International Yoga Day 2019: कमजोरी से फर्क सबसे पहले शरीर के बाहरी हिस्से पर दिखता है। आप भुजंगासन अपनाने से दुबलेपन से छुटकारा मिल सकता है। लेकिन रोजाना इसे करना न भूले।
International Yoga Day 2019: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 5 जून से लगातार अपने ट्विटर हैंडल ने एनिमेटेड सीरीज शेयर कर रहे हैं। इस सीरिज के जरिए वह लोगों को योग करने के लिए जागरुक करने के साथ-साथ योग के फायदे, तरीके और सावधानियों के बारें में बता रहे हैं।
International Yoga Day 2019: आखिर 21 जून को ही पीएम मोदी ने योग करने के लिए क्यों चुना। इस दिन आखिर ऐसा क्या खास है। यहां जानें वजह...
2014 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित करने के बाद से अमेरिका में योग की लोकप्रियता काफी बढ़ी है।
पीएम मोदी आज पवन मुक्तासन के बारें में बताया है। इस वीडयो में पीएम मोदी ने पवनमुक्तासन के लाभ, पवनमुक्तासन कैसे करें, पवनमुक्तासन आसन की सावधानियां के बारे में बताया।
ऐसा माहौल बन रहा है कि लगता है पिछले कई रिकॉर्ड टूट जाएंगे लेकिन इसके बावजूद कुछ लोग विरोध का झंडा लेकर तैयार हैं। पाकिस्तान जैसे देश में लोग योग कर रहे हैं और भारत में ही योग करने पर बवाल मच रहा है।
International Yoga Day 2019: PM नरेंद्र मोदी ने अपनी योग सीरिज में आज व्रजासन के बारे में बताया है। जिसमें उन्होंने इसे करने की तरीके के साथ-साथ लाभ और किन्हें नहीं करना चाहिए।
पीएम मोदी ने वक्रासन के फायदे, उसे करने का तरीका और उसके लिए जरूरी सावधानियों के बारे में बताया गया। पीएम मोदी के योगासनों की यह एनिमेशन सीरीज है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019 (International Yoga day 2019) की तैयारियों के साथ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपना चौथा वीडियो जारी किया है। जिसमें वह अर्ध चक्रासन के बारें में बता रहे हैं।
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