सांस की नली में म्यूकस जमने से होती है कई समस्याएं, स्वामी रामदेव ने बताया कैसे करें खुद का इलाज

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ये जो भीड़ आप देख रहे हैं। ये वो रामभक्त हैं जो दुनियाभर से रामलला के दर्शन करने राम मंदिर पहुंचे हैं। दर्शन के लिए राम मंदिर खुलते ही पहले ही दिन 5 लाख से ज़्यादा भक्त श्री राम का आशीर्वाद लेने पहुंच गए। भक्तों का दर्शन करने का सिलसिला जारी है। लोगों का ये सैलाब देखकर तो लगता है कि 2024 में राम मंदिर मॉस्ट पॉपुलर टूरिस्ट स्पॉट बन सकता है। वैसे तो भारत में एक से बढ़कर एक खूबसूरत लोकेशंस हैं। फिर वो ताज महल हो या राजस्थान के किले, अजंता-अलोरा की गुफाएं हो या हिमाचल की पहाड़ियां, गोवा और अंडमान-निकोबार का समंदर देखने लायक हैं। लकिन राम मंदिर की बात ही अलग है। भारत इतना सुंदर देश है कि यहां घूमने के लिए ऑप्शंस की कमी नहीं है। आज नेशनल टूरिज़्म डे भी है तो जो भी सैर सपाटे के शौकीन है। मैं उनसे यही इल्तजा करूंगा कि आप कहीं भी घूमने जाएं। अपनी सेहत का ख्याल ज़रूर रखें। खासकर इस मौसम में।

बिल्कुल, जिस लेवल की ठंड आजकल पड़ रही है। उसमें किसी भी गलती की गुंजाइश नहीं है।जरा सी लापरवाही कोल्ड-कफ,वायरल फीवर को हमला करने का मौका दे सकती है। अस्पतालों में निमोनिया-कोल्ड डायरिया के मरीजो की गिनती भी तेज़ी से बढ़ रही है। मौसम विज्ञानियों का अनुमान है कि फरवरी तक कड़ाके की ठंड जारी रहेगी। हरियाणा के कुछ इलाकों में तापमान 3 डिग्री से भी नीचे चला गया है। इतनी भीषण ठंड में सबसे ज़्यादा प्रॉब्लम अस्थमा पेशेंट्स की बढ़ती है क्योंकि सांस की नली में म्यूकस जमने से सांस फूलने लगती है और मरीज नॉर्म ब्रीदिंग नहीं कर पाता। परेशानियां तमाम हैं तो उनसे बचने के तरीके भी कई हैं और सबसे कारगर तरीका है योग-आयुर्वेद को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बनाएं ताकि कोल्ड-कफ,वायरल दूर ही रहे।