DIABETES

How Much Walk Per Day For Diabetes: डायबिटीज में वॉक को दवा से ज्यादा असरदार माना जाता है। रोजाना पैदल चलने से ब्लड शुगर कम होता है और इंसुलिन में सुधार आता है। जानिए डायबिटीज में कितनी देर वॉक करना अच्छा माना जाता है?

डायबिटीज की समस्या बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में भी अब तेज़ी से बढ़ रही है। इसके शुरुआती लक्षणों को लोग पहचान नहीं पाते हैं। चलिए हम बताते हैं बिना टेस्ट कराए आप इनके शुरूआती संकेतों को कैसे पहचानें

क्या आपको भी सुबह-सुबह इस तरह के लक्षण महसूस होते हैं? अगर हां, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।

How To Control Diabetes In Monsoon: बारिश का मौसम ज्यादातर लोगों को पसंद होता है, लेकिन इस मौसम में बीमार पड़ने का खतरा भी सबसे ज्यादा रहता है। जरा सी लापरवारी सेहत पर भारी पड़ सकती है। ऐसे में डायबिटीज के मरीज को बारिश में खास ख्याल रखना चाहिए।

अगर आप भी मीठी चीजों के दीवाने हैं, लेकिन चीनी से होने वाले नुकसानों को लेकर चिंतित रहते हैं? तो अब चिंता करने की ज़रूरत नहीं! क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे बेहतरीन विकल्पों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आप अपनी शक्कर की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं

क्या आप डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको हाई ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने के कुछ तरीकों के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।

ये दवा 30 से ज्यादा बीएमआई वाले रोगियों और 27 से ज्यादा बीएमआई वाले और पहले से मौजूद सह-रुग्णताओं वाले मरीजों के लिए निर्धारित की जा सकती है।

डायबिटीज के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। आइए टाइप-2 डायबिटीज के कुछ लक्षणों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

अगर आप डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे हैं, तो आपके लिए पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद की पत्तियां काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती हैं।

High Blood Sugar Impact On Body: शरीर में हाई ब्लड शुगर सिर्फ डायबिटीज तक ही सीमित नहीं है, इससे कई दूसरी समस्याएं भी पैदा हो सकती है। टॉयलेट से लेकर स्किन और दांतों तक पर हाई ब्लड शुगर का असर पड़ता है।

Thyroid And Diabetes Connection: थायराइड और डायबिटीज दोनों ही खतरनाक स्थिति हैं। हालांकि बहुत कम लोगों को इसकी जानकारी है कि ये दोनों बीमारियां आपस में जुड़ी हैं। इसलिए डायबिटीज के मरीज को थायराइड और थायराइड के मरीज को डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है।

Morning Food To Control Diabetes: खराब डाइट और बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से शुगर की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। डायबिटीज एक क्रॉनिक डिजीज है जिसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। आइये जानते हैं मधुमेह के मरीज को सुबह उठते ही क्या खाना चाहिए?

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो जीवनभर साथ चलती है। ऐसे में बहुत से मरीजों के मन में यह सवाल आता है कि क्या बिना दवा के भी ब्लड शुगर को नियंत्रित किया जा सकता है? इस बारे में एक्सपर्ट का क्या कहना है चलिए जानते हैं.

टहलना डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे सरल और प्रभावी व्यायामों में से एक है। लेकिन इसे सही समय और तरीके से करना बेहद जरूरी है, ताकि इसका पूरा लाभ मिल सके।

रात में शुगर बढ़ने का कारण क्या है। क्या नींद के दौरान शरीर शुगर लेवल बढ़ा देता है। तो, आइए समझते हैं इस पूरे कंडीशन को कि क्यों रात के समय कुछ लोगों का शुगर लेवल बढ़ जाता है।

प्री-डायबिटीज वह स्थिति होती है जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन अभी डायबिटीज की सीमा तक नहीं पहुंचा होता। अगर इस स्थिति को समय रहते गंभीरता से लिया जाए, तो टाइप 2 डायबिटीज को रोका या टाला जा सकता है।

Gehun In Diabetes And Blood Pressure: डायबिटीज में लोग गेहूं खाने से बचते हैं, लेकिन इस तरह गेहूं का सेवन करने से ब्लड शुगर कम होगा। गेहूं इन दूसरी बीमारियों में भी फायदेमंद साबित होता है। जानिए गेहूं के फायदे।

Diabetic Foot: डायबिटीज के मरीज को पैरों में दिक्कत होना काफी आम है। हालांकि ध्यान न देने पर स्थिति गंभीर हो सकती है। इसे डायबिटिक फुट कहते हैं। जानिए क्या हैं इसके लक्षण?

डायबिटीज के मरीज डाइट से शुगर को काफी कंट्रोल कर सकते हैं। इसके लिए रोजाना 1 मुट्ठी जामुन का सेवन करना शुरू कर दें। ये काला फल शुगर के रोगियों के लिए दवा जैसा असरदार माना जाता है। इसके पत्ते से लेकर गुठली तक सभी फायदेमंद होते हैं।

महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में बीपी और शुगर की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। भारत समेत दुनिया के करीब 200 देशों में हुई अलग-अलग स्टडीज की रिपोर्ट के आधार पर ये आंकड़े सामने आए हैं। जानिए किन आदतों से बढ़ रही हैं लाइफस्टाइल से जुड़ी ये बीमारी?