महिलाओं में पीसीओडी यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम बेहद आम स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है जिस पर वे अक्सर ध्यान नहीं देती हैं। बता दें, पीसीओडी (PCOD) एक हार्मोनल विकार है जिसमें महिलाओं के अंडाशय में गांठें बन जाती हैं, जिससे मासिक धर्म अनियमित हो सकता है और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। दरअसल, दुनिया भर में महिलाएं इसके लक्षणों को तब तक नहीं पहचान पातीं जब तक कि उन्हें नज़रअंदाज़ करना मुश्किल न हो जाए। चलिए जानते हैं पीसीओडी होने पर शरीर में कैसे संकेत दिखते हैं?
अनियमित पीरियड्स: अगर, पीरियड्स अनियमित हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि यह जीवनशैली में बदलाव, तनाव, या पीसीओडी या थायराइड का संकेत हो सकता है। जबकि कभी-कभी कुछ दिनों की देरी सामान्य हो सकती है, लगातार अनियमितता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
तेजी से वज़न बढ़ना: अगर अच्छी डाइट और एक्सरसाइज़ के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है तो इसके पीछे पीसीओडी एक वजह हो सकती है। पीसीओडी की वजह से हार्मोन का बैलेंस बिगड़ जाता है और मेटाबॉलिज़्म धीमा हो जाता है जिससे वज़न कम करना मुश्किल हो जाता है
शरीर अपर अनचाहे बालों का बढ़ना: अगर आपको ठोड़ी, छाती पर घने, काले बाल दिखाई देने लगें, तो हो सकता है कि आपके एंड्रोजन हार्मोन बढ़ गए हैं। यह सिर्फ़ एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है। यह पीसीओडी का एक और गंभीर संकेत हैं।
त्वचा पर काले धब्बे: अगर आपकी गर्दन, जांघों या बगलों के आसपास काले धब्बों दिखाई दें तो उसे पिगमेंटशन मानकर नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। इसे स्थिति को 'एकेंथोसिस निग्रिकन्स' कहा जाता ह। यह इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत हो सकता है, जो पीसीओडी का एक सामान्य लक्षण है।
गर्भधारण में कठिनाई: पीसीओडी महिलाओं की ओव्यूलेशन प्रक्रिया प्रभावित होती है जिससे कंसीव क्र पाना मुश्किल हो सकता है। इसे स वजह समय से पहले गर्भपात भी हो सकता है, जिसका मन और शरीर पर बुरा असर पड़ता है।
ये बीमारियां भी हो सकती हैं: पीसीओडी का प्रभाव सिर्फ प्रजनन क्षमता तक सीमित नहीं है। यदि इसे नज़रअंदाज़ किया जाता है, तो यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है, जिनमें डायबिटीज, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
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