Body में अगर किसी Vitamin की कमी होती है तो हम अक्सर तरह-तरह की बिमारियों के चपेट में आ जाते हैं। यही वजह है कि हमारी Body को कई Vitamins की Need होती है। जिनमे से एक है Vitamin A,अगर Body में इसकी कमी हो गई तो आप अपनी आखों की रौशनी भी खो सकते हैं।
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