ठंड से बचने के लिए रातभर चला रहे हैं हीटर? जानें यह सेहत के लिए हो सकता है कितना खतरनाक?

सर्दियां अपने शबाब पर हैं और खुद को और घर को गर्म रखने के लिए लोग रूम हीटर, ब्लोअर का सहारा ले रहे हैं। अगर आप भी सर्दी दूर भगाने के लिए रूम हीटर का इस्तेमाल करते हैं तो ये खबर आपके लिए है। अगर आप पूरी रात हीटर चालू रख कर हसते हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। क्योंकि ऐसा करना आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है। चलिए जानते हैं कैसे?

रातभर रूम हीटर चलाना क्यों है खतरनाक?

• नींद में हो सकती है मौत: गैस हीटर का इस्तेमाल करते समय दम घुटने (नींद में मौत) का खतरा ज़्यादा होता है। कमरे में ज़्यादा कार्बन मोनोऑक्साइड दिमाग में खून की सप्लाई को रोक देता है, जिससे हेमरेज और आखिरकार मौत हो सकती है।

• दिल की बीमारी में है खतरनाक: हीटर चलाकर सोने से कमरे में कार्बन मोनोऑक्साइड का लेवल बढ़ जाता है। इस वजह से दिल की बीमारी वाले लोगों को सीने में दर्द हो सकता है। 

• अस्थमा के मरीजों के लिए खतरनाक: अस्थमा का सामना कर रहे मरीज के कमरे में रूम हीटर नहीं जलाना चाहिए। इससे निकलने वाली मोनो कार्बनडाइऑक्साइड सांस की नली के जरिए शरीर में पहुंच कर अस्थमा के मरीज के लिए खतरनाक स्थिति पैदा कर सकती है।  

• ब्रोन्काइटिस के लिए भी खतरनाक: ब्रोन्काइटिस और साइनस के मरीजों को रूम हीटर के पास बैठने पर एलर्जी हो सकती है और उनकी बीमारी बढ़ सकती है। ऐसे लोगों को हीटर के पास बैठने पर कफ बनने लगता है, लगातार छींक और खांसी आने लगती है।

• स्किन एलर्जी: जो लोग स्किन की समस्या से जूझ रहे हैं, उनके लिए भी रूम हीटर नुकसान करता है। ये त्वचा को रूखा करता है और इसकी हवा से निकलने वाले जहरीले कण स्किन में समाकर स्किन एलर्जी से जूझ रहे व्यक्ति की स्किन को और सैंसेटिव कर डालते हैं

• आंख की नमी खत्म करता है: रूम हीटर ना केवल ऑक्सीजन छीनता है बल्कि ये कमरे में नमी को भी खत्म कर डालता है। ऐसे में आंखों की नमी भी खत्म हो जाती है औऱ आंखों में ड्राईनेस की समस्या हो जाती है। आंख की नमी कम होने पर उसमें खुजली होती है और आंखों में इरिटेशन होता है और संक्रमण होने का खतरा बन जाता है।

रूम हीटर का इस्तेमाल करते समय बरतने वाली सावधानियां: 

रूम हीटर का इस्तेमाल करते समय आपको कुछ सावधानी बरतनी चाहिए। हीटर के पास कुछ भी न रखें। ज्वलनशील चीज़ों जैसे कागज़, बिस्तर, फर्नीचर और कंबल को कम से कम दो-तीन फीट दूर रखकर खास ख्याल रखें।  अपने पालतू जानवरों और बच्चों को हीटर से दूर रखें। हीटर को कभी भी बिना देखे न छोड़ें। कमरे से बाहर निकलने या बिस्तर पर जाने से पहले हीटर बंद करके और प्लग निकालकर कार्बन मोनोऑक्साइड ज़हर से बचें। कमरों में बहुत ज़्यादा कार्बन मोनोऑक्साइड के लक्षणों में सिरदर्द, चक्कर आना, पेट दर्द, बेचैनी, उल्टी, मतली और कमज़ोरी शामिल हैं।

Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)