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विटामिन सी हेल्दी शरीर के लिए बेहद ज़रूरी होता है। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं अमरूद या संतरे कौन से फल में विटामिन सी ज़्यादा होता है?

सर्दियों में शरीर में अकड़न तेजी से बढ़ती है। खासकर गठिया या पुराने दर्द वाले लोगों में यह समस्या तेजी से बढ़ती है। ऐसे में इस परेशानी से बचने के लिए अपनी रूटीन में इन कुछ योग आसान को शामिल करें।

अगर आप भी अपनी डाइट में कोल्ड ड्रिंक, मीठी चीजों जैसे-चॉकलेट, मिठाई और आइसक्रीम का खूब सेवन करते हैं तो अभी से सावधान हो जाएं। बाबा रामदेव बता रहे हैं कि आखिर क्यों हमे मीठी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

ट्यूमर (Tumor) का मतलब टिश्यू का एक असामान्य गांठ होना होता है, जो कोशिकाओं के अनियंत्रित रूप से बढ़ने से बनता है। ऐसे में डॉक्टर से जानेंगे कि किन कारणों से ट्यूमर होता है।

देशभर में इन दिनों हर चौथा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से ग्रसित है। कोई डायबिटीज से पीड़ित है तो कोई हार्ट प्रॉब्लम से ग्रसित है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने निरोग रहने के लिए बेहतरीन योगिक मंत्र बताए हैं। चलिए जानते हैं क्या है ये योगिक मंत्र।

कब्ज की समस्या से परेशान लोगों की संख्या में पिछले कुछ समय में इजाफा देखने को मिला है। लेकिन क्या आप जानते हैं कब्ज का कारण क्या है और किन आदतों की वजह से ये होता है। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं किन आदतों को सुधारकर आप कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं।

राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन भारत दौरे पर हैं। उनके भारत दौरे पर आते ही पुतिन और पीएम मोदी की फिटनेस की चर्चाएं खूब तेज होने लगी है। 73 और 75 की उम्र में दोनों नेता कमाल के फिट हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं क्या है उनकी फिट बॉडी का राज।

खराब लाइफस्टाइल और गलत डाइट की वजह से ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। खासकर लोगों में पेट की चर्बी की समस्या सबसे ज्यादा है। ऐसे में पेट की चर्बी को कम करने के लिए लोग तमाम तरह के उपाय करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में कुछ चीजों को शामिल कर आप पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं।

साधारण सी दिखने वाले यह हरी पत्ती सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं रात को सोने से पहले इसका चाय पीने से कौन सा फायदा मिलता है?

डॉक्टर से जानते हैं महिलाओं को अपनी सेहत की देखभाल के लिए हर साल या नियमित रूप से कौन से टेस्ट कराने चाहिए।

फिट और दुबले लोगों में भी फैटी लिवर हो सकता है। चलिए डॉक्टर से जानते हैं ऐसा क्यों होता है और बचाव के लिए क्या करें?

क्या आपने कभी सफेद शहद का सेवन किया है? चलिए जानते हैं सफेद शहद नार्मल शहद से कितना अलग होता है साथ ही इसका सेवन करने से कौन सी समस्याएं दूर होती हैं?

मूंग का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकि यह कई बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर है। चलिए जानते हैं इसे खाने से कौन से फायदे मिलते हैं?

What Are The Benefits of Drinking Milk With Ghee: दूध और घी का संयोजन कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। चलिए जानते हैं इसका सेवन करना सेहत के लिए है कितना फायदेमंद?

रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन 73 की उम्र में भी अपनी फिटनेस के लिए हमेशा खबरों में बने रहते हैं। चलिए जानते हैं उम्र के इस पड़ाव पर फिट और एक्टिव रहने के लिए वे क्या करते हैं?

कई बीमारियों में इलाज में देरी या फिर सही ट्रीटमेंट नहीं मिलने से मरीज विकलांगता हो सकते है। ऐसे में चलिए जानते हैं वो बीमारियां कौन सी हैं जिनका सही इलाज नहीं होने से विकलांगता का खतरा बढ़ जाता है?

​जब किडनी खराब होने लगती है तब हमारा शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है। चलिए जानते हैं किडनी खराब होने पर शुरुआत में किस तरह के लक्षण दिखते हैं?

कब्ज एक आम समस्या है जिसका सामना हर व्यक्ति अपने जीवन में कभी न कभी करता है। ऐसे में चलिए डॉक्टर से जानते हैं कि आखिर कब्ज होता क्यों है और इसे ठीक कैसे करें?

अगर प्रदूषण को गंभीरता से नहीं लेंगे, तो गर्भ में पल रहे बच्चे तक इसका खामियाजा पहुंचेगा। डॉक्टर बता रही हैं कि कैसे देश में बढ़ा हुआ प्रदूषण गर्भवती महिलाओं पर बुरा प्रभाव डालता है?

आप जब पानी की बोतलें खरीदते होंगे तो देखते होंगे कि कई पानी की बोतलों पर एक्सपायरी डेट लिखा होता है। तो क्या पानी भी कभी एक्सपायर होता है और अगर नहीं होता है तो फिर यह तारीख क्यों लिखी जाती है।