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CHOLESTEROL LEVELS
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फैटी लिवर और हाई कोलेस्ट्रॉल साथ होने पर क्या करें, क्या खाएं और किन चीजों से बचें, आयुर्वेदिक दवा क्या हैं?
Fatty Liver With High Cholesterol: फैटी लिवर और हाई कोलेस्ट्रॉल का आपस में गहरा संबंध है। ये दोनों चीजें एक दूसरे से जुड़ी है। अगर फैटी लिवर से साथ हाई कोलेस्ट्रॉल भी हो जाए तो जानिए क्या करना चाहिए?
हेल्थ | May 20, 2026, 08:01 AM IST -
कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए कौन सा तेल खाना चाहिए, कौन से Oil में करनी चाहिए कुकिंग
Best Oil For High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल में तेल का परहेज करने की सलाह दी जाती है। जानिए कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए कौन सा तेल खाना चाहिए?
हेल्थ | Apr 09, 2026, 12:50 PM IST -
कोलेस्ट्रॉल को लेकर नई गाइडलाइन, जानिए कितना होगा Normal Cholesterol, किस उम्र में चेक कराना है जरूरी
Cholesterol Normal Level: शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ाता है। दुनिया भर में हार्ट अटैक से मरने वालों की संख्या को देखते हुए AHA और ACC ने कोलेस्ट्रॉल को लेकर गाइडलाइंस जारी की हैं। जानिए अब कितना होगा नॉर्मल कोलेस्ट्रॉल।
हेल्थ | Apr 06, 2026, 03:16 PM IST -
कोलेस्ट्रॉल और वजन घटाने में असरदार है ओवरनाइट ओट्स, बिना मेहनत के हेल्दी नाश्ता तैयार, फटाफट नोट कर लें रेसिपी
Overnight Oats Recipe For Weight Loss: वजन घटाने और कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए ओवरनाइट ओट्स बहुत फायदेमंद नाश्ता है। इसे बनाना भी बेहद आसान है। फटाफट नोट कर लें ओवरनाइट ओट्स की रेसिपी।
ज़ायक़ा | Mar 31, 2026, 10:06 AM IST -
हाई कोलेस्ट्रॉल में भुना चना खा सकते हैं, डायबिटीज को कम करने में भी असरदार, जानिए चना खाने के फायदे
Chana In High Cholestrol Control: चना बहुत ही फायदेमंद होता है। इसे खाने से जल्दी पेट भर जाता है और शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है। प्रोटीन से भरपूर चना क्या हाई कोलेस्ट्रोल में खा सकते हैं। जानिए भुना चना खाने के फायदे।
हेल्थ | Mar 11, 2026, 11:00 AM IST
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कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के पीछे कौन सी वजहें हैं ज़िम्मेदार, जानें और आज से करें अपनी जीवनशैली में ये बदलाव
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए क्या करें?
हेल्थ | Feb 07, 2026, 06:12 PM IST -
क्या डाइटिंग करने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है, डॉक्टर ने बताया से गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकालने के लिए क्या करें ?
How To Control High Cholesterol With Diet: शरीर में बढ़ रहे हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए डाइटिंग की जरूरत नहीं है, बल्कि आपको खाने में शामिल चीजों को बदलने की जरूरत है। जानिए डाइट से कोलेस्ट्रॉल कैसे घटाएं।
हेल्थ | Feb 05, 2026, 07:49 AM IST -
कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए रोज खाएं अखरोट, ऐसे खाएंगे तो होगा तेजी से असर, हार्ट अटैक का खतरा भी दूर
Walnuts For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज को रोजाना अखरोट जरूर खाने चाहिए। अखरोट खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल कम होता है और शरीर में अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा भी कम होता है।
हेल्थ | Jan 23, 2026, 07:39 AM IST -
नॉर्मल कोलेस्ट्रॉल पर भी आ सकता है हार्ट अटैक, AIIMS डॉक्टर से जानें पता लगाने के लिए किन टेस्ट को कराना चाहिए?
बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल ही हार्ट अटैक के लिए सिर्फ ज़िम्मेदार नहीं है। एम्स की डॉक्टर बता रही हैं शरीर में कोलेस्ट्रॉल के अलावा और कौन से चीजों पर ध्यान देने की ज़रूरत है
हेल्थ | Dec 21, 2025, 12:53 PM IST -
ट्रायग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल में क्या अंतर होता है, मैक्स के डॉक्टर ने बताया किससे हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा है?
Cholesterol Triglycerides Difference: ट्रायग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल को कुछ लोग एक ही मान लेते हैं। दोनों ही फैट होते हैं लेकिन इनकी भूमिका अलग-अलग होती है। हाई ट्रायग्लिसराइड या हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट के लिए क्या ज्यादा खतरनाक है?
हेल्थ | Dec 20, 2025, 06:30 AM IST
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जवानी में ही बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल तो समझ जाएं दिल हो गया है कमजोर, कभी भी आ सकता है हार्ट अटैक
How to Control Bad Cholesterol: जवानी में बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की सेहत के लिए बेहद खतरनाक है। चलिए जानते हैं किन वजहों से बैड कोलेस्ट्रॉल युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है और इसे कैसे कंट्रोल करें?
हेल्थ | Dec 08, 2025, 11:03 PM IST -
गंदे कोलेस्ट्रॉल को छानकर बाहर निकाल फेंकती है ये पत्ते वाली सब्जी, जानें High Cholesterol में कैसे करें सेवन
बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से ब्लड सर्कुलेशन सही से नहीं होता है जिससे दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में चलिए जानते हैं इसे कंट्रोल करने में यह पत्तेवाली सब्जी कितनी फायदेमंद है?
हेल्थ | Nov 24, 2025, 06:30 AM IST -
आप भी करते हैं इन ड्रिंक्स का सेवन तो कम उम्र में ही बन जाएंगे हार्ट के मरीज, तेजी से बढ़ेगा Bad Cholesterol
High cholesterol drinks to avoid: शुगरी ड्रिंक्स को पीने से सिर्फ बुजुर्गों को ही नहीं बल्कि युवाओं को भी बचना चाहिए हैं। ये ड्रिंक्स बैड कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को बढ़ाती है, जिससे हृदय रोग का खतरा तेजी से बढ़ होता है।
हेल्थ | Nov 17, 2025, 11:42 PM IST -
मेथी दाने का ऐसे इस्तेमाल करने से शरीर को मिलेंगे कई चमत्कारी फायदे, शुगर से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक होगा कंट्रोल
मेथी के बीज को गुणों का खान माना आता है। यह बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल के मरीज इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल करें?
हेल्थ | Nov 09, 2025, 01:25 PM IST -
सर्दियों में तेजी से बढ़ने लगता है बैड कोलेस्ट्रॉल, जानें हेल्दी हार्ट के लिए किन चीजों को डाइट से करना होगा बाहर?
सर्दियों में खराब खानपान की वजह से बैड कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ता है जो दिल से जुड़ी बीमारियों की वजह बनता है। ऐसे में चलिए जानते हैं इस मौसम में किन चीजों को नहीं खाना चाहिए?
हेल्थ | Oct 18, 2025, 03:06 PM IST
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डाइट प्लान में शामिल कर लीजिए भुना हुआ चना, काबू में रहेगा कोलेस्ट्रॉल, इन समस्याओं का खतरा भी हो जाएगा कम
Roasted Chickpeas: क्या आप जानते हैं कि अगर आप सही मात्रा में और सही तरीके से भुने हुए चने का सेवन करते हैं, तो आपकी सेहत को चौतरफा लाभ मिल सकते हैं...
हेल्थ | Oct 18, 2025, 06:30 AM IST -
इन अनाज का सेवन करने से गंदा कोलेस्ट्रॉल होगा फिल्टर, वजन भी होगा तेजी से कम, जानें कैसे करें डाइट में शामिल
रोज के ऑयली फूड्स और गंदे फैट के कण, धमनियों में जमा हो जाते हैं। ऐसे में इन अनाजों का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
हेल्थ | Oct 11, 2025, 03:15 PM IST -
मेथी का पानी बैड कोलेस्ट्रॉल और शुगर कंट्रोल करने में क्यों है फायदेमंद? जानें क्या है सेवन का सही तरीका?
बाबा रामदेव के अनुसार, मधुमेह और बैड कोलेस्ट्रॉल के पीड़ितों को मेथी के बीज का सेवन करना चाहिए।चलिए, जानते हैं मेथी दाना इन बीमारियों में कैसे फायदेमंद है और इसका सेवन कैसे करना है?
हेल्थ | Oct 08, 2025, 02:40 PM IST -
कहीं शरीर में बढ़ तो नहीं रहा है कोलेस्ट्रॉल का स्तर, किन लक्षणों के दिखाई देने पर हो जाना चाहिए सावधान?
क्या आप हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आइए जानकारी हासिल करते हैं कि कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर शरीर में किस तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
हेल्थ | Oct 04, 2025, 02:14 PM IST -
ये छिलके वाली सब्जी गंदे कोलेस्ट्रॉल को करती है फिल्टर, यूरिक एसिड भी होता है कंट्रोल, ऐसे करें डाइट में शामिल
अनहेल्दी और जंक फ़ूड खाने से हमारे शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो जाती है। यह सेहत के लिए अच्छा संकेत नहीं है। चलिए जानते हैं किस सब्जी को अपनी डाइट में शामिल कर आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं।
हेल्थ | Sep 22, 2025, 09:19 PM IST
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