Saturday, January 03, 2026
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नाश्ते में इस तरह खाएंगे स्प्राउट्स तो वजन घटाना हो जाएगा और भी आसान, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

नाश्ते में इस तरह खाएंगे स्प्राउट्स तो वजन घटाना हो जाएगा और भी आसान, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Nov 21, 2025, 09:38 AM IST

Sprouts For Weight Loss: सुबह नाश्ते में 1 मुट्ठी स्प्राउट्स खाने से शरीर को भरपूर एनर्जी, प्रोटीन और विटामिन मिलते हैं। वजन घटाने के लिए स्प्राउट्स खाने और बनाने का ये तरीका अपनाएं। कुछ ही दिनों में मोटापा कम होने लगेगा।

सर्दियों में कैसे खानी चाहिए दही, जिससे बीमार न पड़ें और शरीर को ठंड भी न लगे

सर्दियों में कैसे खानी चाहिए दही, जिससे बीमार न पड़ें और शरीर को ठंड भी न लगे

ज़ायक़ा | Nov 21, 2025, 07:29 AM IST

How To Eat Dahi In Winter: सर्दियों में दही जरूर खाना चाहिए, लेकिन ठंड से बचने के लिए दही खाने का तरीका भी बदल लेना चाहिए। जानिए ठंड में दादी-नानी कैसे दही खाने की सलाह देती हैं। जिससे आपको सर्दी न लगे और आप बीमार भी न पड़ो।

ऐसे बनाएं आलू का तीखा-चटपटा अचार, कई गुना बढ़ जाएगा खाने का स्वाद, नोट कर लें रेसिपी

ऐसे बनाएं आलू का तीखा-चटपटा अचार, कई गुना बढ़ जाएगा खाने का स्वाद, नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Nov 20, 2025, 05:21 PM IST

Recipe Of Aloo Achar: क्या आपने कभी आलू का चटपटा अचार बनाया है? अगर नहीं, तो आप इस बेहद आसान रेसिपी को ट्राई कर अपनी जुबान के सारे टेस्ट बड्स खोल सकते हैं।

सर्दियों में इससे पहले हड्डियों का बन जाए चूरमा, कैल्शियम से भरपूर इस लड्डू का करें सेवन, जानें कैसे बनाएं?

सर्दियों में इससे पहले हड्डियों का बन जाए चूरमा, कैल्शियम से भरपूर इस लड्डू का करें सेवन, जानें कैसे बनाएं?

ज़ायक़ा | Nov 20, 2025, 04:57 PM IST

अगर आप सर्दियों में अपनी हड्डियों को मजबूत बनाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इस खास लड्डू को ज़रूर शामिल करें। चलिए, जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

सर्दियों के लंच में बना लें 'लहसुनी मेथी' की टेस्टी सब्जी, स्वाद ऐसा कि भूल जाएंगे पनीर की सब्जी, नोट करें विधि

सर्दियों के लंच में बना लें 'लहसुनी मेथी' की टेस्टी सब्जी, स्वाद ऐसा कि भूल जाएंगे पनीर की सब्जी, नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Nov 20, 2025, 03:35 PM IST

अगर आपको स्वाद से भरपूर और हेल्दी सब्जी खाने का मन है तो इस मौसम में आप यह लहसुन मेथी की सब्जी ज़रूर बनाएं? नोट कर लें रेसिपी

सुबह नाश्ते में बनाकर खाएं पोहा रोल, एकदम कुरकुरे और खाने में टेस्टी, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

सुबह नाश्ते में बनाकर खाएं पोहा रोल, एकदम कुरकुरे और खाने में टेस्टी, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Nov 20, 2025, 08:46 AM IST

Poha Roll Recipe: पोहा से सिर्फ पोहा नहीं बनता और भी कई तरह के स्वादिष्ट नाश्ते बन सकते हैं। आज हम आपको पोहा रोल बनाने की रेसिपी बता रहे हैं जो खाने में सुपर टेस्टी और बनाने में बेहद आसान डिश है। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

सर्दियों का मजा हो जाएगा दोगुना, बस घर पर बनाकर खाएं बाजार जैसा राम लड्डू, नोट कर लें रेसिपी

सर्दियों का मजा हो जाएगा दोगुना, बस घर पर बनाकर खाएं बाजार जैसा राम लड्डू, नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Nov 20, 2025, 07:17 AM IST

Ram Laddu Recipe: अगर आप सर्दियों में कुछ चटपटा खाना चाहते हैं तो राम लड्डू ट्राय कर सकते हैं। यहां हम राम लड्डू की आसान सी रेसिपी लेकर आए हैं। नोट कर लें सिंपस रेसिपी।

ठंड में पीना चाहते हैं गर्मागर्म सूप, तो ट्राई करें मिक्स वेजिटेबल Soup की रेसिपी, चखते ही आ जाएगा मजा

ठंड में पीना चाहते हैं गर्मागर्म सूप, तो ट्राई करें मिक्स वेजिटेबल Soup की रेसिपी, चखते ही आ जाएगा मजा

ज़ायक़ा | Nov 19, 2025, 06:56 PM IST

Mixed Vegetable Soup: क्या आपने कभी गर्मागर्म मिक्स वेजिटेबल सूप बनाकर देखा है? अगर नहीं, तो इस बार सर्दियों में आपको इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

मिक्स ड्राईफ्रूट की ये रेसिपी सर्दियों के लिए है परफेक्ट, डायबिटीज में भी कर सकते हैं सेवन, जानें बनाने का तरीका

मिक्स ड्राईफ्रूट की ये रेसिपी सर्दियों के लिए है परफेक्ट, डायबिटीज में भी कर सकते हैं सेवन, जानें बनाने का तरीका

ज़ायक़ा | Nov 19, 2025, 04:50 PM IST

अगर आप सर्दियों में कुछ चटपटा खाना चाहते हैं तो हेल्दी भी रहना चाहते हैं तो यह मिक्स ड्राईफ्रूट की टेस्टी रेसिपी हम आपके लिए लेकर आए हैं

सर्दियों में दही जमाने का आसान तरीका, इस ट्रिक से एकदम गाढ़ा मलाईदार दही जमेगा

सर्दियों में दही जमाने का आसान तरीका, इस ट्रिक से एकदम गाढ़ा मलाईदार दही जमेगा

ज़ायक़ा | Nov 19, 2025, 10:52 AM IST

Curd Making In Winter: सर्दियों में दही जमाना आसान काम नहीं है अगर जरा सी चूक हुई तो दही जमती नहीं है या अच्छा स्वाद नहीं आता है। इसलिए सर्दियों में दही जमाने की ये ट्रिक अपनाएं। इससे एकदम गाढ़ा दही जमेगा।

गाजर का हलवा बनाने की एकदम आसान रेसिपी, बिना दूध सिर्फ इन 2 चीजों से आएगा हलवाई वाला स्वाद, फटाफट नोट कर लें

गाजर का हलवा बनाने की एकदम आसान रेसिपी, बिना दूध सिर्फ इन 2 चीजों से आएगा हलवाई वाला स्वाद, फटाफट नोट कर लें

ज़ायक़ा | Nov 19, 2025, 08:01 AM IST

Gajar Ka Halwa Recipe: सर्दियां आते ही गाजर का हलवा खाने का मन करने लगता है। अगर आपने भी अभी तक ट्राई नहीं किया है तो घर में बिना दूध के इस आसान रेसिपी से बनाएं गाजर का हलवा। स्वाद में हलवाई भी फेल लगेगा। फटाफट नोट कर लें गाजर का हलवा की रेसिपी।

स्वाद और सेहत का खजाना है पालक चीला, सुबह नाश्ते में झटपट बनाने के लिए नोट कर लें रेसिपी

स्वाद और सेहत का खजाना है पालक चीला, सुबह नाश्ते में झटपट बनाने के लिए नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Nov 19, 2025, 06:49 AM IST

Palak Cheela Recipe: अगर आप सुबह नाश्ते में कुछ हेल्दी बनाना चाहते हैं तो पालक का चीला आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। यहां हम पालक चीला की आसान सी रेसिपी लेकर आए हैं। फटाफट नोट कर लें सिंपल रेसिपी।

सर्दियों में सुबह के नाश्ते के लिए मखाना की ये रेसिपी है परफेक्ट, स्वाद के साथ सेहत भी होगी बेहतर, नोट करें विधि

सर्दियों में सुबह के नाश्ते के लिए मखाना की ये रेसिपी है परफेक्ट, स्वाद के साथ सेहत भी होगी बेहतर, नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Nov 19, 2025, 06:30 AM IST

अगर आप सुबह कुछ चटपटा और हेल्दी नाश्ता करना चाहते हैं तो यह रेसिपी आपके लिए है। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं

घर पर बनाएं बथुए के पराठे, इतने यमी कि एक बार खाने से नहीं भरेगा मन, नोट कर लें रेसिपी

घर पर बनाएं बथुए के पराठे, इतने यमी कि एक बार खाने से नहीं भरेगा मन, नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Nov 18, 2025, 07:31 PM IST

Recipe Of Bathua Parathas: क्या आपने कभी बथुए का पराठा खाया है? अगर नहीं, तो आपको पोषक तत्वों से भरपूर इस टेस्टी रेसिपी को कम से कम एक बार जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

सर्दियों के शाम में झटपट बना लें चटाकेदार आलू चाट, देखते ही मुंह से आने लगेगा पानी, नोट करें विधि

सर्दियों के शाम में झटपट बना लें चटाकेदार आलू चाट, देखते ही मुंह से आने लगेगा पानी, नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Nov 25, 2025, 07:01 AM IST

अगर आपको शाम के समय कुछ चटपटा खाने का मन कर रहा है तो आप आलू चाट की यह स्वाद से भरपूर रेसिपी बना सकते हैं. चलिए जानते इसे कैसे बनाएं?

गुड़ को डाइट में शामिल करने के 5 स्वादिष्ट तरीके, ऐसे खाएंगे तो बन जाएगी सेहत, मिलेंगे फायदे ही फायदे

गुड़ को डाइट में शामिल करने के 5 स्वादिष्ट तरीके, ऐसे खाएंगे तो बन जाएगी सेहत, मिलेंगे फायदे ही फायदे

ज़ायक़ा | Nov 18, 2025, 12:28 PM IST

How To Eat Gud Jaggery: सर्दियों में डाइट में गुड़ जरूर शामिल करना चाहिए। गुड़ को इन 5 तरीकों से खाएंगे तो स्वाद और बढ़ जाएगा, सेहत भी बन जाएगी। जानिए गुड़ खाने के स्वादिष्ट और हेल्दी तरीके क्या हैं?

आटे से छोले भटूरे कैसे बनाएं, सिर्फ आधा घंटे में तैयार हो जाएगा भटूरे का आटा, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

आटे से छोले भटूरे कैसे बनाएं, सिर्फ आधा घंटे में तैयार हो जाएगा भटूरे का आटा, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Nov 18, 2025, 08:08 AM IST

Atta Bhatura Recipe: सर्दियों में गर्मागरम छोले भटूरे खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं। अगर आप मैदा के चक्कर में भटूरे खाने से परहेज करते हैं तो आटे से भी भटूरे बना सकते हैं। आटे के भटूरे एकदम फूले-फूले और मुलायम बनते हैं। नोट कर लें रेसिपी।

सर्दियों में बीमारियां रहेंगी दूर बस घर पर बनाकर खाएं खट्टी-मिठी आंवला लौंजी, फटाफट नोट कर लें आसान सी रेसिपी

सर्दियों में बीमारियां रहेंगी दूर बस घर पर बनाकर खाएं खट्टी-मिठी आंवला लौंजी, फटाफट नोट कर लें आसान सी रेसिपी

ज़ायक़ा | Nov 18, 2025, 06:52 AM IST

Amla Launji Recipe: आंवला लौंजी खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद माना जाता है। सर्दियों में इसका सेवन स्वास्थ्य को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। ऐसे में यहां जान लें किस तरह तैयार करें आंवला लौंजी। नोट कर लें आसान सी रेसिपी।

एक बार चख लिए पहाड़ी रेसिपी 'पालक कापा' का स्वाद तो सर्दियों में रोज खाने की करेंगे मांग, नोट करें विधि

एक बार चख लिए पहाड़ी रेसिपी 'पालक कापा' का स्वाद तो सर्दियों में रोज खाने की करेंगे मांग, नोट करें विधि

ज़ायक़ा | Nov 17, 2025, 05:39 PM IST

अगर आपको पहाड़ी व्यंजन पसंद हैं या आप कुछ नया और सेहतमंद खाना चाहते हैं, तो कापा एक रेसिपी है जिसे आपको ज़रूर आज़माना चाहिए। यह बनाने में आसान, खाने में स्वादिष्ट और आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

सर्दियों में मुलायम रोटी बनाने के लिए आटा गूंथने से पहले कर लें ये एक काम, दूसरे दिन तक भी चपाती रहेगी नरम

सर्दियों में मुलायम रोटी बनाने के लिए आटा गूंथने से पहले कर लें ये एक काम, दूसरे दिन तक भी चपाती रहेगी नरम

ज़ायक़ा | Nov 17, 2025, 04:42 PM IST

How to make Soft Rotis: रोटियों को ज़्यादा समय तक मुलायम रखने के लिए, आप ये टिप्स आज़माए। इससे रोटियां लंबे समय तक ताज़ा और मुलायम रहेंगी।

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