60 की उम्र आते आते ज्यादातर लोग कमर और घुटने के दर्द से परेशान होने लगते हैं।योग गुरु ने बढ़ती उम्र के साथ फिट रहने के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप रिटायरमेंट के बाद भी फिट रह सकते हैं।
किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। ये खून से विषैले तत्व और शरीर से अनावश्यक पानी को युरिन के माध्यम से शरीर के बाहर निकाल देती हैं, इसलिए अगर किडनियां सही ढंग से काम ना करें तो सेहत बिगड़ने लगती है।
किडनी को हम कैसे हेल्दी बना सकते हैं, बेहतर लाइफस्टाइल कैसे अपना सकते हैं, ये स्वामी रामदेव ने बताया है।
किडनी की बीमारी साइलेंट किलर है किडनी में परेशानी है। इसका पता तब तक नहीं चलता जब तक बीमारी बढ़ न जाए। ऐसे में शरीर को डिटॉक्स करने वाली किडनी को कैसे बचाएं। जानिए स्वामी रामदेव से।
किसी वजह से ज्यादा यूरिक एसिड बनने लगे तो कई परेशानियों के साथ-साथ किडनी फेल होने का भी खतरा बढ़ जाता है।
अगर आपको पथरी की समस्या हैं तो अधिक से अधिक पानी का सेवन करे। इसके साथ ही स्वामी रामदेव से जानिए कुछ योगासन और आयुर्वेदिक उपाय।
स्वामी रामदेव के अनुसार किडनी की समस्या सबसे ज्यादा ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर बढ़ने के कारण होता है। इसलिए इसे कंट्रोल करना बहुत ही ज्यादा जरूरी है। नियमित रूप से कुछ योगासन, प्राणायाम, घरेलू उपाय और एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स को दबाकर आसानी से आप किडनी को हेल्दी रख सकते हैं।
पाकिस्तान के अधिकारियों ने अवैध अंग प्रतिरोपण (Organ transplantation) के लिए लोगों को चीन ले जाने में लिप्त रहने के संदेह में 7 व्यक्तियों को गिरफ्तार किया है।
स्वामी रामदेव ने इंडिया टीवी के स्पेशल प्रोग्राम में योग और आयुर्वेद के जरिए किडनी को फेल होने से पहले ही कैसे बचाना, इसके बारे में बताया है।
पथरी की समस्या से जूझ रहे लोगों को इन 6 चीजों को भूल कर भी नहीं खाना चाहिए। इन 6 चीजों को न खाने से आप पथरी की समस्या को जड़ से खत्म कर पाएंगे।
अगर आप चाहते हैं कि किडनी हमेशा हेल्दी रहें तो नियमित रूप से योगासन, प्राणायाम, घरेलू उपायों के साथ-साथ इस आयुर्वेदिक काढ़ा का भी सेवन कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इसे बनाने का सिंपल तरीका।
स्वामी रामदेव के अनुसार नियमित रूप से कुछ योगासन, प्राणायाम, घरेलू उपाय और एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स को दबाकर आसानी से आप किडनी को हेल्दी रख सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार हमारे हाथों और पैरों में कुछ एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स होते हैं। जिन्हें दबाकर आप अपनी किडनी और लिवर को हेल्दी रख सकते हैं।
योगा की मदद से आप अपनी किडनी और लिवर को ना सिर्फ स्वस्थ रख सकते हैं बल्कि गंभीर रोगों से भी बचाने में सफल हो सकते हैं। जानिए कौन-कौन से योग होंगे फायदेमंद।
स्वामा रामदेव के अनुसार किडनी और लिवर की समस्या को प्राणायाम और कुछ घरेलू उपायों की मदद से ठीक किया जा सकता है।
शरीर के सही तरीके से काम करने के लिए किडनी का स्वस्थ होना जरूरी होता है। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए कुछ फूड्स के सेवन से बचना चाहिए।
कोलकात्ता में चल रहे भारत अंतर्राष्ट्रीय विज्ञान मेले में पहली बार आयुर्वेद दवाओं पर एक विशेष सत्र का आयोजन किया गया जिसमें गुर्दे के उपचार में इसके प्रभाव पर चर्चा की गई।
डेयरी खोलने के लिए बिजनेस लोन पाने में असफल रहे यूपी के एक किसान ने एक खास हथकंडा अपनाया है। किसान ने सोशल मीडिया के साथ ही शहर भर में 'किडनी बिकाऊ है' के पोस्टर लगा दिए।
किडनी जो शरीर के अन्य अंगों की तरह बेहद अहम और नाज़ुक होती है, इनके असन्तुलित हो जाने से पूरे शरीर की स्थिति बिगड़ जाती है। जानें कैसे करें तुंरत किडनी खराब होने की पहचान।
आज के समय में हम कोई भी चीज किसी भी समय खा लेते है। जिसका असर हमारे शरीर में जरुर पड़ता है। ऐसे में हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारें में बता रहे है। जो कि आपके किडनी को खराब कर सकता है।
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