पिछले कुछ सालों में हेयरफॉल की समस्या काफी बढ़ गई है। जिसे देखो बालों के टूटने, पतले होने और बालों के सफेद होने की समस्या से परेशान है। कुछ लोगों के सिर में समय से पहले गंजापन आने लगता है। कई बार मौसम बदलने या लाइफस्टाइल में बदलाव आने पर हर रोज 50-100 बाल टूटने लगते हैं। ऐसा कुछ दिनों के लिए होना नॉर्मल है, लेकिन लगातार लंबे समय तक बाल टूटना गंजेपन की समस्या पैदा कर सकता है। ऐसी स्थिति में कुछ घरेलू उपाय करके बालों के झड़ने की समस्या को कम किया जा सकता है। बालों के लिए बेहतरीन उपाय है एलोवेरा, जिससे बालों की कई समस्याएं दूर की जा सकती है।
एलोवेरा जेल में पाए जाने वाले पोषक तत्व
बालों और त्वचा के लिए एलोवेरा जेल को बेहतरीन माना जाता है। एलोवेरा जेल में विटामिन ई, विटामिन सी, विटामिन बी12, फैटी एसिड और अमीनो एसिड होता है। एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है। इससे खुजली की समस्या, इंफेक्शन और बालों में ड्राइनेस की समस्या दूर होती है। एलोवेरा में इलोइनिन नाम का केमिकल कम्पाउंड पाया जाता है जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है। इससे बालों का विकास तेजी से होता है।
एलोवेरा जेल और प्याज का रस
बालों में एलोवेरा जेल और प्याज का रस मिलाकर लगाने से बालों का झड़ना कम होता है और नए बाल उगने लगते हैं। इस मिक्स को लगातार कुछ महीनों तक रोजाना इस्तेमाल करें। नियमित रूप से एलोवेरा जेल और उसमें प्याज का रस मिलाकर लगाना शुरू कर दें। दोनों चीजों को करीब 1 घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें उसके बाद माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश कर लें।
एलोवेरा जेल और आंवला पाउडर
बालों के लिए एलोवेरा और आंवला भी फायदेमंद माना जाता है। ये दोनों चीजें किसी वरदान से कम नहीं है। इसके लिए 1 कटोरी में एलोवेरा जेल और थोड़ा आंवला पाउडर मिला लें। आप इसमें आंवला जूस भी मिला सकते हैं। इसे पेस्ट की तरह स्कैल्प पर लगा लें और हल्दी मालिश भी कर लें। 1-2 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। समय पूरा होने के बाद बालों को किसी हर्बल शैंपू से वॉश कर लें। सप्ताह में कम से कम 2 बार ऐसा जरूर करें। इससे बालों का टूटना कम हो जाएगा और नए बाल उगने लगेंगे।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
