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माइग्रेन से छुटकारा दिलाने में कारगर है ये आयुर्वेदिक उपाय, सिर्फ 3 दिन में मिलेगी सिरदर्द से राहत

Oct 19, 2020, 10:45 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप अधिकतर सिरदर्द या माइग्रेन की समस्या से परेशान रहते हैं तो कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। इन्हें करने से आपको 3 दिन में ही लाभ नजर आ जाएगा।

सिरदर्द से हैं परेशान तो दबाएं ये एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स, तुरंत मिलेगा लाभ

Oct 19, 2020, 10:44 AM IST

किसी भी तरह का सिरदर्द की समस्या हैं तो योग के साथ-साथ एक्यूप्रेशर प्वाइंट भी दबा सकते हैं। इससे भी आपको तुरंत लाभ मिलेगा। स्वामी रामदेव से जानिए समाइग्रेन की समस्या से निजात दिलाने वाले बेहतरीन एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स।

माइग्रेन को जड़ से खत्म करेंगे शीर्षासन सहित ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए करने का तरीका

Oct 19, 2020, 10:44 AM IST

भारत में सात में एक व्यक्ति यानी करीब 15 करोड़ लोग सिरदर्द की समस्या का सामना कर रहे हैं। पुरुषों की मुकाबले महिलाओं को माइग्रेन की समस्या का सबसे अधिक सामना करना पड़ रहा है। जानिए योग कैसे सिरदर्द की समस्या से निजात दिलाने में कारगर हो सकता है।

माइग्रेन की समस्या से कुछ ही दिनों में निजात दिलाएंगे ये योगासन, स्वामी रामदेव से आयुर्वेदिक उपाय

Oct 19, 2020, 10:43 AM IST

माइग्रेन के कारण सिरदर्द में भारीपन के साथ आंखों, कानों और कंधों पर इसका दबाव पड़ता है। स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना योगासन, प्राणायाम और एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स दबाने से आपको इंस्टेंट माइग्रेन की दर्द से छुटकारा मिल सकता है।

हाइपरटेंशन को तुंरत कंट्रोल करेंगे ये शानदार योगासन, जानें स्वामी रामदेव से 20 मिनट में कैसे हो जाएगी हाई बीपी कंट्रोल

Oct 16, 2020, 01:00 PM IST

विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार भारत में हर साल 20 करोड़ से ज्यादा लोग हाई बीपी के शिकार हैं। वहीं दुनियाभर में 113 करोड़ लोग हर साल हाइपरेटेंशन के शिकार हैं। जानिए योग के योग और आयुर्वेद के द्वारा कैसे करे कंट्रोल।

हाइपरटेंशन की समस्या से निजात दिलाने में कारगर साबित होंगे ये आयुर्वेदिक उपाय

Oct 16, 2020, 11:27 AM IST

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को कंट्रोल करने के लिए योग के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक उपाय भी अपना सकते हैं। इससे आपको जल्दी लाभ मिलेगा।

बिना दवा खाएं इन योगासनों की मदद से हाई बीपी करें कंट्रोल, स्वामी रामदेव से जानिए तरीका

Oct 16, 2020, 11:09 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना 1 घंटे योगासन जरूर करें। जानिए कौन-कौन से योगासन है कारगर।

तेजी से करना चाहते हैं वजन कम तो रोजाना करें ये 5 योगासन

Oct 16, 2020, 11:07 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार मोटापे के कारण अधिकतर लोगों को हाई बीपी की समस्या हो जाती हैं। ऐसे में पहले वजन कम करना जरूरी है।

स्वामी रामदेव से जानिए डेंगू और चिकुनगुनिया का परमानेंट इलाज, इन घरेलू नुस्खों से तेजी से बढ़ाएं प्लेटलेट्स

Oct 15, 2020, 11:07 AM IST



डेंगू और चिकनगुनिया में आपके द्वारा की गई लापरवाही आपकी जान के लिए खतरा बन सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि समय पर इस समस्या से छुटाकारा पाया जा सकते हैं। कोरोना के साथ इन दोनों ही बीमारी से योगासन और प्राणायाम के द्वार दूर रहा जा सकता है। इसके साथ-साथ अगर आप इस रोगों से ग्रसित हैं तो एक सप्ताह के अंदर छुटकारा भी पा सकते हैं।



डेंगू के कारण हो गई है स्किन एलर्जी तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Oct 15, 2020, 10:33 AM IST

अगर आपको डेंगू के कारण स्किन एलर्जी की समस्या हो गई हैं तो आप घर में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

डेंगू और चिकनगुनिया से निजात पाने के लिए करें इस आयुर्वेदिक काढ़ा का सेवन, स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका

Oct 15, 2020, 10:35 AM IST

मुनक्का, अंजीर आदि से बना ये काढ़ा डेंगू, चिकनगुनिया से निजात दिलाने के साथ आपके शरीर को मजबूत बनाता है।

डेंगू और चिकनगुनिया की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Oct 15, 2020, 10:36 AM IST

डेंगू और चिकनगुनिया में आपके द्वारा की गई लापरवाही आपकी जान के लिए खतरा बन सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि समय पर इस समस्या से छुटाकारा पाया जा सकते हैं। अगर आप इस रोगों से ग्रसित हैं तो एक सप्ताह के अंदर छुटकारा भी पा सकते हैं।

किसी भी तरह की एलर्जी से हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानिए परमानेंट इलाज

Oct 14, 2020, 10:51 AM IST

बदलते मौसम के साथ जहां लोगों को गर्मी से राहत मिलेगी। वहीं कई लोगों के लिए बदलता मौसम दर्दनाक साबित हो जाता है। इसके कारण नाक बंद होना, आंखों से पानी आना, बार-बार छींक आना, सिर भारी, सांस फूल जाना होना जैसी कई एलर्जी का सामना करना पड़ता है।

एलर्जी को खत्म करने में कारगर होंगे ये योगासन और प्राणायाम, स्वामी रामदेव से जानिए तरीका

Oct 14, 2020, 10:50 AM IST

नाक बंद होना, आंखों से पानी आना, बार-बार छींक आना, सिर भारी, सांस फूल जाना होना जैसी कई एलर्जी का सामना करना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे पाएं इस समस्या से छुटकारा।

हर तरह की एलर्जी को जड़ से खत्म करेंगे ये योगासन

Oct 14, 2020, 10:50 AM IST

इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (IMA) के अनुसार देश के 40 प्रतिशत लोगों को किसी न किसी तरह एलर्जी हो जाती है। करीब 56 करोड़ को प्रदूषण से एलर्जी होती है। इसके अलावा किसी को डस्ट, जानवरों के बाल से तो किसी को धुएं और खानपान के कारण भी एलर्जी हो जाती हैं।

क्रोनिक एलर्जी को तुंरत निजात दिलाएंगे ये आयुर्वेदिक काढ़े, स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका

Oct 14, 2020, 10:50 AM IST

अगर आप भी नाक बंद, बार-बार छींक आना, अस्थमा, साइनस जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक काढ़ा के बारे में।

प्रेग्नेंसी के समय डायबिटीज की समस्या हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज

Oct 09, 2020, 10:53 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार अधिकतर महिलाएं प्रेग्नेंसी के समय ब्लड शुगर की समस्या का सामना करती हैं। जो दोनों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। ऐसे में ये इलाज कारगर होगा।

विटामिन बी 12 और आयरन की कमी पूरा करने के लिए महिलाएं रोजाना करें इन चीजों का सेवन

Oct 09, 2020, 10:56 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार अधिकतर महिलाओं को खून की कमी के साथ विटामिन्स की कमी का सामना करना पड़ता हैं। ऐसे में ये हेल्दी डाइट फायदेमंद साबित हो सकती है।

महिलाएं खुद को फिट रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Oct 09, 2020, 10:55 AM IST

देशभर में 53 प्रतिशत महिलाएं एनीमिया से ग्रसित रहती हैं। जिसके कारण खून की कमी, कैल्शियम, विटामिन डी की कमी, पीसीओडी, थायराइड जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

स्वामी रामदेव से जानिए महिलाएं कैसे रखें खुद को फिट, कभी नहीं होगी विटामिन्स, आयरन और कैल्शियम की कमी

Oct 09, 2020, 02:00 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार घर-परिवार के साथ महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखना चाहिए। जिससे कि उन्होंने किसी भी भयानक बीमारी का सामना न करना पड़े। इसलिए रोजाना ये योगासन और डाइट काफी कारगर साबित हो सकते हैं।

वैरिकोज वेन्स की समस्या से निजात दिलाने में कारगर हैं ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानें औषधियां

Oct 08, 2020, 11:08 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार आयुर्वेद और योग में कई ऐसे चीजें है जिन्हें अपनाकर आप वैरिकोज वैन्स की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव से जानिए फाइलेरिया का रामबाण इलाज

Oct 08, 2020, 11:09 AM IST

फाइलेरिया की समस्या से निजात दिलाने में अनुलोम विलोम, कपालभाति काफी कारगर साबित होंगे।

वैरिकोज वेन्स की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करे ये योगासन

Oct 08, 2020, 11:08 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार वैनिकोज वेन्स की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना उत्तानपादासन, नौकासन के अलावा करे ये योगासन।

वैरिकोज वेन्स की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करे ये योगासन

Oct 08, 2020, 11:11 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार वैनिकोज वेन्स की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना उत्तानपादासन, नौकासन के अलावा करे ये योगासन।

आंखों को हर बीमारी से दूर रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानें घरेलू नुस्खे

Oct 07, 2020, 11:03 AM IST

ऐसे में आंखों को हेल्दी रखने लिए योगासन और प्राणायाम काफी कारगर साबित हो सकते हैं। इसके साथ ही बढ़ती उम्र के साथ आंखों की रोशनी भी नहीं जाएगी।

चश्मा लगाकर हो गए हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी

Oct 07, 2020, 11:05 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना योगासन करने के साथ-साथ आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं। जिनसे आपकी आंखों की रोशनी तेजी से बढ़ जाएगी।

आंखों को हमेशा हेल्दी रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Oct 07, 2020, 11:05 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार कई बार हाइपरटेंशन, शुगर, थायराइड, प्रदूषण, एलर्जी के कारण भी आंखों संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आंखों को हेल्दी रखने लिए ये योगासन करे।

रोजाना करें त्राटक क्रिया, 1 सप्ताह में उतरेगा हाई पॉवर का चश्मा

Oct 07, 2020, 11:05 AM IST

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए त्राटक क्रिया सबसे ज्यादा कारगर है। रोजाना 5 से 15 मिनट करने से आंखों की खोई हुई द्रष्टि भी वापस आ जाती है।

फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए हर्बल ड्रिंक्स के बारे में

Oct 06, 2020, 11:26 AM IST

पराली जलाने के कारण तेजी से फेफड़ों संबंधी बीमारियों का सामना करना पड़ेगा। ऐसे में आप रोजाना ये योगासन और प्राणायाम करे। इसके साथ ही अपनी लाइफस्टाइल में इन हेल्दी ड्रिंक्स को करे शामिल।

फेफड़ों को प्योर और हेल्दी रखने के लिए करें इन हर्बल ड्रिंक्स का सेवन, स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका

Oct 06, 2020, 11:27 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए योगासन, प्राणायाम के साथ-साथ इन हर्बल ड्रिंक्स का सेवन करें। इससे आप फेफड़ों संबंधी कई बीमारियों से भी कोसों दूर रहेंगे

कफ की समस्या से हैं परेशान तो दूध का करें इस तरह सेवन, तुरंत मिलेगा लाभ

Oct 06, 2020, 11:28 AM IST

आमतौर पर कहा जाता है कि कफ की समस्या होने पर दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे कफ बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए किस तरह दूध का सेवन करना औषधि का काम करता है।

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