गाय के दूध की बात करें तो उसमें सेहत का खज़ाना छिपा है। दिमाग और हड्डियों की बेहतर ग्रोथ होती है, पाचन अच्छा रहता है और विटामिन-D मिलता है जो कैंसर का खतरा घटाता है। Cow Milk से दिल भी हेल्दी रहता है। वरना दिल की सेहत बिगड़ी तो समझिए पूरी शरीर के ऑर्गन्स के साथ सुनने की क्षमता भी घट सकती है क्योंकि दिल कमज़ोर होने से कानों में ब्लड सर्कुलेशन कम होता है जिससे कान में मौजूद सेल्स डैमेज होते है Hearing Loss होता है।
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कान बॉडी का ऐक ऐसा पार्ट है जिसकी सेहत पर हम कभी ध्यान ही नहीं देते उल्टा गलत आदतों से उनका कबाड़ा ही कर देते हैं- जैसे तेज़ आवाज़ में घंटो हेडफोन, ईय़रफोन लगाने की आदत, ये आदत भी कान के अंदर के सेल्स डैमेज करती है। W.H.O की माने तो अगले 20-25 साल में ढाई सौ करोड़ लोग बहरेपन की परेशानी से जूझ रहे होंगे। तो, चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं कैसे रखें कानों की सेहत का ख्याल?
इम्यूनिटी होगी हाई
- गिलोय-तुलसी काढ़ा
- हल्दी वाला दूध
- मौसमी फल
- बादाम-अखरोट
नाक में ड्राइनेस - क्या करें
- नारियल तेल लगाएं
- ऑलिव ऑयल लगाएं
- विटामिन ई लगाएं
- घी का इस्तेमाल करें
गले में खराश - क्या है इलाज
- नमक पानी से गरारा
- बादाम तेल से नस्यम
- मुलैठी चूसने से फायदा
सुनाई देना बंद क्या है वजह
- हेड फोन का इस्तेमाल
- सुनाई देने वाली नस में ब्लड फ्लो की दिक्कत
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वायरल इंफेक्शन
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न्यूरॉन्स कंडक्ट करना बंद कर देते हैं
