अगर आप बढ़ती उम्र के लक्षणों को नियंत्रित करना चाहते हैं तो आपको डाइट में कुछ चीजों को शामिल करना होगा। ये चीजें इन लक्षणों को कंट्रोल करने में मदद करेंगी।
मटका पानी को नेचुरली ठंडा करके बाहरी तापमान और बॉडी टेंपरेचर को बैलेंस रखने में मदद मिलती है। इसलिए हम आपसे शेयर करने जा रहे हैं घड़े के पानी को ठंडा बनाए रखने के कुछ खास टिप्स।
Tamatar Ki Launji: गर्मियों में कई बार सब्जी खाने का मन नहीं करता है। ऐसे में आप टमाटर की लौंजी बनाकर खाएं। रोटी और परांठे के साथ टमाटर की खट्टी मीठी लौंजी इतनी टेस्टी लगती है कि पनीर का स्वाद भी फीका लगेगा। आप एक बार इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें।
आपने पान तो खूब चबाया होगा लेकिन क्या कभी आपने इसका शरबत पिया है? चलिए हम आपको बताते हैं इसका शरबत कैसे बनाया जाता है?
Sakshi On MS Dhoni: महेंद्र सिंह धोनी की पत्नी साक्षी सिंह हमेशा उनका साथ देती हैं, लेकिन चेन्नई सुपर किंग्स के लिए ताबड़तोड़ बैटिंग करने के बाद अब साक्षी ने ही धोनी को ट्रोल कर दिया। साक्षी ने तस्वीर शेयर करते हुए बड़ा ही मजेदार कमेंट किया है।
Snow Fall In Summer In India: गर्मी में अगर बर्फबारी का मजा लेना है तो आप सिक्किम घूमने का प्लान बना सकते हैं। सिक्किम की राजधानी गंगटोक में आपको सर्दी का अहसास होगा। यहां से 2-3 घंटे की दूरी तय करते ही आप बर्फबारी का मजा ले सकते हैं। अप्रैल मई में भी यहां स्नोफॉल होता है।
गर्मियों में अगर आप तेज धूप में कपड़ा छोड़ देंगे तो इसकी रंगत खराब हो सकती है। ऐसे में अगर आप इन टिप्स को फॉलो करें तो गर्मियों में बिना किसी नुकसान के अपने कपड़ों को आसानी से सूखा सकते हैं।
Breakfast Ready In 5 Minutes: ऑफिस जाने वाले लोगों को नाश्ता बनाने और खाने में बहुत जल्दी रहती है। इसलिए आज हम आपको सिर्फ 5 मिनट में टेस्टी और सुपरहेल्दी ब्रेकफास्ट बनाने की रेसिपी बता रहे हैं। इससे आपको पोषण की सुपरडोज मिलेगी।
अगर आपके पैरों की दशा भी खराब हो गई तो पार्लर जाकर पेडिक्योर हज़ारों रुपए खर्च करने की ज़रूरत नहीं है बस आप 2 रुपए के शैम्पू से अपने पैरों की दशा बदल सकते हैं।
Skin Cooling In Summer: गर्मी में तेज धूप से चेहरा झुलस जाता है। ऐसे में फेस पर ठंडी चीजें लगाने से टैनिंग और जलन दोनों में आराम मिलता है। आप रोजाना इन 3 चीजों का इस्तेमाल चेहरे पर जरूर करें। इससे गर्मी में चेहरा बर्फ सा ठंडा हो जाएगा।
Difference Between Running And Walking Shoes: वॉक या रनिंग के वक्त अगर आपके जूते आरामदायक न हों तो इससे पैरों में दर्द और थकान हो सकती है। इसलिए जान लें वॉक करने और दौड़ने के लिए कौन से जूते खरीदने चाहिए? रनिंग और वॉक वाले शूज में क्या अंतर होता है?
Cold Coffee Recipe: गर्मियों में कोल्ड कॉफी पीना लोगों को खूब पसंद होता है। आप घर में एकदम क्रीमी और झागदार कॉफी बनाकर पी सकते हैं। बिना मशीन के इस कॉफी को आप तैयार कर सकते हैं। जानिए घर में कोल्ड कॉफी बनाने की रेसिपी।
पुदीने से बना हेयर पैक बालों के लिए कारगर तरीके से काम करता है। ये जहां स्कैल्प को ठंडा करता है वहीं, बालों की कई समस्याओं को कम करने में मददगार है। आइए, जानते हैं पुदीना हेयर पैक कैसे बनाएं।
Tourist Places In April: अप्रैल का मौसम घूमने के लिहाज से अच्छा होता है। आप फैमिली के साथ एक यादगार ट्रिप प्लान कर सकते हैं। जानिए अप्रैल महीने में भारत में घूमने वाली सबसे खूबसूरत जगह कौन सी हैं?
Causes of Headache: ज्यादातर लोग सिर दर्द से परेशान रहते हैं, लेकिन हर किसी के दर्द के अलग कारण हो सकते हैं। लगातार सिरदर्द बने रहना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। जानिए सिर दर्द के क्या हैं कारण?
ज्यादा पके हुए फलों को अक्सर हम लोग खाने से बचते हैं और रखे-रखे ये खराब हो जाता है। ऐसी स्थिति में हम इन फलों का कई प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Moonglet Recipe: ब्रेकफास्ट या शाम को चाय के साथ स्नैक्स में कुछ हेल्दी खाना है तो आप देसी स्टाइल पिज्जा बनाकर खा सकते हैं। इसे मूंगलेट कहते हैं जो स्वाद में पिज्जा को भी फेल करता है। जानिए घर में कैसे बनाएं स्वादिष्ट मूंगलेट?
अक्सर सोने के जेवर का रंग फीका पड़ जाता है और इन्हें भी समय-समय पर साफ करने की जरूरत पड़ती है। ऐसे में आप इन दो चीजों से सोने के जेवर साफ कर सकते हैं। जानते हैं इसका तरीका।
Coffee For White Hair: सफेद बालों को काला बनाने के लिए केमिकल वाले हेयर कलर या डाई की बजाय आप कॉफी का इस्तेमाल करें। कॉफी में कुछ चीजों को मिलाकर शानदार हेयर कलर तैयार किया जा सकता है। जिससे कुछ ही दिनों में आपके बाल नेचुरली काले हो जाएंगे।
चैत्र नवरात्रि 2024 शुरू होने वाली है और इस दौरान बहुत से लोग माता वैष्णो देवी जाने का प्लान कर रहे हैं। ऐसे में आप बस एक्स्ट्रा 1 दिन और लगाकर जम्मू के आस-पास के इन इलाकों में घूम सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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