बड़े काम की हल्दी, जानिए इसके सेहतमंद लाभ

नई दिल्ली: धार्मिक अनुष्ठान और शादी के रीति-रिवाजों के कामों में पवित्र माने जाने वाली हल्दी कई गुणों से भरपूर होती है। इसका इस्तेमाल सभी प्रकार के खाने में किया जाता है जो स्वाद को बढ़ाती है। लेकिन आपको पता है कि इसमें औषधीय गुण भी होते है। यह त्वचा और शरीर की कई बीमारियों को ठीक कर देती है। हल्दी एंटीसेप्टिक होती है। इसकी सिर्फ गांठ ही नही पत्तें भी बहुत लाभकारी होते है। तो जानिए कई गुणों से भरपूर हल्दी के गुणों के बारें में। वजन घटाए हल्दी में वजन कम करने का गुण पाया जाता है। इसका नियमित उपयोग से वजन कम किया जा सकता है। अगली स्लाइड में पढ़े झुर्रियों के बारें में झुर्रियों को हटाए चेहरे पर पड़ रही झुर्रियों मिटाने में हल्दी बहुत फायदेमंद है। हल्दी को आप अलग-अलग तरह की चीजों में मिलाकर इस्तेमाल करेंगी, तो आपके चेहरे पर पड़ रही झुर्रियां दूर हो जाएंगी और त्वचा दमकेगी। इसके लिए कच्चे दूध, टमाटर का रस, चावल का आटा और हल्दी एक साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर कुछ देर सूखने दें। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड आपकी डेड हो रही स्कीन को रिपेयर करता है। अगली स्लाइड में पढ़े जलने के निशान के बारें में जलने के निशान रसोई में खाना बनाते वक्त या किसी दुर्घटना में अगर आपकी स्किन जल गई है, तो हल्दी एक बहुत ही अच्छी एंटीसेप्टिक है। ये जलन कम करने के साथ जलने के निशानों को भी मिटाती है। बस हल्दी को ऐलोवेरा जैल के साथ मिलाकर लगाएं। यें भी पढ़े- रोज एक चम्मच जीरे से तेजी से कम होता है फैट अगली स्लाइड में पढ़े सर्दी-खासीं के बारें में सर्दी-खासीं बारिश में कब सर्दी-खासीं हो जाए कुछ पता नही होता। ऐसा होने पर आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसके लिए आपको दूध में कच्ची हल्दी पाउडर डालकर पीएं। अगली स्लाइड में पढ़े पेट के कीड़े हटाने के बारें में पेट के कीड़े हटाने में यदि आपके पेट में कीड़े है तो एक चम्मच हल्दी पाउडर में थोड़ा सा नमक एक गिलास पानी के साथ रोज सुबह खाली पेट लेनें से कीड़ों से आराम मिलेगा। यें भी पढ़े- काफी चमत्&zwj;कारी होती है तुलसी, जानिए इसके अचूक लाभ अगली स्लाइड में पढ़े त्वचा को निखारनें के बारें में त्वचा को निखारनें में हल्दी को दूध में डालकर पेस्ट बनाए और इसे चेहरें में लगाए। इससे आपके चेहरें में निखार आएगा और आपकी त्वचा में चमक आ जाएगी। अगली स्लाइड में पढ़े अनचाहें बालों से छुटकारा के बारें में अनचाहें बालों से छुटकारा यदि आपकी त्वचा में अनचाहें बाल उग आए है और आप उनसे छुटकारा चाहतें है तो हल्दी पाउडर को गुनगुनें नारियल के तेल में मिलाकर पेस्ट बनाए और हाथ-पैरों में लगाए। यें भी पढ़े- कीजिए झीलों के शहर भोपाल की सैर अगली स्लाइड में पढ़े मुंह के छालें के बारें में मुंह के छालें मुंह के छालें होनें पर आप हल्दी पाउडर को गुनगुनें पानी में मिलाकर 4-5 बार कुल्ला करें और गुनगुनी हल्दी को छालें में लगाएं। अगली स्लाइड में पढ़े चोट लगनें के बारें में चोट लगनें में चोट लगनें में हल्दी बहुत ही लाभकारी होती है। इसके लिेए हल्दी के लेप को लगाए इससे आपकी अंदरूनी और मांसपेशियों की चोट को यह खींच लेगी साथ ही आप हल्दी का दुध भी पीएं। अगली स्लाइड में पढ़े लीवर और रोग प्रतिरोधक क्षमता के बारें में लीवर और रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए हल्दी एक वरदान के समान है। इसके इस्तेमाल से लीवर संबंधी रोग और रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए अच्छी है। यें भीपढ़ें- छाछ पीने से कम हो सकता है मोटापा अगली स्लाइड में पढ़ेगठिया रोगों में के बारें में गठिया रोगों में हल्दी में सूजन को रोकने का खास गुण होता है। इसका उपयोग गठिया रोगियों को अत्यधिक लाभ पहुंचाता है। यह शरीर के प्राकृतिक सेल्स को खत्म करने वाले फ्री रेडिकल्स को खत्म करती है और गठिया रोग में होने वाले जोडों के दर्द में लाभ पहुंचाती है।

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