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Stomach Cancer Awareness: पेट के कैंसर को अन्य कैंसर की तुलना में ज्यादा गंभीर माना जाता है। इसलिए पेट के कैंसर के प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए नवंबर महीने को स्‍टमक कैंसर अवेयरनेस मंथ के रूप में मनाया जाता।

Tips To Increase Concentration: मेडिटेशन के बारे में हमे वेदों से भी पता चलता है। यानी कि यह प्राचीन समय से प्रचलित है, लेकिन आज के समय में पूरी दुनिया इसे अपना रही है। मेडिटेशन हमारे मस्तिष्क को शांत करके एकाग्रता बढ़ाने में मदद कर सकता है। लंबे समय तक अपना ध्यान बनाए रखने में मेडिटेशन आपकी मदद कर सकता है।

World Antimicrobial Awareness Week : लोगों में एंटी-बायोटिक दवाओं और एंटी-माइब्रोवियल दवाओं के प्रति जागरुकता बढ़ाने के लिए विश्व स्तर पर हर साल 18 से 24 नंवबर को वर्ल्ड एंटी-माइक्रोबियल अवेयरन वीक मनाया जाता है। आइए जानते हैं इससे जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें।

आज के समय में दांत दर्द एक आम समस्या बन गई है लेकिन कभी-कभी इसका दर्द असहनीय हो जाता है। दांत के दर्द होने से कान और सिर में भी दर्द होने लगता है। जिसकी वजह से कई बार लोगों को बुखार तक आ जाता है। वैसे तो दांतों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे कैल्शियम की कमी, बैक्टीरियल इंफेक्शन या फिर दांतों की सफाई ना रखना हो सक

सुबह एक्सरसाइज करने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बहुत कम हो जाता है और ये हाल ही में हुई एक रिसर्च में सामने आया है।

सर्दियों में ब्लड प्रेशर कैसे कंट्रोल रखें, स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय।

आजकल ज्यादातर लोग बवासीर यानी पाइल्स की समस्या से परेशान रहते हैं। बवासीर से जूझ रहे लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसमें पीड़ित व्यक्ति का उठना-बैठना तक मुश्किल हो जाता है। जबकि कभी-कभी तो इसका दर्द असहनीय भी हो जाता है। आप चाहें तो डॉक्टर से संपर्क करके इस बीमारी को ठीक कर सकते हैं, लेकिन आयुर्वेद म

एक अध्ययन में सिफारिश की गई है कि स्क्रीन का समय प्रति दिन दो घंटे से कम किया जाना चाहिए, खासकर बचपन के दौरान।

World Diabetes Day: डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना एक बड़ी चुनौती है। अगर इस पर नियमित ध्यान न दिया जाए तो ये बीमारी इंसान की मुश्किलें बढ़ा देती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो डायबिटीज की बीमारी में 5 योगासन बड़े ही कारगर माने जाते हैं।

रात में क्वालिटी स्लीप लेने से हम न सिर्फ फिजिकली फिट रहते हैं, बल्कि इससे हमारे दिमाग को भी बड़ा फायदा होता है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि रात में कुछ खास चीजें खाने से हमें एक बेहतर नींद का अनुभव मिल पाता है। आइए आज आपको तीन ऐसी चीजों के बारे में बताते हैं जिन्हें हमें हर रोज खाकर सोना चाहिए।

बिगड़ते लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की वजह से लोगों में डायबिटीज की रफ्तार बढ़ती जा रही है, स्वामी रामदेव से जानिए ब्लड शुगर कंट्रोल करने के आयुर्वेदिक उपाय।

Asthma: अस्थमा के मरीज अगर दूध के साथ बादाम, काली मिर्च और चीनी मिलाकर पिएंगे तो ये आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है।

Heart Attack Cases: टीवी एक्टर सिद्धांत वीर सूर्यवंशी की शुक्रवार को जिम में वर्कआउट करते समय हार्ट अटैक की वजह से मौत हो गई। जिम के दौरान मौत का यह पहला मामला नहीं है। हाल ही में राजू श्रीवास्तव की मौत भी वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक के कारण हुई थी।

Parenting Tips: बच्चों का दिमाग ग्रोइंग एज में होता है। इसलिए यह बेहद जरूरी होता है कि उनके लिए ताजा खाना ही बनाएं। बच्चों के लिए खाना बनाते समय उनके फिजिकल और मेंटल हेल्थ को ध्यान में रखना चाहिए, जिसकी वजह से उनका हेल्थ ठीक रहे और सही विकास में मदद मिल सके।

Magic Mushroom: आपने कई बार इंडियन थाली में मशरूम का जायका लिया होगा। लेकिन क्या आप एक ऐसी मशरूम के बारे में जानते हैं, जो इंसान के दिमाग का इलाज कर उसे डिप्रेशन और मूड स्विंग्स की समस्या से निजात दिला सकती है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

डा. अमित कुमार ने बताया है कि डेंगू को लेकर सतर्क रहने की जरूरत है न कि डरने की। हर बुखार डेंगू नहीं होता। डेंगू जैसे लक्षण नजर आने पर तुरंत अपने नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र पर जाकर चिकित्सक से परामर्श करें।

Benefits Of Jaggery: आयुर्वेद के मुताबिक फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों में गुड़ का इस्तेमाल करना बेहद फायदेमंद होता है। यह सांस से संबंधित परेशानियों को भी रोकने का काम करता है। इसको यदि रोजाना उपयोग किया जाए तो ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसी बीमारियों को रोका जा सकता है।

सर्दियों में ठंड के मौसम में अगर आपने पानी पीना कम कर दिया है तो सावधान हो जाइए, क्योंकि ऐसा करके आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं।

स्पाइसी, फ्राइड व जंक फूड सभी की पहली पसंद बना हुआ है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि इनका सेवन बीमारियों को न्योता देने समान है। बीमारियों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कई लोग सात्विक डाइट को अपनाने लगे हैं। यही वजह है इस लेख में सात्विक डाइट क्या है, इसके बारे में विस्तार से जानेंगे।

अक्सर लोग फ्रोजन पिज्जा, प्री-पैकेज्ड सूप, सॉस, रेडी-टू-ईट भोजन खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे आपके शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता सकता है? आइए जानते हैं।