INTERNATIONAL YOGA DAY

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: सेहतमंद रहने के लिए मानसिक शांति बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं Mental Peace के लिए 5 योगासन।

Yoga Day 2023: 'इंटरनेशनल योग डे' पर स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।

Yoga Day 2023: योग कब नहीं करना चाहिए, इस बारे में जानना भी बेहद जरूरी है। क्योंकि कुछ मेडिकल स्थितियों में योग करना आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है।

Yoga Day 2023: आजकल लोगों में दिल की बीमारियां बड़ी तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करना बेहद जरूरी है और इसमें ये योग मुद्राएं (Yoga for high cholesterol) मददगार हैं।

Summer Vacation: वर्तमान समय में देश के अधिकतर हिस्सों में गर्मी ने विकराल रूप धारण कर रखा है। यूपी में आगामी 21 जून को मनाए जाने वाले इंटरनेशनल योग दिवस के अवसर पर स्कूल को एक दिन के लिए खोला जाएगा।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह के लिए दिल्ली के 26 प्रमुख स्थलों को चुना गया है। इनमें कर्तव्य पथ, लाल किला, कनॉट प्लेस सेंट्रल पार्क, कॉमनवेल्थ गेम्स कॉम्प्लेक्स और प्रमुख हरे स्थान जैसे नेहरू पार्क, लोधी गार्डन और कोरोनेशन पार्क शामिल हैं।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: बीपी को जड़ से खत्म करने के लिए आपको अपनी दिनचर्या में योगा को शामिल करना चाहिए। आइए जानते हैं Blood Pressure को कंट्रोल करने के लिए 5 योगासन।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: योग करने से न सिर्फ शरीर स्वास्थ्य होता है, बल्कि कई बीमारियों का इलाज भी होता है। आइए जानते हैं थायराइड में फायदेमंद 4 योगासन।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय के नॉर्थ लॉन में पीएम नरेंद्र मोदी की अगुवाई में होने वाले कार्यक्रम को लेकर यहां काम करनेवाले अधिकारी और अन्य देशों के गणमान्य लोग काफी उत्सुक हैं।

Yoga For Constipation: खराब खान-पान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या रहती है। इसे दूर करने के लिए हम 5 योगासन बता रहे हैं।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पीठ में दर्द हो तो कौन सा योग करना चाहिए? आइए जानते हैं ऐसे 5 योगासनों के बारे में, जो आपको पीठ दर्द से राहत दिलाएंगे और हड्डियों को मजबूत बनाएंगे।

इस योग सत्र का आयोजन 21 जून को संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय के नॉर्थ लॉन में किया जाएगा। इसके लिए सुबह आठ बजे से नौ बजे तक का समय तय किया गया है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पेट की चर्बी को कम करने के लिए कौन सा योगा करें, आइए जानते हैं ऐसे 7 योगासनों के बारे में।

देश और दुनिया भर में मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया और इस दौरान हजारों की संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने के महत्व को भी स्वीकार किया।

Yoga Day 2022: योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है।

International Yoga Day 2022: आइए बॉलीवुड की उन हस्तियों पर एक नज़र डालते हैं जो फैंस को स्वस्थ जीवन के रूप में दैनिक योग करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। सेलेब्रिटीज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अपने फोटो और वीडियो शेयर कर लोगों को योग करने की प्रेरणा दे रहे हैं।

Yoga Day 2022: हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है, योग करने से शरीर को कई फायदे होते हैं। योगासनों से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है।

Yoga Day: योग दिवस के मौके पर ITBP जवानों ने भी योग किया। छत्तीसगढ़, असम और सिक्किम के जवान सूर्य नमस्कार करते हुए दिखाई दिए। जवानों ने इस मौके के लिए एक गीत भी तैयार किया है। 

International Yoga Day 2022: 8वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पीएम मोदी ने कहा- ''योग अब एक वैश्विक पर्व बन गया है। योग किसी व्यक्ति मात्र के लिए नहीं, संपूर्ण मानवता के लिए है। इसलिए, इस बार 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' की थीम 'मानवता के लिए योग' रखी गई है।''

International Yoga Day 2022: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सीएम योगी ने कहा- ''न तस्य रोगो न जरा न मृत्यु: प्राप्तस्य योगाग्निमयं शरीरम्'' यानी योगाभ्यास से तपा शरीर रोग-बुढ़ापा और मृत्यु से मुक्त होता है।