चेहरे पर झाइयां होना महिलाओं की एक आम समस्या है। ज्यादा धूप में रहने से, शरीर में पोषण की कमी से और हार्मोन बदलने से झाइयां होने लगती है। इसमें त्वचा में मेलानिन (Melanin) का ज्यादा प्रोडक्शन होने लगता है। जब आप धूप के संपर्क में आते हैं तो ये काले रंग के धब्बे ज्यादा दिखने लगते हैं। एक बार झाईं हो जाएं तो इन्हें जड़ से खत्म करना मुश्किल हो जाता है। अगर आपको भी ऐसी समस्या है तो इसके लिए मुल्तानी मिट्टी और फिटकरी के उपाय कर सकते हैं। इससे आपके चेहरे पर आए काले दाग धब्बे और झाइयां दूर हो जाएंगी।
झाइयों को कम करने के उपाय
न्यूट्रिशनिस्ट सोनिया नारंग ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें लो चेहरे से झाइयों को कम करने के उपाय बता रही हैं। जिन चीजों के बारे में वो बता रही हैं वो फिटकरी और मुल्तानी मिट्टी हैं, जो आपके घर में आसानी से मिल जाती हैं। फिटकरी और मुल्तानी मिट्टी से बना फेसपैक लगाने से झाइयां कम होती है और दाग धब्बे हल्के पड़ जाते हैं।
मुल्तानी मिट्टी और फिटकरी का कैसे इस्तेमाल करें (Face Pack for Hyperpigmentation)
आपको 5 ग्राम मुल्तानी मिट्टी का पाउडर लेना है और इसमें 1 ग्राम फिटकरी का पाउडर मिला दें। दोनों चीजों को नॉर्मल पानी डालकर या गुलाब जल डालकर मिला लें। इस पेस्ट को किसी ब्रश की मदद से या उंगलियों से पूरे चेहरे पर लगा लें। करीब 20 मिनट के लिए फेसपैक को लगाकर रखें और फिर सादा पानी से मुंह धो लें। हफ्ते में 2 बार इस पैक का इस्तेमाल करें। आपको महीने भर में ही कमाल के नतीजे देखने को मिलेंगे।
झाइयों में फिटकरी और मुल्तानी मिट्टी के फायदे
फिटकरी में एक्सफोलिएटिंग गुण पाए जाते हैं जो चेहरे से डेड स्किन सेल्स को साफ करते हैं । इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। फिटकरी स्किन सेल्स के टर्नओवर को बढ़ावा देकर भी हाइपरपिग्मेंटेड को कम करने में मदद करती है। वहीं मुल्तानी मिट्टी त्वचा के अंदर मौजूद तेल को सोख लेती है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करती है और डेड स्किन को क्लीन करती है। इससे नई सेल्स बनती है और हाइपरपिग्मेंटेशन में कमी आती है।
