हाई बीपी में नारियल पानी: कुछ लोगों को हाई बीपी की समस्या होती है और इन्हें कंट्रोल करना थोड़ा मुश्किल रहता है। ऐसे में नारियल पानी पीना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
गुड़हल का पानी पीने के फायदे: गुड़हल का पानी कुछ ऐसे फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है जो कि कई बीमारियों में कारगर तरीके से काम करता है और इनके कुछ गंभीर लक्षणों में कमी लाता है।
हाई कोलेस्ट्रॉल में मूली: मूली में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन होते हैं जो कि हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा ये हाई बीपी और दिल के मरीजों के लिए भी अच्छा है जो कि सेहत के लिए कई प्रकार से कारगर है। इसके अलावा भी कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
आपको बता दें कि रिलायंस और बीपी की ओर से आयोजित नीलामी में कुल 38 सफल बोलीदाताओं ने गैस हासिल की है। इस नीलामी में गैस खपत वाले सभी क्षेत्रों- उर्वरक, शहरी गैस वितरण, रिफाइनरी और ‘एग्रीगेटर्स’ ने शिरकत की।
दिल की बीमारियां आजकल तेजी से बढ़ रही हैं और इसका सबसे बड़ा कारण है हाई बीपी। ऐसे में सेहत का ख्याल रखते हुए आपको उन चीजों से परहेज करना चाहिए जो कि बीपी बढ़ाते हैं। जैसे कि चाय। तो, जानते हैं हाई बीपा में चाय पिएं या नहीं।
हाई बीपी में नींबू पानी: लंबे समय तक हाई बीपी की समस्या रहने पर दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है। ऐसे में जरूरी है कि आप बीपी कंट्रोल में रखें और इस काम में नींबू का पानी आपके लिए मददगार हो सकता है। तो, जानते हैं हाई बीपी में नींबू का पानी पिएं या न पिएं।
हाई बीपी में अमरूद: अमरूद एक ऐसा फल है जो कि दिल के मरीजों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। नियमित रूप से इसका सेवन करने वालों को बीपी मैनेज करने में मदद मिलती है। कैसे, जानते हैं।
आजकल छोटी-छोटी बातों से लोगों को स्ट्रेस और हाइपरटेंशन की समस्या हो रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय इस स्थिति से बाहर आने में मदद कर सकते हैं।
हाई बीपी में सिंघाड़ा: अगर आपका कोलेस्ट्रोल लेवल बढ़ा हुआ है या फिर आप हाई बीपी के मरीज हैं तो आपको ये फल खाना चाहिए। क्यों, जानते हैं विस्तार से।
low blood pressure dizziness remedy: आपने कई बार सुना होगा या डॉक्टरी जांच में भी पता चला होगा कि बीपी लो होने की वजह से आपको चक्कर आ सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
आजकल नौजवानों में हाई बीपी की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम करते हैं और आपको बीपी मैनेज करने और इन्हें बढ़ाने वाला कारणों को कम करने में मददगार हैं।
गुड़हल फूल के फायदे: गुड़हल का फूल, सदियों से आयुर्वेद में कई समस्याओं का इलाज इस फूल के अर्क से किया जाता रहा है। ऐसे में जानते हैं किन बीमारियों में इसका सेवन फायदेमंद है।
लो बीपी के मरीजों को अपनी डाइट में इन फलों को शामिल करना चाहिए। ये आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। जानते हैं इस बारे में।
नायरा एनर्जी के पास भारत के 86,925 पेट्रोल पंपों में सात प्रतिशत से अधिक की हिस्सेदारी है। कंपनी महाराष्ट्र और राजस्थान जैसे 10 राज्यों में आईओसी, बीपीसीएल और एचपीसीएल की तुलना में एक रुपये प्रति लीटर कम कीमत पर पेट्रोल और डीजल बेच रही है।
World Hypertension Day 2023: ज्यादातर लोग हाई बीपी के इन लक्षणों से बेखबर रहते हैं। ऐसे में स्थिति आपके लिए जानलेवा भी हो सकती है। कैसे, जानते हैं।
World Hypertension Day 2023: हाई बीपी के मरीजों के लिए एक्सरसाइज करना तेजी से काम कर सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
बीपी लो क्यों होता है: अचानक बीपी लो क्यों होता है, इस बारे में ज्यादातर लोगों को सही कारण पता नहीं होता है। आइए, जानते हैं इस बारे में।
Potassium rich foods for high bp: हाई बीपी के मरीजों के लिए कुछ फूड्स (Potassium foods for high bp) का सेवन, इसे कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
सलाद में नमक खाना चाहिए या नहीं, कभी आपने इस सवाल के बारे में सोचा है। अगर नहीं तो, आपको सेहत के लिहाज से इस बारे में सोचना चाहिए।
हाई बीपी के लक्षण: हाई बीपी की समस्या, सिर्फ सांस लेने और दिल की धड़कन में गड़बड़ी से जुड़ी नहीं होती। बल्कि, कुछ ऐसे लक्षण भी होते हैं जिन्हें लोग नजरअंदाज कर देते हैं।
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