बारिश के कारण कई बीमारियों बढ़ गई है। जिसमें डेंगू, चिकगुनिया, मलेरिया मुख्य है। बारिश में मच्छरों की तादात बढ़ जाती है जिससे इनकी चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है। जानिए किन योगासनों के द्वारा इस समस्या से पाए निजात।
स्वामी रामदेव ने कहा कि प्राणायाम रोजाना करने से किसी भी बीमारी से खुद का बचाव किया जा सकता है। जानें किस प्राणायाम के कौन से फायदे होते हैं।
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