Thursday, December 12, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. हेल्थ
  3. थोड़ी सी भी कड़वी है लौकी तो ना करें सेवन, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

थोड़ी सी भी कड़वी है लौकी तो ना करें सेवन, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

कई लोगों के मन में सवाल तैर रहा होगा कि आखिर कड़वी लौकी का सेवन करना क्या इतना ज्यादा हानिकारक हो सकता है। जानिए कड़वी लौकी का सेवन करने से सेहत पर क्या असर पड़ता है।

Written by: India TV Health Desk
Updated : October 12, 2021 13:10 IST
Bottle gourd- India TV Hindi
Image Source : INSTAGRAM/KIRTIS_KITCHEN_ Bottle gourd

कई सब्जियां सेहत के लिए लाभदायक होती हैं लेकिन अगर उनका स्वाद थोड़ा सा भी कड़वा है तो वो आपकी सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकती हैं। हाल ही में लेखिका और निर्देशक ताहिरा कश्यप ने इंस्टाग्राम पर वीडियो पोस्ट करके बताया कि कड़वी लौकी का जूस पीने से उनकी तबीयत बिगड़ गई थी। यहां तक कि वो अस्पताल में भर्ती भी हो गई थीं। ऐसे में कई लोगों के मन में सवाल तैर रहा होगा कि आखिर कड़वी लौकी का सेवन करना क्या इतना ज्यादा हानिकारक हो सकता है। जानिए कड़वी लौकी का सेवन करने से सेहत पर क्या असर पड़ता है। 

डायबिटीज पेशेंट सुबह खाली पेट इस ड्राई फ्रूट का करें सेवन, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

Lauki

Image Source : INSTAGRAM/KITCHEN_STORIES_BY_TRISSA
Lauki

कड़वी लौकी में होता है कुकरबिटासिन केमिकल

लौकी की सब्जी कई लोगों को बहुत ज्यादा पसंद होती हैं। यहां तक कि अगर वो थोड़ी सी भी कड़वी हो तो लोग इसे नजर अंदाज करके किसी ना किसी तरह से खा लेते हैं। अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते हैं तो अपनी इस आदत को तुरंत छोड़ दें। ऐसा करना आपके लिए जानलेवा हो सकता है। अगर लौकी थोड़ी सी भी स्वाद में कड़वी है तो उसका सेवन ना करें। स्वाद में कड़वी लौकी में कुकरबिटासिन केमिकल होता है। ये शरीर में जाने के करीब 5 मिनट बाद ही असर दिखाने लगता है। ये केमिकल खून के रास्ते लिवर और किडनी तक पहुंचता है। जिससे कि इन ऑर्गन के फेल होने का जोखिम भी रहता है। इसलिए कड़वी लौका का सेवन ना करें। 

इन 4 गलतियों की वजह से नवरात्रि व्रत के दौरान बढ़ सकता है आपका वजन, हो जाएं सावधान

हो सकती है एलर्जी 

कई लोगों को कड़वी लौकी का जूस पीने से एलर्जी भी हो सकती है। जैसे कि खुजली और रैशेज पड़ना। इसलिए हो सके तो कड़वी लौकी की सब्जी या फिर जूस का सेवन करने से बचें।

Lauki juice

Image Source : INSTAGRAM/EPITOME_OF_SATISFACTION
Lauki juice

बरतें ये सावधानी

  • लौकी की सब्जी बनाने से पहले उसे थोड़ा सा चख कर देख लें
  • अगर लौकी थोड़ी कड़वी लगे तो उसे ना बनाएं
  • इसी तरह से लौकी के जूस का सेवन भी सीमित मात्रा में डॉक्टर के परामर्श के अनुसार ही करें
  • लौकी के जूस के साथ कुछ भी ना मिलाकर पिएं
  • लौकी का जूस बनाने से पहले भी उसे टेस्ट करके थोड़ा सा देख लें कि कहीं वो कड़वी तो नहीं है
  • लौकी का जूस पीने के बाद अगर आपको उल्टी हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

 

Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।  

 

Latest Health News

India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्‍पेशल स्‍टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। News in Hindi के लिए क्लिक करें हेल्थ सेक्‍शन

Advertisement
Advertisement
Advertisement