Thursday, January 08, 2026
Advertisement
  1. Hindi News
  2. गैलरी
  3. हेल्थ
  4. रात को दूध में हल्दी डालकर पीने से क्या होता है?

रात को दूध में हल्दी डालकर पीने से क्या होता है?

Ritu Raj Written By: Ritu Raj Published : Jan 08, 2026 08:00 pm IST, Updated : Jan 08, 2026 08:00 pm IST
  • दूध में 'ट्रिप्टोफैन' होता है और हल्दी तनाव कम करने में मदद करती है। ऐसे में दूध हल्दी पीने से आपका माइंड रिलैक्स होता है और आप गहरी नींद लेते हैं।
    Image Source : Freepik
    दूध में 'ट्रिप्टोफैन' होता है और हल्दी तनाव कम करने में मदद करती है। ऐसे में दूध हल्दी पीने से आपका माइंड रिलैक्स होता है और आप गहरी नींद लेते हैं।
  • हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं। इसे रोज पीने से मौसमी बीमारियों, जैसे सर्दी-खांसी और फ्लू का खतरा कम रहता है।
    Image Source : Freepik
    हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं। इसे रोज पीने से मौसमी बीमारियों, जैसे सर्दी-खांसी और फ्लू का खतरा कम रहता है।
  • अगर आपको जोड़ों में दर्द है या शरीर में कहीं सूजन है, तो हल्दी वाला दूध बहुत असरदार हो सकता है। यह पुराने से पुराने दर्द को खींचने की ताकत रखता है।
    Image Source : Freepik
    अगर आपको जोड़ों में दर्द है या शरीर में कहीं सूजन है, तो हल्दी वाला दूध बहुत असरदार हो सकता है। यह पुराने से पुराने दर्द को खींचने की ताकत रखता है।
  • यह आंतों को स्वस्थ रखता है और अपच या गैस जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
    Image Source : Freepik
    यह आंतों को स्वस्थ रखता है और अपच या गैस जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
  • शरीर में लगी किसी भी अंदरूनी चोट या घाव को भरने के लिए हल्दी वाला दूध सबसे अच्छा माना जाता है।
    Image Source : Freepik
    शरीर में लगी किसी भी अंदरूनी चोट या घाव को भरने के लिए हल्दी वाला दूध सबसे अच्छा माना जाता है।

संपादक की पसंद

बॉलीवुड

लाइफस्टाइल

खेल

लेटेस्ट न्यूज़