Yoga : चिलचिलाती धूप में हार्ट फेल होने से कैसे बचेगा ?
Yoga: आयुर्वेदिक टिप्स से दूर 10 डेफिशियेंसी का डर
Yoga: योगगुरु की थेरेपी से नॉर्मल होगा ब्लड सर्कुलेशन
Yoga: जंकफूड-कार्बोनेटेड ड्रिंक का आंत पर घातक असर? |
Harmful Effects Of Soft Drinks: गर्मी से राहत पाने के लिए आप जो कोल्ड ड्रिंक्स पीते हैं वो सेहत के लिए किसी जहर से कम नहीं है। जी हां मार्केट में मिलने वाले ये सॉफ्ट ड्रिंक्स मोटापा, हार्ट और लिवर की बीमारियों की बड़ी वजह हैं। जानिए कोल्ड ड्रिंक क्यों हैं इतनी खतरनाक?
Yoga For Depression: आजकल लोग जरा-जरा सी बात पर तनाव और चिंता से घिर जाते हैं। ऐसे में दिमाग और मन को शांत करने के लिए कुछ देर योगा जरूर करें। हम आपको ऐसे योगासन बता रहे हैं जो आपके माइंड को फुल ऑफ पीस देंगे।
Yoga: Effect of stroke in summer..fear of bursting of brain veins
Yoga : पारा 42 डिग्री के पारहीट वेव के लिए बॉडी कितनी तैयार ?
Yoga: गर्मी बढ़ते ही..सांसों की मुश्किल क्यों बढ़ी ?
Yoga : योगगुरू के 5 मंत्र..बढ़ाएंगे लिवर की Healing पावर
Yoga: बिगड़े लाइफस्टाइल से बीमारियां कर रही स्ट्राइक
Yoga: क्या आयुर्वेदिक उपाय से छूटेगी थायराइड की गोली?
Yoga: हाइपरटेंशन के मरीज़ आज का शो ज़रूर देखें
Yoga: दिनभर में 4 घंटे कौन सा काम करने से डायबिटीज़ कंट्रोल रहेगी?
शरीर एक मशीन की तरह है जितना ज्यादा चलेगा उतना ही फिट रहेगा। अगर आपने शरीर की मशीन को चलाना बंद कर दिया तो ये तेजी से खराब होने लगेगी। फिजिकली एक्टिव नहीं रहने वाले लोगों के शरीर में शुगर और बीपी जैसी बीमारियां पैदा हो रही हैं। जानिए कैसे इन बीमारियों से बचा जाए?
Yoga : कांपता दिल..तेज धड़कन..युवाओं में क्यों बढ़ी हार्ट प्रॉब्लम?
Superfood For Heart: युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसकी वजह खराब लाइफस्टाइल और स्ट्रैस को माना जाता है। हार्ट को हेल्दी रखने वाले इन सुपरफूड को डाइट में शामिल कर दिल को काफी हद तक स्वस्थ रखा जा सकता है।
Yoga: 7 तरह के दर्द का क्या है आयुर्वेद में इलाज ?
बढ़ती उम्र में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। खासतौर से जोड़ों के दर्द से लोग परेशान रहते हैं। उम्र के साथ शरीर में दर्द, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, थाइरायड जैसी बीमारियां होने लगती हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी इन बीमारियों को दूर करने के लिए आप योग और आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं।
Yoga: जिद्दी मोटापे से कौन से 5 घातक रोगों का डर
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