रक्तदान करने से आप किसी की जिंदगी ही नहीं बचाते है बल्कि आप खुद की सेहत सही रखने में मदद करते हैं। कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि ब्लड डोनेट करने से आप शरीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ्य रहते हैं। इसीलिए हर साल 14 जून को विश्व रक्तदान दिवस मनाया जाता है। जिससे लोग ब्लड डोनेट करने के प्रति जागरूक हो।
कौन लोग कर सकते हैं रक्तदान
कोई भी स्वस्थ्य व्यक्ति 18 साल की उम्र के बाद आसानी से ब्लड डोनेट कर सकता है। ब्लड देने वाला व्यक्ति एचआईवी, हेपेटाइटिस बी और सी आदि रोग ना हुआ हो। इसके साथ ही जिसके शरीर में आयरन भरपूर मात्रा हो। हर 3 माह में एक बार रक्तदान करना चाहिए। इससे आपके शरीर में आयरन की मात्रा ठीक बनी रहती है।
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विश्व रक्तदान दिवस मनाने का कारण
आपको बता दें कि 14 जून को नोबेल प्राइज विजेता और वैज्ञानिक कार्ल लैंडस्टेनर का जन्म हुआ था। इन्होंने ABO ब्लड ग्रुप सिस्टम खोजने का श्रेय मिला है। ब्लड ग्रुप्स का पता लगाने वाले कार्ल लैंडस्टीनर के जन्मदिन के दिन ही विश्व रक्तदान दिवस मनाया जाता है। आपको बता दें कि कार्ल के द्वारा ब्लड ग्रुप्स का पता लगाए जाने से पहले ब्लड ट्रांसफ्यूजन बिना ग्रुप के जानकारी होता था। इसीलिए इस खोज के कारण कार्ल लैंडस्टाईन को सन 1930 में नोबल पुरस्कार से सम्मानित किया गया।
विश्व रक्तदान दिवस 2020 थीम और स्लोगन
इस साल की थीम की बात करें तो वह है- सुरक्षित रक्त, बचाए जीवन (Safe Blood Saves Lives)। वहीं अगर स्लोगन की बात करें तो वह है- 'रक्त दें और दुनिया को एक सेहतमंद जगह बनाएं।
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रक्तदान करने से फायदे
वजन को करें कंट्रोल
रक्त दान करने से ब्लड प्रेशर सामान्य और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम रहता है। अगर आप नियमित रुप से रक्तदान करते है तो आप मोटापा से भी बच सकते है। क्योंकि रक्तदान करने से कैलोरी और फैट जल्दी बर्न होता है।
लिवर को रखें हेल्दी
रक्तदान करने से लिवर संबंधी समस्याओं से भी निजात मिलता है। जब शरीर में आयरन की ज्यादा मात्रा हो जाती है तो उससे लिवर में प्रेशर पड़ने लगता है। इसलिए रक्तदान करना फायदेमंद साबित हो सकता है।
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कैंसर से करें बचाव
ब्लड डोनेट करने से शरीर में नए टीशूज बनने लगते हैं जिससे कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों से बच सकते हैं।
सुचारू रूप से होगा ब्लड सर्कुलेशन
ब्लड डोनेट करने से खून का सर्कुलेशन ठीक ढंग से होता है। जिसके कारण आर्टरीज में ब्लाकेज और क्लॉटिंग में समस्या नहीं होती है।
कैलोरी कम करने में करें मदद
डेढ़ पाव खून का दान करने से आपके शरीर से 650 कैलोरी आसानी से कम हो जाती हैं।
