमारियां

Health Tips: इन 6 चीजों का सेवन करने से मजबूत बनेगी इम्यूनिटी, दूर रहेंगी बारिश के मौसम में होने वाली बीमारियां

हेल्थ | Jul 19, 2021, 08:50 AM IST

मानसून सीजन में बीमारियों से बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना जरूरी होता है। इसके लिए खानपान अच्छा होना चाहिए।

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए विटामिन से भरपूर इन 5 चीजों को बनाए डाइट का हिस्सा

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए विटामिन से भरपूर इन 5 चीजों को बनाए डाइट का हिस्सा

हेल्थ | Jul 19, 2021, 07:19 AM IST

विटामिन से भरपूर इन फूड्स का सेवन करने से आपके आंखों की रोशनी अच्छी हो सकती है।

थायराइड मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है नारियल, इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल

थायराइड मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है नारियल, इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल

हेल्थ | Jul 18, 2021, 02:34 PM IST

थायराइड को कंट्रोल में रखने के लिए नारियल का सेवन किया जा सकता है। ये काफी फायदेमंद होता है।

वजन बढ़ाने के घरेलू उपाए, नहीं पड़ेगा डेली लाइफ स्टाइल पर कोई असर

वजन बढ़ाने के घरेलू उपाए, नहीं पड़ेगा डेली लाइफ स्टाइल पर कोई असर

हेल्थ | Jul 13, 2021, 10:14 PM IST

जिस तरह मोटापा और बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोग अपनी कम वजन होने की समस्या से परेशान हैं।

Benefits of tamarind: वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें इमली, जानें 6 बड़ें फायदे

Benefits of tamarind: वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें इमली, जानें 6 बड़ें फायदे

हेल्थ | Jul 12, 2021, 12:21 PM IST

इमली खाने में तो स्वादिष्ट होती ही है। साथ ही ये स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होती है। जानिए कैसे?

टाइफाइड की बीमारी में इन फूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, इनसे करें परहेज

टाइफाइड की बीमारी में इन फूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, इनसे करें परहेज

हेल्थ | Jul 10, 2021, 02:55 PM IST

टाइफाइड एक ऐसी बीमारी है जिसमें अगर खाने-पीने का ध्यान न रखा जाए तो समस्या बढ़ जाती है।

गैस्ट्रिक के मरीज हैं तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, दूर रहेगी परेशानी

गैस्ट्रिक के मरीज हैं तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, दूर रहेगी परेशानी

हेल्थ | Jul 05, 2021, 11:22 AM IST

गलत खान-पान की आदत से कई बार लोगों को एसिडिटी और गैस्ट्रिक की समस्या हो सकती है। ऐसे में क्या करें ?

एनीमिया रोगियों के लिए बेस्ट है ये डाइट प्लान, पूरी होगी आयरन की कमी

एनीमिया रोगियों के लिए बेस्ट है ये डाइट प्लान, पूरी होगी आयरन की कमी

हेल्थ | Jun 30, 2021, 08:03 AM IST

एनीमिया की समस्या से परेशान लोगों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। आइए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जो शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।

Weight loss diet: वजन घटाने के लिए खाएं जीरो कैलोरी वाले ये 5 हेल्दी फूड, बीमारियां भी रहेंगी दूर

Weight loss diet: वजन घटाने के लिए खाएं जीरो कैलोरी वाले ये 5 हेल्दी फूड, बीमारियां भी रहेंगी दूर

हेल्थ | Jun 29, 2021, 11:47 AM IST

फिजिकल एक्टिविटी न करने की वजह से कई लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं। ऐसे लोगों को कैलरी वाले फूड आइटम्स से दूर रहना चाहिए।

Uric Acid Remedies: गर्मियों में इन 3 चीजों का सेवन करने से कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड

Uric Acid Remedies: गर्मियों में इन 3 चीजों का सेवन करने से कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड

हेल्थ | Jun 28, 2021, 07:56 AM IST

गर्मियों में यूरिक एसिड को कंट्रोल रखने के लिए आप डाइट में बदलाव कर सकते हैं।

थायराइड के हैं मरीज तो भूलकर भी न करें इन 4 फूड्स का सेवन, जानिए वजह

थायराइड के हैं मरीज तो भूलकर भी न करें इन 4 फूड्स का सेवन, जानिए वजह

हेल्थ | Jun 27, 2021, 12:18 PM IST

थायराइड एक गंभीर बीमारी है और इसकी सबसे बड़ी वजह हमारा गलत खान-पान है। ऐसे में ये पता होना बहुत जरूरी है कि वो कौन से फूड्स हैं जिनसे थायराइड मरीज को परहेज करना चाहिए।

 लंग्स को रखना है मजबूत तो इन फूड्स से करें परहेज, वरना हो सकती है परेशानी

लंग्स को रखना है मजबूत तो इन फूड्स से करें परहेज, वरना हो सकती है परेशानी

हेल्थ | Jun 24, 2021, 07:48 PM IST

आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन आपको नहीं करना है, जो आपके लंग्स को कमजोर कर देते हैं।

शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल रखने के लिए इन 4 प्लांट बेस्ड फूड्स का करें सेवन

शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल रखने के लिए इन 4 प्लांट बेस्ड फूड्स का करें सेवन

हेल्थ | Jun 20, 2021, 01:12 PM IST

शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल में रखने के लिए डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। कुछ प्लांट बेस्ड फूड्स ऐसे हैं जिनका सेवन करने से शुगर कंट्रोल में रखा जा सकता है।

 Worst Food For Heart: हार्ट के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है ज्यादा मैदा, चीनी और नमक का सेवन, करें परहेज

Worst Food For Heart: हार्ट के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है ज्यादा मैदा, चीनी और नमक का सेवन, करें परहेज

हेल्थ | Jun 20, 2021, 07:28 AM IST

दिल के मरीजों को अपनी हेल्थ और अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि अक्सर गलत लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

इन 7 फल-सब्जियों में पाई जाती है विटामिन-सी की भरपूर मात्रा, डाइट में करें शामिल

इन 7 फल-सब्जियों में पाई जाती है विटामिन-सी की भरपूर मात्रा, डाइट में करें शामिल

हेल्थ | May 31, 2021, 01:15 PM IST

विटामिन-सी से भरपूर फल-सब्जियों का सेवन करने से इम्युन सिस्टम को बूस्ट करने में मदद मिलता है।

कोविड से रिकवरी के बाद डायबिटीज रोगी कैसे दूर करें कमजोरी? जानिए डाइट टिप्स

कोविड से रिकवरी के बाद डायबिटीज रोगी कैसे दूर करें कमजोरी? जानिए डाइट टिप्स

हेल्थ | May 31, 2021, 02:26 PM IST

कोरोना से रिकवर होने के बाद डायबिटीज मरीजों को स्वास्थ्य से संबंधित कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है।

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