HEALTH

Right time to drink lemon water: नींबू पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन इसके लाभ इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप इसे किस समय पी रहे हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं नींबू पानी पीने का सबसे अच्छा समय कौन सा है।

ग्रीन टी के नियमित सेवन से वजन और पेट की चर्बी कम करने में मदद मिल सकती है। लेकिन इसे किस समय पीना चाहिए और एक दिन में कितना ग्रीन टी पीना चाहिए चलिए जानते हैं?

Wrong Food Combinations For Summer: गर्मियों में खाना सोच समझकर खाना चाहिए। कुछ चीजों को साथ में खाने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है। जानिए कौन से फल और सब्जिया किस खाने के साथ नहीं खाने चाहिए। गर्मी में खतरनाक फूड कॉम्बिनेशन क्या हैं?

Summer Walking Tips: वॉक करना हेल्दी और फिट शरीर के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन गर्मी के मौसम में अगर आपने वॉक करते समय इन कुछ चीजों का ध्यान नहीं दिया तो इससे आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।

How To Prevent Kidney Stones In Heat: गर्मी में लोग अगर पर्याप्त पानी ना पिएं तो बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है और फिर उस वजह से थकान-कमज़ोरी, चक्कर जैसी नौबत दिनभर बनी रहती है। साथ ही किडनी स्टोन की परेशानी भी बढ़ सकती है, ऐसे में बाबा रामदेव से जैंन क्या हैं बचाव के उपाय

Amla juice health benefits: औषधीय गुणों से भरपूर आंवला जूस आपकी सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं कि आंवला जूस पीने से आपके शरीर पर क्या-क्या असर पड़ सकता है...

Weekly Health Horoscope 4th May to 10th May 2026: मई के नए सप्ताह की शुरुआत होने जा रही है। इस हफ्ते कुछ राशियों को सेहत को लेकर सतर्क रहना होगा। जबकि कुछ राशियों के लोग अपने स्वास्थ्य में बेहतर बदलाव देखेंगे। तो चलिए विस्तार से जानते हैं इस हफ्ते सभी 12 राशियों का स्वास्थ्य कैसा रहेगा।

How to reduce the risk of dehydration: गर्मियों में डिहाइड्रेशन का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है। आइए हाई वॉटर कंटेंट वाली खाने-पीने की कुछ चीजों के बारे में जानते हैं।

सांस लेना एक नेचुरल प्रक्रिया है, लेकिन 'सही तरीके' से सांस लेना आपके दिल के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। सांसों के ताड़ दिल से जुड़े होते हैं। यहां जान लें हार्ट को मजबूत कैसे बनाएं।

Raw Turmeric health benefits: कच्ची हल्दी में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है, जो आपकी ओवरऑल हेल्थ पर ढेर सारे पॉजिटिव असर डाल सकती है।

शुगर पेसेंट्स को अपने खान-पान का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। ऐसे में लोग फ्रूट्स, जूस को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन एक सवाल जो डायबिटीज के मरीजों के मन में हमेशा रहती हैं कि डायबिटीज के मरीज संतरा खा सकते हैं या नहीं। एम्स के डॉक्टर से जानें डायबिटीज में संतरा खाया जा सकता है।

Arjuna bark health benefits: आयुर्वेद के मुताबिक अर्जुन की छाल को सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता रहा है। आइए अर्जुन की छाल के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।

ईरान के अंतरराष्ट्रीय मामलों के उप-प्रमुख अयातुल्ला मोहसेन क़ोमी ने बड़ा दावा किया है। कोमी ने कहा है, हमारे सुप्रीम लीडर मुज्तबा खामेनेई इतने बड़े हमले में बच गए और वो अब पूरी तरह से स्वस्थ हैं। भगवान है और ये इसका सबसे बड़ा प्रमाण है।

अच्छी बाइसेप्स कॉन्फिडेंस बढ़ाने और आपकी पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने का काम करता है। यही वजह है कि लोग डोले शोले बनाना चाहते हैं। डोले शोले बनाने के लिए लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है कि कुछ एक्सरसाइज घर पर ही करके बाइसेप्स बना सकते हैं। चलिए जानते हैं।

Can Pesticides Cause Cancer: पेस्टिसाइड्स यानि खतरनाक कीटनाशक दवाएं, जिनका इस्तेमाल फल, सब्जी और अनाज उगाने के लिए खेती में किया जाता है। क्या पेस्टिसाइड्स से कैंसर होता है। जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर।

Bheega munakka khane ke fayde: किशमिश की तरह दिखने वाला ये ड्राई फ्रूट आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। आइए भीगे हुए मुनक्के के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

Thalassemia Test Before Pregnancy: अगर आप भी बच्चे की प्लानिंग कर रहे हैं, तो थैलेसीमिया टेस्ट कराना एक जरूरी कदम हो सकता है। यह एक जेनेटिक ब्लड डिसऑर्डर है, जो माता-पिता से बच्चे में जा सकता है।

Tendu fruit benefits: फोटो में दिखाई देने वाले इस फल का नाम तेंदू है। आज हम आपको बताएंगे कि इस फल का सेवन करने से आपकी सेहत पर कितने सारे पॉजिटिव असर पड़ सकते हैं।

आज के समय में वजन घटाना काफी मुश्किल काम है। लोग शॉर्टकट अपनाकर वजन कम करना चाहते हैं। चीन में लोग वजन घटाने के लिए प्लास्टिक रैप का इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन ये कई बीमारियों का घर है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि वजन को परफेक्ट कैसे बनाया जा सके।

दिल्ली-एनसीआर में रह रहे लोग इस वक्त गर्मी की मार झेल रहे हैं। चिलचिलाती धूप ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है। ऐसे में खुद को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है। यहां जानते हैं कि गर्मियों में गट हेल्थ के लिए कौन सा ड्रिंक बेस्ट है।