HEALTH

अगर आपके घर में भी किसी को इस तरह की समस्या है, तो आप इस पौधे का रस पीकर इस समस्या से निजात पा सकते है। इस पौधे को लेकर कई शोध किए गए है।

कई बार हम ऐसी चीजें खा लेते है, जो कि हमारे लिए नुकसानदेय साबित हो सकती है। जानिए ऐसी ही कुछ चीजों के बारें में जिनका सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए।

अगर आपको भी डायबिटीज की समस्या है। जिसके कारण आपका हॉस्पिटल और डॉक्टर्स के पास चक्कर लगा है। फिर भी आपको समझ नहीं आ रहा कि क्या करें तो हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताते है। जिसको करने से आपको डायबिटीज से तो निजात मिल ही जाएगा।

डायबिटीज होने के बाद दिल से संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसमें मस्तिष्क को भी नुकसान पहुंचता है। हाल में ही एक शोध किया गया। जिसमें इस बात का खुलासा हुआ कि डायबिटीज होने के कारण आपके मस्तिष्क में सिकुंडन आ जाती है।

आहार में परिवर्तन और प्रो व प्रीबायोटिक अनुपूरक और एंटीबॉयोटिक्स का सेवन ऑटिज्म के लक्षणों को कम करने में मददगार हो सकता है। यह निष्कर्ष ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसॉर्डर (एएसडी) पर 150 शोध पत्रों की समीक्षा पर आधारित है।

khabarindiatv.com की ट्रेनी रिपोर्टर वैशाली राय ने इंरटनेशनल योगा डे पर फेस योगा एक्‍सपर्ट और योगा ट्रेनर मानसी गुलाटी से बातचीत करके फेस योगा से संबंधित सूचनाएं और मानसी गुलाटी जी का योग को लेकर विजन को जानने का प्रयास किया।

कनाडा के यूनिवर्सिटी ऑफ अल्बर्ट के शोधकर्ता तसुकु टेरादा ने कहा कि 'सामान्य बीएमआई वाले मरीजों की तुलना में हमने पाया है कि बीएमआई के 30 से अधिक रोगियों के साथ बाईपास सर्जरी के बाद संक्रमण की संभावना 1.9 गुना बढ़ जाती है।'

हम आपको कुछ ऐसा बताने जा रहे है जिससे आपके होश उड़ जाएंगे। सोना और आराम करना सभी को पसंद है लेकिन जो लोग ज्यादा सोते है उनके लिए यह बहुत ही बड़ी समस्या का कारण भी बन सकती है। जानिए कैसे.

अगर आप अपनी दिनचर्या से केवल 10 मिनट का समय भी योग के इन आसनों के लिए निकाल लेते हैं तो यकीन मानिए आप अपने बाल झड़ने की समस्या से तुरंत निजात पा सकेंगे।

अगर जिम जाने से भी आपकी बॉडी में आपके अनुसार कोई फर्क नहीं पड रहा है तो जिम में थोड़ा सा बदलाव करना होगा, यानी कि जिम करते समय आपके आस-पास कोई भी महिला न हो। जानिए और किन लोगों के साथ न करें वर्कआउट..

हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बता रहे है जिससे आप आसानी से मोटापा से निजात पा सकते है साथ ही फ्लैट टमी पा सकते है। इसे आप आसानी से अपने घर में ही बना सकते है। इसका सुबह रोजाना खाली पेट सेवन करने से जल्द ही आपको पेट की चर्बी से निजात मिल जाएगा। जानिए..

योग-विज्ञान में यदि आपकी अधिक रूचि है तो आप योग इंस्ट्रक्टर के तौर पर काम कर सकते है। इसके अलावा रिसर्च और ट्रेनिंग के क्षेत्र में भी आप योग थेरेपिस्ट के रूप में सेवाएं दे सकते है।

मंगलवार को एम्स में आयोजित एक कार्यक्रम में एम्स के डायरेक्टर डॉ. रणदीप गुलेरिया ने बताया कि योग को लंबे वक्त तक क्लिनिक में परख कर उनके फायदे को जाना गया है। हमने की बीमारियों में योग को लेकर योग में रिसर्च की। जिसमें योग काफी मददगार साबित हुआ।

होम्योपैथिक चिकित्सक की मानें तो जिस तरह पोषक तत्वों की कमी को सप्लीमेंट से दूर की जाती है। जानिए क्या है ये समस्या और बचने के घरेलू उपाय.

Health Tips: Perform these yog aasan to get rid of wrinkle from your face | 2017-06-19 09:04:25

रोजाना जामुन खाने से होने वाले फायदो के बारें में। जामुन का खाली पेट सेवन कभी नहीं करना चाहिए और न ही कभी जामुन खाने के बाद दूध का सेवन किया जाता है। अधिक मात्रा में जामुन खाने से बचना चाहिए क्योंकि अधिक खाने पर यह फायदा करने बजाए आपको नुकसान कर..

कमर दर्द को दूर करने के लिए दवा से बेहतर उपाय है योग। योगगुरु बाबा रामदेव से जानिए ऐसे 12 योगासन के बारें में जिससे आसानी से कमर दर्द से निजात पा सकते है।

एक शोध में यह बात सामने आई। र्यूमेटॉइड आथ्र्राइटिस सूजन संबंधी एक दीर्घकालीन विकार है, जो शरीर के जोड़ों, खासकर हाथों और पैरों मेंपाए जाने वाले जोड़ों को प्रभावित करता है।

Health Tips: Baba Ramdev's Yoga tips to avoid waist pain | 2017-06-18 09:13:31

योग से आप तनाव, चिड़चिड़ापन से आसानी से निजात पा सकते है। इसके लिए आपको थोड़ा समय योग और अपने खानपान का ध्यान रख तनाव से निजात पा सकते है। योगगुरु बाबा रामदेव ने जानिए कैसे तनाव से छुटकारा पा सकते है। 21 जून को पूरे दुनिया में विश्व योग दिवस मनाया..