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JUICE DIET
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झटपट पूरी हो जाएगी विटामिन बी12 की कमी, डाइट में शामिल कर लीजिए ये नेचुरल जूस
क्या आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी पैदा हो गई है? अगर हां, तो आप अपनी डाइट में कुछ जूस को शामिल कर इस विटामिन की कमी को पूरा कर सकते हैं।
फीचर | Oct 05, 2024, 06:30 AM IST -
थायराइड और मोटापे का काल हैं ये 3 तरह के जूस, बढ़ते वजन पर लगा देंगे ब्रेक, Thyroid भी होगा कंट्रोल
How To Reduce Thyroid Weight: थायराइड में ज्यादातर लोग बढ़े हुए वजन से परेशान रहते हैं। इसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है जिसमें तेजी से मोटापा बढ़ने लगता है। थायराइड में वजन घटाने के लिए इन 3 तरह के जूस का सेवन करें। वजन और थायराइड दोनों कंट्रोल हो जाएंगे।
फीचर | Sep 20, 2024, 08:12 AM IST -
अनगिनत बीमारियों की गिरफ्त से बचाता है अंजीर का जूस, रोज ताजा अंजीर का जूस पीने से मिलते हैं इतने फायदे
Benefits Of Anjeer Juice: अंजीर को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाका है। रोज अंजीर का जूस पीने से शरीर कई बीमारियों से बचा रहता है। आप घर पर ताजा अंजीर फल से जूस निकाल सकते हैं। जानिए अंजीर का जूस पीने से क्या फायदे मिलते हैं?
हेल्थ | Sep 17, 2024, 09:48 AM IST -
सुबह-सुबह खाली पेट पिएं नारियल का पानी, सेहत से जुड़ी इन समस्याओं का हो जाएगा खात्मा
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर नारियल का पानी पीने की सलाह देते हैं। आइए नारियल पानी से अपने दिन की शुरुआत करने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
हेल्थ | Sep 17, 2024, 06:30 AM IST -
बढ़ती जा रही है तोंद, तो पिएं ये 4 नेचुरल ड्रिंक्स, पिघल जाएगी बॉडी में जमा एक्स्ट्रा चर्बी
अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं तो कुछ ड्रिंक्स को अपनी डेली डाइट का हिस्सा बना लीजिए। महीने भर के अंदर आपको खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।
हेल्थ | Sep 14, 2024, 04:00 PM IST
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क्या है नारियल पानी पीने का सही समय? सेहत के लिए वरदान से कम नहीं कोकोनट वॉटर, जान लें डाइट में शामिल करने का तरीका
सेहत को दमदार बनाए रखने के लिए अक्सर नारियल का पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस समय नारियल पानी पीने से आपकी सेहत को सबसे ज्यादा फायदे मिल सकते हैं?
फीचर | Aug 23, 2024, 02:24 PM IST -
47 की उम्र में 25 की दिखती हैं मल्लिका शेरावत, ये ग्रीन जूस है फिटनेस का सीक्रेट, बढ़ती उम्र पर लगा जाएगा ब्रेक
Green Juice Benefits: एक्ट्रेस मल्लिका शेरावत इस उम्र में भी इतनी फिट और खूबसूरत दिखती है। उनकी फिटनेस का बड़ा सीक्रेट है ग्रीन जूस। अगर आप भी ये हरा जूस रोजाना पीएंगे तो एजिंग कोसों दूर रहेगी और आप लंबे समय तक जवान बने रहेंगे।
फीचर | Aug 14, 2024, 11:37 AM IST -
कंट्रोल करना चाहते हैं High Uric Acid? पीने लग जाइए ये नेचुरल जूस, कुछ ही हफ्तों में खत्म हो जाएगी ये समस्या
शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ जाने की वजह से आपकी ओवरऑल हेल्थ डैमेज हो सकती है। अगर आप भी हाई यूरिक एसिड पर काबू पाना चाहते हैं तो आप अपनी डाइट में इन जूस को शामिल कर सकते हैं।
हेल्थ | Aug 14, 2024, 07:30 AM IST -
सुबह-सुबह क्यों पीना चाहिए चुकंदर का जूस, सेहत के लिए जड़ी-बूटी साबित होगी ये नेचुरल ड्रिंक
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर चुकंदर का जूस पीने की सलाह देते हैं। आपको बता दें कि सुबह-सुबह चुकंदर का जूस पीने से आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।
हेल्थ | Jul 21, 2024, 07:30 AM IST -
सुबह-सुबह उठते ही खाली पेट पिएं इस सब्जी का जूस, एक-दो नहीं बल्कि कई समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको लौकी के जूस को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए। आइए लौकी का जूस पीने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
हेल्थ | Jul 18, 2024, 06:45 AM IST
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एक्स्ट्रा चर्बी को पिघलाकर बनना चाहते हैं फिट? डाइट में शामिल कर सकते हैं ये नेचुरल ड्रिंक्स
अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं तो आपको एक्सरसाइज करने के साथ-साथ अपनी डाइट में कुछ नेचुरल ड्रिंक्स को भी शामिल कर लेना चाहिए।
फीचर | Jul 17, 2024, 10:26 PM IST -
बदलते हुए इस मौसम में हाइड्रेशन के लिए पी सकते हैं ये नेचुरल ड्रिंक्स, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी
क्या आप भी बदलते हुए मौसम में सही मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं? आपको भी अपनी डाइट में इनमें से किसी एक नेचुरल ड्रिंक को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
फीचर | Jul 04, 2024, 04:09 PM IST -
कभी ट्राई नहीं किया इलायची का शरबत? गर्मियों में शरीर के कण-कण में ठंडक भर देगी ये रेसिपी
गर्मियों में बॉडी को अंदर से ठंडा रखना बेहद जरूरी है। अगर आप भी डिहाइड्रेशन की चपेट में नहीं आना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में इलायची के शरबत को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
ज़ायक़ा | Jun 24, 2024, 11:04 AM IST -
गर्मियों में जरूर ट्राई करें सत्तू से बनी ये टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक
गर्मियों में अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए आप सत्तू के शरबत का सेवन कर सकते हैं। अगर आपने भी कभी सत्तू का शरबत नहीं पिया है तो आप इस आसान सी रेसिपी को फॉलो कर सकते हैं। ये नेचुरल ड्रिंक आपकी बॉडी को अंदर से कूल और हाइड्रेटेड रख सकती है।
ज़ायक़ा | Jun 05, 2024, 02:32 PM IST -
मुंहासों से परेशान हैं तो रोजाना पिएं ये 5 हेल्दी जूस, दाग-धब्बे हो जाएंगे गायब
How To Get Rid Acne Problem: टीनएज में ज्यादातर लोग मुंहासे की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आपको भी पिंपल्स परेशान करते हैं तो डाइट में ये 5 हर्बल ड्रिंक जरूर शामिल कर लें। इससे आपका ब्लड क्लीन होगा और जल्द ही मुंहासों से छुटकारा मिल जाएगा।
फैशन और सौंदर्य | Feb 12, 2024, 11:29 AM IST
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ठंड में महीनेभर पी लें ये जूस, खुल जाएंगे शरीर के सभी जोड़, निकल जाएगा दर्द
Winter Juice For Joint Pain: सर्दियों में जोड़ों का दर्द लोगों को सबसे ज्यादा परेशान करता है। जिन लोगों को हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है उनकी हड्डियों में दर्द और जूसन आने लगती है। ऐसे में ठंड में रोजाना 1 महीने तक ये जूस पिएं। शरीर का सारा दर्द गायब हो जाएगा।
हेल्थ | Dec 27, 2023, 07:17 PM IST -
इस फल का जूस फ्लश आउट कर देगा हड्डियों में जमा प्यूरिन, हाई यूरिक एसिड वाले जरूर पिएं
अमरूद का जूस के फायदे: हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पीना कई प्रकार से फायदेमंद है। ये विटामिन सी से भरपूर है जो कि प्यूरिन पचाने में तेजी से काम करता है। इसके अलावा भी इस जूस के कई फायदे हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
हेल्थ | Nov 16, 2023, 08:50 PM IST -
इन 4 कारणों से सुबह उठकर पिएं Apple Juice, कोसों दूर रहेंगी लाइफस्टाइल से जुड़ी कई समस्याएं
सुबह खाली पेट सेब का जूस पीने के फायदे: आज तक आप सुनते आए होंगे कि रोजाना 1 सेब खाना आपको कई बीमारियों से बचने में मदद कर सकता है। आइए, जानते हैं अब Apple Juice पीने के फायदे।
फीचर | Aug 11, 2023, 08:00 AM IST -
आंखों की कमजोर होती रोशनी से हैं परेशान? Vitamin A से भरपूर इन जूस को पीने से हट जाएगा चश्मा
Juice for Eye sight : खराब लाइफस्टाइल और खान-पान का असर हमारी आंखों पर पड़ता और नजर कमजोर हो जाती है। अगर समय रहते आप अपनी डाइट में सुधार कर लें तो आपकी आंखों की रोशनी सुधर सकती है।
हेल्थ | Jun 09, 2023, 01:26 PM IST -
पेट ठंडा करने के लिए पिएं तुलसी और एलोवेरा का जूस, जानें बनाने की रेसिपी और फायदे
Tulsi aloevera juice benefits: गर्मियों में लोगों को फूड इंफेक्शन और पेट से जुड़ी समस्याएं ज्यादा परेशान करती हैं। ऐसे में तुलसी और एलोवेरा जूस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
ज़ायक़ा | Mar 14, 2023, 09:44 AM IST