स्वामी रामदेव ने कहा कि ज्यादा उम्र वाले लोगों को सूक्ष्म योगासन करना चाहिए।
अगर आपको रीड़ की हड्डी में हमेशा दर्द रहता हैं तो बाबा रामदेव से जानें कौन से उपाय करना होगा आपके लिए अच्छा।
स्वामी रामदेव के अनुसार गलत तरीके से बैठने और लेटने के कारण गर्दन दर्द की समस्या हो जाती हैं। आप योगासन के द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते हैं।
Video: जानिए, किस सेलिब्रिटी ने किस तरह स्वीकार किया फिटनेस चैलेंज
इंडिया टीवी की टीम ने खेल मंत्री द्वारा शुरु किए फिटनेस चैलेंज को स्वीकार किया | इस चैलेंज के दौरान पुरुष और महिलाओं ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया
पीएम मोदी ने स्वीकार किया विराट कोहली द्वारा दिया फिटनेस चैलेंज | इस चैलेंज की शुरुआत खेल मंत्री राज्यवर्धन सिंह राठौर ने की | जिसके बाद मंत्री से लेकर बॉलीवुड के तमाम सितारों ने अपनी फिटनेस से जुडी वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर की
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