Kiwi Fruit Benefits: सर्दियों में बीमारी और इंफेक्शन को दूर रखना है तो रोजाना 1 कीवी जरूर खाएं। इससे इम्युनिटी मजबूत होती है और शरीर बीमारियों की चपेट में आने से बचता है। जान लें कीवी खाने के फायदे और कीवी में कौन से विटामिन पाए जाते हैं।
इसके सेवन से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा, साथ ही शरीर में खून का थक्का जमने की दिक्कत नहीं होगी
कुछ चीजें ऐसी होती हैं कि जिन्हें खाली पेट खाना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। जानिए वो चीजें क्या हैं जिन्हें खाली पेट खाना आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है।
अंदर से हरे रंग का दिखने वाला ये छोटा सा फल कीवी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है। लेकिन इस फल का ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए नुकसानदायक भी होता है।
हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताते हैं जो शरीर में विटामिन सी की कमी को दूर करेंगे। इसके साथ ही इम्यूनिटी को भी बूस्ट करेंगे।
कीवी ना केवल सेहत के लिए फायदेमंद होता है बल्कि इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे चमकदार भी हो जाता है। जानें कीवी का फेस पैक कैसे बनाएं और इसे लगाने से चेहरा किन किन समस्याओं से दूर रहता है।
14 जुलाई को खेले गए इस फाइनल में जहां इंग्लैंड ने न्यूजीलैंड को बाउंड्री का आधार पर हराकर अपना पहला विश्व कप खिताब जीता था।
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