ब्रश करने के बाद भी अगर दांतों का पीलापन नहीं जा रहा है तो रसोई में रखी ये चीजें चमका देंगी दांत।
आमतौर पर हम ब्रश दांतों को साफ रखने के साथ-साथ मुंह के बैक्टीरिया से निजात पाने के लिए करते हैं। लेकिन आपको यह बात नहीं पता होगी कि दिन में 3 बार ब्रश करने से आप हार्ट को खराब होने से काफी हद तक बचा सकते हैं।
डॉक्टरों के मुताबिक बचपन से ही हम गलत तरीके से ब्रश करते हैं जिसकी वजह से हमारे मसूड़े और दांत खराब होने लगते हैं।
मोटापा, शिक्षा और व्यक्तित्व जैसे कई आनुवंशिक गुण और कारक दांतों के खराब होने और मसूड़ों की बीमारियों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। इसका खुलासा एक नए अध्ययन से हुआ है।
अधिकतर हम टीवी या तस्वीर देखते है कि पूरे ब्रश में टूथपेस्ट लगा होता है। लेकिन यह युवा के साथ-साथ बच्चों के लिए भी खतरनाक है। जानें टूथपेस्ट कितना करें यूज और क्यों है ऐसा करना जरुरी।
सामुद्रिक शास्त्र के अनुसार जानें कि दांत के रंग के अनुसार कैसी है आपकी किस्मत।
अगर आप इन समस्या से निजात पाने के लिए आप कई तरह की दवाओं का सेवन करते है, लेकिन कीड़ो से निजात नहीं पा पाते है। इस समस्या से निजात पाने के लिए आप ये घरेलू उपाय अपनाएं। इससे सिर्फ 5 मिनट में दांतों के कीड़ो से निजात पा सकते है। जानिए इऩ घरेलू उपाय के बारें में।
Tips to healthy teeth: टूथपेस्ट लगाने से पहले ब्रश गीला करें या बाद में, इसी बारे में सोशल मीडिया पर बहस छिड़ी है। दोनों तरफ के लोग अपनी-अपनी राय दे रहे है। लेकिव वास्तव में क्या करना चाहिए। इसका हल निकलकर नहीं आया।
दांतों का पीलापन अगर छीन रहा है आपकी मुस्कुराहट को तो जल्द ही करें ऑयल पुलिंग और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
आपको बता दें कि नीम के पेड़ में 130 से भी ज्यादा सक्रिय यौगिक मौजूद होते हैं। जानें दातून करने के फायदों के बारें में।
आपने नारियल तेल के फायदों के बारें में बहुत सुना होगा। जो कि चेहरे, बाल और हेल्थ के लिए काफी अच्छा है। यह आपने इस्तेमाल भी किया होगा। जिससे आपको लाभ खुद नजर आ गया होगा। लेकिन आप ये बात नहीं जानते होगे कि इसका इस्तेमाल कर आसानी से आप दांतों के पीलेपन से हमेशा के लिए निजात पा सकते है।
टूथपेस्ट लगाने से पहले ब्रश गीला करें या बाद में, इसी बारे में सोशल मीडिया पर बहस छिड़ी है। दोनों तरफ के लोग अपनी-अपनी राय दे रहे है। लेकिव वास्तव में क्या करना चाहिए। इसका हल निकलकर नहीं आया।
ब्रश करते वक्त कई बार ऐसा होता है कि मसूड़ो से खून आ जाता है। कई बार तो इस बात को हम इसलिए इग्नोर कर देते हैं कि हो सकता है ब्रश करते वक्त कुछ गलती हो गई हो लेकिन अगर अक्सर ब्रश करते वक्त ऐसा होता है तो आपको अपने दांतो की खास ख्याल रखने की जरूरत है।
स्ट्रा में मौजूद प्लास्टिक में कई नुकसानदायक पदार्थ पाए जाते हैं। कई स्ट्रॉ में तो पॉलीप्रोपाइलीन और बिसफिनॉल ए भी पाया जाता है जो आपको मोटापे और कैंसर के साथ-साथ दांत संबंधी कई समस्याओं को जन्म देता है।
दांतों के रोग भारत में एक महत्वपूर्ण जनस्वास्थ्य समस्या है, जिसमें दंतक्षय से 60 से 65 प्रतिशत और पेरियोडेंटल बीमारियों से 50 से 90 प्रतिशत जनसंख्या प्रभावित होती है। आजकल जंक फूड की खपत अधिक होने के कारण स्कूली बच्चों में यह समस्या काफी अधिक है।
आयुर्वेद में लहसुन के लिए कहा जाता है कि इसके सेवन से आप जवान बने रहेगे। साथ ही यह कई बीमारियों से जैसे कि बवासीर, कब्ज, कान का दर्द, ब्लड प्रेशर, भूख बढाने आदि में किया जाता है। लहसुन एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह काम करता है। जानिए रोजाना खाली पेट एक कली लहसुन खाने के होने वाले फायदो के बारें में।
मुंह में 600 से अधिक तरह के बैक्टीरिया होते हैं, जो खून के द्वारा विभिन्न अंगों में पहुंचकर समस्याएं पैदा करते हैं। एक शोध में यह बात सामने निकलकर आई है कि खराब ओरल हाईजीन के कारण 40 से अधिक प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं।
पीले दांत की परेशानी आम है। आज के समय में ऐसे लोग बहुत भाग्यशाली है जो बिना पैसे खर्च किये उनके दांत सफेद हैं। आपको बता दें कि सिर्फ सिगरेट पीने वालों के ही पीले दांत नहीं होते हैं बल्कि जो बहुत ज्यादा मीठा खाते हैं उनके दांत भी पीले हो जाते हैं।
हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिसमें चीजों को गर्म रखने में इस्तेमाल की जाने वाला एल्युमिनियम फॉयल आपके दांतो को आसानी से सफेद कर सकता है। जानिे कैसे इसका इस्तेमाल कर सिर्प 3 मिनट में पीले दांतो से निजात पा सकते है।
दर्द चाहे जैसा भी हो एक व्यक्ति को परेशान करने के लिए काफी है। ऊपर से अगर आपके दांत में दर्द होता है तो इससे आपके पूरे मुंह में कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। जैसे खाने में दिक्कत, पानी पीने में दिक्कत, बात करने में दिक्कत।
संपादक की पसंद
