बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम से बचने के लिए करें हल्दी, गुड़ सहित इन चीजों का सेवन
हेल्थ | 11 Oct 2019, 1:08 PMसर्दियों के मौसम में शरीर के बाहर से गर्म रखने के साथ-साथ अंदर से भी गर्म रखना जरूरी है। इसलिए रोजाना करें इन चीजों का सेवन।
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सर्दियों के मौसम में शरीर के बाहर से गर्म रखने के साथ-साथ अंदर से भी गर्म रखना जरूरी है। इसलिए रोजाना करें इन चीजों का सेवन।
तनाव और परेशानी दिल दिमाग पर हावी हो जाए तो हैप्पी डाइट की तरफ रुख करना बेहतर होगा। डॉक्टर कहते हैं कि पत्तागोभी और मशरूम जैसी सब्जियों में अवसाद घटाने के गुण हैं।
उत्तर प्रदेश के परिवार कल्याण विभाग का आंकड़ा बताता है कि बच्चों के जन्म में तीन साल से कम अंतर रखने वाली करीब 62 फीसद महिलाएं एनीमिया की गिरफ्त में आ जाती हैं।
मानसिक बीमारी को काफी हद तक रोका जा सकता है। बस लोगों को इसके प्रति थोड़ा सचेत रहना होगा। जानें आप कैसे अपनी मेंटल हेल्थ को ठीक रख सकते हैं।
ब्रेन स्ट्रोक या ब्रेन अटैक का खतरा बना रहता है। ब्रेन स्ट्रोक तभी किसी व्यक्ति को होता है जब दिमाग में ब्लड और ऑक्सीजन पहुंच नहीं पाता।
प्लास्टिक की तुलना में बांस की बोतल एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल के साथ-साथ बायोडीग्रेबल भी है। इसके साथ ही इस आसानी से डीकंपोज कर सकते है। जानें इसमें पानी पीने के फायदे।
बॉलीवुड एक्ट्रेस रेखा अक्सर अपने ड्रैसिंग सेंस और खूबसूरती के कारण हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। जानें वह कैसे रखती है खुद को इतना फिट।
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आधिकारिक आंकड़े के मुताबिक, बीते चार दिनों में बुखार के 640 मरीज जांच में डेंगू पॉजिटिव पाए गए हैं। जानें कैसे करें बचाव।
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